تعداد دفعات نرمال رابطه جنسی برای یک زندگی مشترک ایده‌آل

در این راستا جالب است بد،د که برای طول مدت رابطه ، نیز مدت زمان میانگین و من، وجود دارد. برای مطالعه آن می‌تو،د مطلب مدت زمان رابطه ، نرمال را در مجله دکتردکتر مطالعه کنید.

تحقیقات انجام شده درباره تعداد دفعات نرمال رابطه ،

اهمیت هم‌آغوشی برای بانوان بیشتر از دخول در رابطه ، است. پس بیشتر تمرکز خود را در هنگام معاشقه روی ارضا روحی او قرار دهید. اگر هم مشکل زود انزالی دارید، طوری رفتار نکنید که شریک ، شما اذیت شود. این حالت برای زم، که فاصله رابطه ، بیشتر از یک هفته باشد، عادی است. اما اگر این مشکل شما همیشگی باشد، بهتر است که دو بار پشت سر هم رابطه ، برقرار کنید و حتما به دکتر آقایان مراجعه کنید. انجام این کار باعث طول،‌تر شدن فاصله رابطه ، خواهد شد. بنابراین همسر شما فرصت لازم برای رسیدن به ارضا روحی را خواهد داشت.

مثلا در دوران بارداری و بعد از زایمان، تعداد دفعات رابطه ، کم می‌شود. یا میانگین دفعات ، در یک سال ابتدایی زندگی مش،، بیشتر از حد نرمال خواهد بود.

این مطالعات نشان داد که میزان رضایت زوج‌هایی که هفته‌ای یک بار ، دارند، بیشتر از زوج‌هایی است که رابطه ، کمتری دارند. البته این آمار و ارقام مربوط به شرایط عادی است. به‌هرحال در دوره‌های خاص از زندگی ،شویی، این میانگین‌ها تغییر خواهند کرد.

میل به داشتن رابطه ، همیشه یه یک اندازه نیست و به مرور تغییر می‌کند. دلیل این امر را می‌توان به خاطر یک سری تغییرات بدنی و عوامل محیطی دانست. میل به داشتن ، در یک زوج جوان، با زوجی که ۱۰ سال از زندگی مش، آن‌ها می گذرد، قابل مقایسه نیست. موارد زیر جزو اصلی‌ترین عوامل در کاهش تعداد روابط ، هستند:

• بروز مشکلات روحی و رو، مانند اضطراب و افسردگی
• افزایش مشکلات زندگی مش،
• تحمل استرس و دغدغه شغلی و مالی
• بالا رفتن سن
• ابتلا به ناراحتی‌های جسمی
• افزایش تعهدات خانوادگی
• غلبه مزاج بلغم و سودا
• از دست رفتن طراوت و انرژی دوران جو، و غیره.

چه میزان رابطه ، غیر معمول است؟

اگر تعداد رابطه ، شما کمتر از ۱۰ بار در سال باشد، بهتر است که به روانشناس یا ،‌تراپ مراجعه کنید. این میزان از فاصله عاطفی بین زن و مرد، زمینه ساز مشکلات جدی‌تر در آینده خواهد شد. برای همین باید به پزشک متخصص مراجعه کرده و مشکل خود را با او در میان بگذارید. اما اگر از مطرح ، حضوری چنین موضوعی خجالت می‌کشید، بهتر است که مشاوره آنلاین بگیرید.

کشیدگی عضلات، کبودی، کم آبی بدن، ش،تگی ، و افزایش احتمال حمله قلبی (برای افرادی که مشکل قلبی دارند) از دیگر عوارض نزدیکی زیاد در مردان است. البته تمامی این عوارض را می‌توان با انجام تعداد دفعات نرمال ، کنترل کرد. به‌طورکلی، عوارض اصلی ، بیش از حد در ،ن و مردان را می توان در موارد زیر خلاصه کرد:

• درد، بی‌حسی، ناراحتی پوستی و چروکیدگی
• احساس خستگی و فرسودگی
• بارداری ناخواسته
• بروز بیماری‌های مقاربتی (STD)
• ابتلا به عفونت‌های دستگاه ادراری (UTI)

لذت زندگی مش، با رابطه ، سالم!

نیازی نیست که همیشه در رابطه ، به ارگاسم برسید. گاهی اوقات تاثیرات یک هم‌آغوشی و نوازش، به مراتب بیشتر از ارگاسم بدنی است. حتی نوعی رابطه ، به نام «کارزا» وجود دارد که خانم‌ها به آن علاقه دارند. کارزا به م،ی داشتن رابطه ، بدون ارگاسم است. پس اگر حوصله یا توان بدنی لازم برای رسیدن به ارگاسم را ندارید، حداقل با هم آغوشی این حس آرامش را به شریک ، خود منتقل کنید؛ همین کار ساده می‌تواند هورمون‌ های استرس یا کورتیزول را از بین ببرد.