ارگاسم و ارضا شدن در زنان؛ اصلاح باورهای نادرست!

به‌طور کلی، دلایل عدم ارگاسم و ارضا شدن در ،ن به دو بخش دلایل روان‌شناختی و دلایل زیستی ت،یم می‌شوند. دلایل روان‌شناختی عدم رسیدن به اوج لذت ، در ،ن شامل موارد زیر است:

• داشتن مشکلاتی نظیر افسردگی یا اضطراب
• عدم رضایت از شرایط ظاهری و فیزیکی اندام
• القای حس گناه و پذیرفتن باورهای غلط به اینکه لذت ، فقط مختص مردان است
• ترس از باردار شدن یا بیماری‌های مقاربتی
• باردار بودن و نگر، و استرس برای جنین
• خجالت کشیدن و عدم ارتباط با همسر و صحبت درباره نقاط حساس و نحوه تحریک آن‌ها
• داشتن تجربه سواستفاده عاطفی یا ،
• نداشتن اعتماد به شریک ، و شک داشتن به وی
• دعواها و دلخوری‌های حل نشده
• فشارهای مالی، وضعیت خانواده و کار
• رفتارهای غیرانس، و خشونت‌آمیز
• ترس از خوب نبودن در ، و عدم داشتن اعتمادبه‌نفس
• نبود تنوع و یکنواخت شدن رابطه
• پایین بودن میل ، در زن یا مرد
• عدم وجود امنیت در محیطی که رابطه در آن انجام می‌‌شود

داشتن زندگی ، سالم و منظم، یکی از مهم‌ترین بخش‌های تضمین‌کننده سلامت جسمی و روحی در ،ن است. با وجود این‌که مردان در ا،ر ،‌های خود معمولا ارگاسم را تجربه می‌کنند اما معمولا 30درصد از ،ن موقع رابطه این لذت را به‌دست می‌آورند. اما مراحل و علائم ارگاسم و ارضا شدن در ،ن چگونه است که در هر ،ت از ، به آن نمی‌رسند؟ اصلا چه مزایایی برای ،ن دارد؟ انواع ارگاسم در ،ن چیست و آیا می‌توان چندین بار در یک رابطه به اوج لذت ، رسید؟
سوالاتی از این قبیل زیاد هستند و در بدن هر زن بسته به شرایط او، جواب متفاوتی دارند که صحیح‌ترینشان نزد پزشک ،ن تهران و دیگر شهرهای ایران است.

تا مدت‌های طول، به ،ن گفته می‌شد که تنها می‌توانند از طریق رابطه با جنس مخالف به ارگاسم برسند؛ در حالی که بسیاری از ،ن تنها با تحریک ناحیه کلیتوریس می‌توانند به ارگاسم برسند.

ارگاسم واژینال غیرممکن است

ارضا شدن ،ن مزایای بسیار زیادی دارد؛ پس از ارضا شدن ،ن، مواد شیمیایی طبیعی مانند آندورفین، سروتونین و دوپامین به جریان خون وارد می‌شود. این هورمون‌ها، تسکین‌دهنده هستند و حس خوشایند شادی، گرما و خواب‌آلودگی را ایجاد می‌کنند؛ همچنین این هورمون‌ها آستانه تحمل درد را در ،ن افزایش می‌دهند.

در هنگام تحریک جریان خون به اندام‌های حساس افزایش پیدا می‌کند. با افزایش برانگیختگی تعداد تنفس، فشار خون و ضربان قلب فرد هم بیشتر می‌شود. با نزدیک شدن به ارگاسم، عضلات بدن دچار اسپاسم و انقباض می‌شوند و انزال ،ن رخ می‌دهد. برخی از ،ن در طول لذت ،، انقباضات ماهیچه‌ای ریتمیک را در واژن تجربه می‌کنند. تعدادی از محققان بر این عقیده هستند که پاسخ ،، مراحل خاصی را دنبال می‌کند. اما نظریه‌های این محققان در مورد این مراحل و علایم ارگاسم و ارضا شدن در ،ن متفاوت هستند.

دلایل زیستی عدم ارگاسم و ارضا شدن در ،ن به شرح زیر هستند:

• وجود بیماری‌هایی نظیر ام‌اس، دیابت، سرطان
• انجام جراحی‌های لگن یا عمل هیس،تومی
• مصرف داروهایی مثل آنتی هیستامین، فشار خون، داروی ض،سردگی و ضد اضطراب
• استفاده بیش از حد از سیگار و الکل
• بالا رفتن سن و یائ،
• تغییر آناتومی بدن، هورمون‌ها، سیستم عصبی و‌ گردش خون
• خشکی واژن و وجود درد و خونریزی در ناحیه تناسلی
• ، شدن واژن به دلیل زایمان طبیعی

عوارض ارگاسم نشدن ،ن

بنابراین رابطه ، نه‌تنها لذت‌بخش است، بلکه به کم ، ناراحتی‌ها و دردهای متداول زندگی کمک می‌کند. در گزارش‌های اخیر، محققان به این نتیجه رسیدند که ارضا شدن ،ن می‌تواند به مق، با برخی بیماری‌ها کمک کند.
یکی از این ناراحتی‌ها که با ارگاسم و ارضا شدن در ،ن رفع می‌شود، انقباضات دوره پیش از قاعدگی است. با افزایش جریان خون در بدن، انقباضات کاهش پیدا می‌کنند. تسکین‌دهنده‌های طبیعی که در مغز آزاد می‌شوند هم به افزایش آستانه درد و کنترل آن می‌انجامند.

با وجود این‌که ارگاسم و ارضا شدن در ،ن به صورت واژینال نسبت به ارگاسم کلیتورال کمتر رخ می‌دهد؛ اما برخی ،ن آن را تجربه کرده‌اند‌ و می‌کنند.

برای ارضا شدن، ،ن باید عاشق باشند

هرچند مسائل مربوط به مشکلات روحی، رسیدن به اوج لذت ، را در ،ن، دشوار می‌کنند. اما حتی افرادی که روابط خوب و وضعیت ، سالمی دارند هم می‌توانند برای رسیدن به ارگاسم با مشکل مواجه شوند.

سالم‌ترین شکل ارگاسم، تنها از طریق رابطه ، رخ می‌دهد