درمان آرتروز؛ راهی برای زندگی بدون درد!

اگر آرتریت روماتوئید باعث ایجاد مشکلاتی در انجام کارهای روزمره شما شود، کاردرم، برایتان سودمند خواهد بود. یک کاردرمانگر می‌تواند آموزش و توصیه‌هایی ارائه دهد که به شما کمک می‌کند تا از مفاصل خود، هم در خانه و هم در محل کار محافظت کنید. همچنین استفاده از تکیه‌گاه مفاصل مانند آتل یا وسایلی که می‌توانند به شما در باز ، شیشه‌ها یا باز ، شیرها کمک کنند، توصیه می‌شود.

درمان دارویی آرتروز

آرتروز یک اختلال شایع است که مفاصل را تحت تاثیر قرار می‌دهد و با ایجاد درد و التهاب، حرکت یا فعالیت را دشوار می‌کند. انواع مختلفی از آرتریت وجود دارد که هر فرم علائم مختلفی ایجاد کرده و ممکن است به درمان‌های متفاوتی نیاز داشته باشد.

از پزشک خود بخواهید که به شما یک ماساژدرم، که در درمان افراد مبتلا به آرتریت تجربه دارد، توصیه کند. از طرف دیگر، می‌تو،د از یک فیزیوتراپ بخواهید تا به شما ماساژ را آموزش دهد.

9. مکمل‌های گیاهی را در فراموش نکنید

میدان‌های مغناطیسی معمولاً در درمان‌هایی که برای افراد مبتلا به بیماری‌های روماتیسمی طراحی شده‌اند، استفاده می‌شود؛ اما اثرات مغناطیسی درم، در این اختلالات کاملاً مشخص نیست. علیرغم گزارش‌های متعددی که نشان دهنده تاثیر میدان مغناطیسی در افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید است، اثربخشی مغناطیس درم، به صراحت تایید نشده است. با توجه به موارد فوق، به نظر می‌رسد تحقیقات بیشتر برای روشن شدن تأثیر میدان‌های مغناطیسی بر سیستم های بیولوژیکی و ارتباط بین شدت میدان مغناطیسی و نتایج به دست آمده و همچنین دوام آنها ضروری باشد.

درمان آرتروز با سلول‌درم، یا PRP

ماساژ می‌تواند یک حس کلی از آرامش را ایجاد کند که از نتایج آن، تسکین درد و ناراحتی مفاصل ناشی از آرتروز خواهد بود. البته ماساژ به ،وان یک درمان توصیه نمی‌شود، زیرا شواهد کافی برای تایید اثربخشی آن وجود ندارد. اما از آنجا که بعید است ماساژ خطری ایجاد کند و ممکن است مزایای غیرمستقیم مانند کاهش استرس داشته باشد، پزشکان انجام آن را تا حدودی سودمند می‌دانند.

اگرچه هیچ درم، برای آرتروز وجود ندارد، درمان و حمایت زودهنگام از جمله دارو، تغییر شیوه زندگی، درمان‌های حمایتی و جراحی‌ ارتوپدی می‌تواند خطر آسیب مفاصل را کاهش داده و تأثیر این بیماری را محدود کند. برنامه‌های درم، اغلب از دو روش کوتاه مدت و بلند مدت استفاده می‌کنند. درمان‌های کوتاه مدت شامل داروهای مسکن، گرما و سرما درم،، بی‌حرکت ، ناحیه آسیب‌دیده، ماساژ و طب سوزنی خواهد بود. اما از درمان‌های طول، مدت می‌توان داروهای ضد روماتیسمی، کورتیکواستروئیدها و جراحی را نام برد.

اصلاح سبک زندگی برای درمان آرتروز

آرتروسکوپی روشی برای برداشتن بافت ملتهب مفصل است. در طول آرتروسکوپی، یک لوله نازک با نور و دوربین متصل به آن (آرتروسکوپ) از طریق یک برش کوچک در پوست وارد مفصل می‌شود تا جراح بتواند مفصل آسیب دیده را ببیند. ابزارهای ویژه‌ای از طریق بریدگی‌های کوچک دیگر در پوست وارد می‌شوند تا بافت آسیب دیده را از بین ببرند. برای این نوع جراحی معمولاً لازم نیست یک شب در بیمارستان بم،د، اما پس از آن باید چندین روز در خانه استراحت کند تا مفصل بی حرکت باشد.

زم، که اسید اوریک بیش از حد در خون شما وجود دارد تشکیل می‌شوند، کریستال‌های اسید اوریک می‌توانند باعث نقرس یا ورم مفاصل شوند. عفونت‌ها یا بیماری‌های زمینه‌ای مانند پسوریازیس یا لوپوس نیز انواع دیگر آرتروز را ایجاد کنند.

علاوه بر داروهایی که برای کنترل پیشرفت آرتروز استفاده می‌شود، ممکن است نیاز به مصرف دارو به طور خاص برای تسکین درد نیز داشته باشید. مصرف طول، مدت برخی از داروهای ضد التهابی می‌تواند منجر به خونریزی معده شود. بنابراین لازم است با پزشک خود در ایجاد برنامه‌ای برای کاهش این خطر همکاری کنید.

1. داروهای ضد روماتیسمی‌ اصلاح کننده بیماری (DMARDs)

شواهد کمی برای حمایت از استفاده از مکمل‌ها در آرتریت روماتوئید وجود دارد، اگرچه برخی از آنها می‌توانند در پیشگیری از عوارض جانبی داروهایی که مصرف می‌کنید مفید خواهند بود.

تشخیص نوع ، علت و درمان آرتروز بر عهده متخصص ارتوپدی در تهران و البته پزشکان متخصص در دیگر شهرهاست.  درمان‌های آرتریت روماتوئید می‌تواند به کاهش التهاب در مفاصل، تسکین درد، جلوگیری یا کند ، آسیب مفاصل و کاهش ناتو، کمک کند و شما را قادر می‌سازد تا حد ممکن فعال باشید.

سازمان غذا و دارو (FDA) گیاهان و مکمل‌ها را از نظر کیفیت، خلوص یا ایمنی کنترل نمی‌کند، بنابراین نمی‌تو،د دقیقاً مطمئن باشید که یک محصول حاوی چه چیزی است. پس حتما گیاهان و فراورده‌های گیاهی دارویی را از یک منبع معتبر ،ید کنید. در نظر داشته باشید که همیشه قبل از امتحان یک مکمل جدید با پزشک خود صحبت کنید، زیرا برخی از آنها می‌توانند عوارض جانبی و تداخلات دارویی خطرناک ایجاد کنند.

10. مکمل‌های غذایی مصرف کنید

clevelandclinic