تاثیر ورزش بر رابطه و میل جنسی را جدی بگیرید

بسیاری از مربیان تیم‌های ورزشی، ، و رابطه ، را برای بازیکنانشان در طول تورنومنت‌ها ممنوع می‌کنند. چرا؟ واقعیت این است که مطالعات مختلفی در این زمینه انجام شده است. اما نتایج چه می‌گویند؟ در ادامه خواهیم گفت.

ایا فعالیت ، باعث کاهش عملکرد ورزشکاران می شود؟

بلافاصله بعد از ورزش‌،، تحریک‌پذیری ، بالا می‌رود. متخصصان می‌گویند که ۱۵ تا ۳۰ دقیقه بعد از ورزش شدید، میل ، به بیشترین مقدار خود می‌رسد. تاثیر ورزش بر رابطه و میل ، سریع و زودهنگام است.

،، که از شکل بدن خود راضی نیستند و موضوعاتی مانند اضافه‌وزن باعث شرمنده‌شدن آنها نسبت به بدنشان می‌شود، در رابطه ، ضعیف‌تر از افراد ورزشکاری ظاهر می‌شوند که اندام خود را دوست دارند.

این موضوع روی رسیدن مردان به حالت نعوظ هم اثر می‌گذارد. هرچقدر که گردش خون در ناحیه تناسلی بیشتر شود، آقایان بهتر و راحت‌تر به حالت نعوظ می‌رسند.

،ن هم با ورزش‌،، بدن آماده‌تری برای ، پیدا می‌کنند. ،ی که مرتب ورزش می‌کند، سریع‌تر برای رابطه آماده می‌شود و ترشحات لیزکننده واژن و رحمش بیشتر می‌شود. تاثیر ورزش بر رابطه و میل ، به شکل‌های مختلفی خود را نشان می‌دهد. هم پیش از ،، برقراری رابطه راحت‌تر می‌شود و هم برای رسیدن به اوج لذت ، و کم‌شدن از دردهای احتمالی.

افزایش اعتماد به نفس

زم، که ورزش می‌کنید، طیفی از تغییرات هورمونی هم در بدن رخ می‌دهد. بروز تغییراتی در سطح هورمون‌های کورتیزول، استروژن، او،ی‌توسین، پرولاکتین و تستوسترون از جمله عواملی است که تاثیر ورزش بر رابطه و میل ، را شکل می‌دهد. هورمون تستوسترون نقش مهمی در میل ، مردان و ،ن دارد.

ورزش یکی از راه‌های تقویت و افزایش میل ، مردان و ،ن است که در نتیجه رضایت‌مندی از اندام و بدن به وجود می‌آید. اگر شما هم از اندامتان رضایت کافی ندارید، حتماً به ورزش‌، اهمیت بدهید.

تاثیر ورزش بر افزایش میل ، چیست؟

trainingpeaks.com