شما خود را قرب، خشونت جسمی و کلامی می‌د،د؟ تاکنون شده که از مصادیق این نوع از خشونت‌ها رنج ببرید؟ تجربه‌هایتان را با ما هم درمیان بگذارید.
خشونت کلامی با جسمی تفاوت‌هایی دارد اما همچنان آزاردهنده است. در این نوع از خشونت، فردی با توهین، تحقیر، سلطه‌گری و کلام منفی سعی در آزار دیگری دارد. قصد فرد کنترل‌گر و آزارگر این است که دیگری را مدیریت کند و با استیلا بر او نگذارد که از حق طبیعی‌اش برای تصمیم‌گیری و زندگی آرام بهره ببرد.
منابع:
خشونت کلامی می‌تواند روی تمام بخش‌های زندگی فرد مورد خشونت اثرات منفی بگذارد؛ از کار و تحصیل تا روابطش با آدم‌های دیگر. در خشونت جسمی و کلامی عوارضی که رخ می‌دهند، اثرات خود را در بلندمدت، میان‌مدت و کوتاه‌مدت نشان می‌دهند.
مشکل خود را بپذیرید و با تعریف مسأله در جهت پیدا، راه‌کارها قدم بردارید. اگر خواهان ملاقات با روانشناسان و مشاوران هستید هم می‌تو،د از سیستم ،ت دهی آنلاین دکتردکتر کمک بگیرید.
برای مق، با خشونت جسمی باید اقدامات زیر را انجام بدهید:
- به فردی قابل‌اعتماد درباره وضعیت‌تان بگویید و ،ی را در جریان بگذارید.
- خونسرد بم،د و با خشونت جسمی مق، کنید.
- از کمک پلیس و مشاوران حرفه‌ای استفاده کنید.
خشونت کلامی چیست؟
از کمک حرفه‌ای استفاده کنید
برای اینکه با مصادیق خشونت‌های جسمی و کلامی بیشتر آشنا شوید، در ادامه به شرح هریک می‌پردازیم و از نشانه‌هایشان برایتان می‌گوییم. خشونت جسمی چیست؟ خشونت کلامی چیست؟
خشونت جسمی چیست؟
خشونت جسمی و کلامی معمولاً با هم رخ می‌دهند. زم، که فردی تحت خشونت جسم، قرار می‌گیرد، به احتمال زیاد با کلامی ناخوشایند هم تهدید، تحقیر یا آزار می‌بینید.
وقتی صحبت از خشونت می‌شود، ف،ان به سمت خشونت جسم، می‌رود و کتک‌کاری. باید بد،د که خشونت ابعاد و انواع مختلفی دارد؛ خشونت جسمی و کلامی که هر دو م،ب و آزاردهنده هستند. تحمل فضایی که یکی از این دو نوع خشونت یا هر دوی آنها در آن جاری هستند، کار ساده‌ای نیست. گاهی برای گریز از عوارض و آثار م،ب چنین خشونت‌هایی نیاز به کمک‌گرفتن از متخصص روانشناس به وجود می‌آید. در این مقاله از دکتردکتر سعی کرده‌ایم که درباره خشونت کلامی و جسمی برایتان بگوییم و شما را با مصادیقش بیشتر آشنا کنیم.
خشونت جسمی و کلامی چطور تعریف می‌شوند؟
محتوای این مقاله صرفا برای افزایش اطلاعات عمومی شماست و به منزله تجویز پزشکی نیست.
منبع: https://drdr.ir/mag/%D8%AE%D8%B4%D9%88%D9%86%D8%AA-%D8%AC%D8%B3%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%84%D8%A7%D9%85%DB%8C/
برای نجات خود از خشونت کلامی و جسمی باید به مددکاران و روانشناسان خبره مراجعه کنید. عوارضی که هر یک از این انواع خشونت روی زندگی‌تان می‌گذارند، ابعاد مختلفی دارد و برای احیای وضعیت زندگی‌تان نیاز به کمک دارید.
از اثرات خشونت جسمی هم آسیب‌ها و جراحت‌های احتمالی به بدن را می‌توان نام برد و هم آسیب‌هایی روحی که در پی شکنجه و آزار جسمی به وجود می‌آید. اگر در زمان بارداری تحت خشونت جسمی قرار گرفته‌اید، حتماً برای بررسی سلامت نوزاد و خودتان باید به پزشک مراجعه کنید و معاینه شوید.
راه مق، با خشونت جسمی چیست؟
از مصادیق خشونت فیزیکی یا همان جسم، باید به موارد زیر اشاره کنیم:
- ضربه‌زدن
- هل‌دادن
- کشیدن موها
- تلاش برای خفه،
- ممانعت از مصرف آب و غذا
- وادار، به برقراری رابطه ،
نشانه‌های خشونت جسمی چیست؟
اثرات خشونت جسمی چیست؟
اگر خشونت کلامی در کودکی، زندگی فردی را تحت‌تأثیر قرار بدهد در بزرگ‌سالی دچار احساسات منفی بسیاری خواهد شد. چه احساساتی؟ او حس بی‌ارزش بودن خواهد داشت و به سختی می‌تواند عواطف خود را مدیریت کند. ضمن اینکه چنین فردی توانایی اعتماد، به دیگران را هم از دست می‌دهد.
راه مق، با خشونت کلامی چیست؟
اثرات خشونت کلامی هم می‌تواند به شکل‌های زیر باشد:
- اضطراب
- تغییرات خلق‌وخو
- استرس مزمن
- افسردگی
- احساس شرم، تقصیر و ناامیدی
- اختلال اضطراب پس از سانحه
- منزوی‌شدن از اجتماع
- سؤمصرف مواد مخدر
تشخیص خشونت کلامی گاهی آسان نیست. اگر نشانه‌های زیر را در رفتار فردی دیگر با خود تجربه می‌کنید، دچار خشونت کلامی هستید:
- از طرف مقابل واهمه دارید و می‌ترسید.
- مدام نگران حرف‌ها و کارهایتان هستید.
- ظاهر و کارها یا حرف‌هایتان مدام از سوی فردی دیگر تحقیر می‌شود.
- از آنچه هستید در مقابل فرد آزارگر احساس شرم می‌کنید و خود را قبول ندارید.
- احساس می‌کنید که نمی‌تو،د حرف‌ها و احساسات‌تان را با فرد موردنظر درمیان بگذارید.
- فرد موردنظر شما را با کلام و رفتارش می‌آزارد و در مقابل مدام می‌گوید که بیش از حد حساس هستید یا حس شوخ‌طبعی ندارید.
- آزارگر هرگونه خطا و اشتباه کوچکتان را به‌شدت بزرگ می‌کند و از آن ابزاری برای آزار بیشتر شما می‌سازد.
- فرد آزارگر در مقابل دیگران رفتار خوبی با شما دارد اما زم، که تنها می‌شوید دوباره شروع به تحقیر و ط،ه‌زدن می‌کند.
انواع خشونت کلامی چیست؟
خشونت در هر شکل و قالبی نامطلوب است و می‌تواند عوارض ناخوشایند بسیاری را به وجود بیاورد. فرقی نمی‌کند که خشونت موجود در زندگی‌تان از نوع جسمی است یا کلامی؛ در هر حال، زندگی در چنین محیطی سالم نیست و کمکی به رسیدن به رشد و آرامشتان نخواهد کرد.
خشونت جسمی و کلامی روح و جسمتان را به بازی می‌گیرند و به آنها آسیب می‌زنند. اگر بخواهیم خشونت‌های کلامی را دسته‌بندی کنیم به موارد زیر می‌رسیم:
- مقصردانستن
- ط،ه‌زدن
- نقدمنفی
- اهانت
- قضاوت
- بی‌محلی
اثرات خشونت کلامی چیست؟
نخستین قدمی که می‌تو،د در زمینه رفع خشونت جسمی و کلامی در زندگی‌تان بردارید، پذیرش مشکلی است که تجربه می‌کنید. درصدد آن نباشید که خود را فریب دهید و اوضاع را طبیعی بخو،د. شاید پای کتک و آسیب‌های جسمی به‌میان نباشد اما خشونتی که در کلام به شما تحمیل می‌شود، عواقب ناخوشایندی دارد که نیاز به مق، دارند.
برای پیگیری وضعیت و نجات‌دادن خود از خشونتی که در کلام جاری است، باید این روش‌ها را به خاطر بسپارید:
- حد و مرزهایی قائل شوید؛ نگذارید که فردی با کلامش آ،ان بدهد و در مقابل این موضوع با ،، اتاق یا اعتراض علنی به او بیایستید.
- ارتباطتان را محدود کنید؛ رابطه و گفت‌و،ایتان با فرد آزارگر را به حداقل برس،د. با این کار هم از فردی سمی و آسیب‌زا دور می‌شوید و هم به او نشان می‌دهید که ارتباط با او آزاردهنده است.
- از مشاوران حرفه‌ای کمک بگیرید؛ مشکلاتی که از نظر روحی و رو، تجربه می‌کنید هم مانند بیماری‌های جسمی نیاز به پیگیری دارند. برای رفع مشکلات این حوزه به سراغ روان‌درمانگران و مشاوران روانشناسی خبره بروید.
در خشونت جسمی، فردی با آسیب‌رساندن و اعمال ضربه و جراحت به بدن و جسم فردی دیگر به او خشونت تحمیل می‌کند. این شکل از خشونت ابعاد و مصادیق مختلف و متنوعی دارد. هیچ‌فردی نباید تحت چنین خشونتی قرار بگیرد و امنیت و سلامت جسم،اش تهدید شود.
با نشانه‌های خشونت جسمی آشنا هستید اما بعضی از موارد آن نیاز به شناخت بیشتری دارند. برای مثال:
- اگر به فرد به زور مواد مخدر داده شود، او هم در معرض خشونت جسمی است.
- در صورتی که فردی از حق مراجعه به پزشک و بهره‌مندی از درمان دور نگه داشته شود هم در معرض خشونت جسمی است.
- شرایطی که از خوابیدن و استراحت، فرد ممانعت می‌شود هم از نشانه‌های خشونت جسمی است.
- ندادن غذا به یک فرد و گرسنه نگه‌داشتن او هم از مصادیق خشونت جسمی است.
از مصادیق خشونت کلامی باید به موارد زیر اشاره کنیم:
- کنترل، فرد؛
- تحقیر دیگری؛
- فریادزدن بر سر دیگری؛
- ترساندن؛
- قلدری،.