همه ما در مقاطعی از زندگی خود استرس، اضطراب، نوسانات خلقی و انواع دیگر ناراحتی‌های ذهنی را تجربه می‌کنیم. ممکن است این تجربیات به دلیل چالش‌های شغلی، قبول نشدن در امتحانی مهم، مشکلات اقتصادی، رابطه عاطفی، از دست دادن شخص عزیزی و سوگواری برای تمام اینها… باشد. بیشتر اوقات، بعد از گذشت مدتی ناراحتی‌هایمان به پایان می‌رسند و به زندگی روال گذشته خود باز می‌گردد اما مواقعی وجود دارند که نمی‌توانیم به تنهایی از این چالش‌ها عبور کنیم و به کمک یک متخصص نیاز داریم.
در مورد زمان‌هایی که روانشناس در دسترس نیست به بیمار دستورالعمل داده می‌شود تا او بداند باید در مواقع بحران چطور برخورد کند. روانشناس ، یک عقلِ منفصل است؛ از بیرون می‌ایستند و می تواند شما را بهتر ببیند و داوری کند و با دانشش راهنمایی‌تان کند. لزومی ندارد خودش هم بهترین زندگی را داشته باشد؛ هرچند که اگر داشته باشد، امتیاز بزرگی برای او محسوب می‌شود. اما این را می‌دانم که زندگیِ فردیِ روانشناس با دانش او هیچ ربطی ندارد. وقتی به مردم می‌گوییم برو پیش روانشناس ، از زبانشان زیاد می‌شنویم که بابا اینها خودشان روانی‌اند؛ مشکل دارند. یکی‌اش هم به نظرم خودِ روانشناس‌های ایران هستند؛ در این سه چهار دهه‌ی اخیر چنان در یک لاکِ فردگراییِ افراطیِ کُمیک فرو رفته‌اند که انگار آدمیزاد است و تفکراتش.
- میتوانند با کسب مجوزهای مربوطه اقدام به تاسیس مهدکودک برای و سرای سالمندان کنند.
- روانشناس خوب می‌تواند ریشه مشکل را شناسایی و به شیوه علمی و قدم به قدم شما را در حل مشکلات یاری کند.
- روانشناس بین فرهنگی به تفاوت انسان در فرهنگ‌های مختلف و تاثیر تشابهات فرهنگی روی رفتار می‌پردازد.
- درنتیجه نوع لحن و احترامی که مشاور برای افراد قائل می شود قطعا در روش درمان او موثر خواهند بود.
- حوزه سلامت روان نیاز به تخصص‌های مختلفی در شاخه رفتاری، پزشکی، بالینی، حقوقی و اجتماعی دارد.
از متخصصین روانشناس و روانپزشک در هوکات به طریق مشاوره روانشناسی آنلاین کمک و حمایت دریافت کنید. شواهد متقاعدکننده ای وجود دارد که اکثر افرادی که حداقل چندین جلسه به روانشناس مراجعه می کنند، در مقایسه با افرادی که مشکلات احساسی دارند و درمان نمی شوند، احساس بسیار بهتری دارند. یک مطالعه عمده نشان داد که 50 درصد بیماران پس از هشت جلسه به طور قابل توجهی بهتر شدند، درحالی که 75 درصد افراد تحت درمان تا قبل از شش ماه بهبود پیدا کردند. آیا مشاوره با متخصص روانشناسی و روانپزشکی می تواند به شما کمک کند؟ با صحبت کردن با یک متخصص در هوکات قدم بزرگی در سلامت روان خود بردارید.
سوالات متداول درباره ی روانشناس
منظور این نیست که چنین افرادی از قبل در زندگی او وجود نداشتند؛ او نمی‌توانست آنها را ببیند یا شاید به افرادی که در زندگیش بودند، اعتماد نمی‌کرد. اما اعتماد فزاینده او، ابتدا به درمان‌گر، سپس به حسن‌نیت جهان و توانایی خود برای یافتن مسیرش در آن به او اجازه داد که دیگران را «بیشتر به عنوان فرصت‌هایی برای برقراری ارتباطات اجتماعی خود ببیند تا تهدید». رویکردهای دسته اول احساسات تلخ را امری در نظر می‌گیرند که باید بیرون ریخته شود، روی آن کار شود و دوباره جذب شود؛ رویکردهای دسته دوم احساسات را امری می‌دانند که باید به چالش گرفته شود و از طریق تعدیل آگاهانه در افکارِ منفی کنترل شوند. بعضی از درمان‌گران حتی بخش بزرگی از زمان را سکوت می‌کنند و اجازه می‌دهند که سکوت‌شان کمک کند که بیماران واقعیت‌های ناراحت‌کننده را بیان کنند؛ برخی دیگر میان روند ساختارمند تمرینات و تکالیف منزل به ندرت توقف می‌کنند. در بیش از ۴۰۰ شیوه روان‌درمانی که امروزه وجود دارد، روانشناس شما ممکن است تجسمِ یک درمان‌گر، شخص معتمد، متخصص بالینی، مربی سلامت ذهنی یا ترکیب، رنگ و سایه‌روشن دیگری از همه اینها باشد. تحصیلات مورد نیاز برای این رشته کارشناسی ارشد یا دکتری روانشناسی بالینی می‌باشد.
اگر در خارج از ایران زندگی می کنید و به دنبال بهترین روانشاس برای خودتان هستید، ما شرایط ویژه ای را برای شما در نظر گرفته ایم تا بتوانید از خدماتی مانند مشاوره و روان درمانی بهره مند شوید. با توجه به اینکه معمولا برقراری تماس با شماره تلفن در ایران برای بسیاری از افراد، دشوار یا غیرممکن است بنابراین افرادی که خارج از ایران حضور دارند می توانند از طریق واتس اپ، پیام داده و تقاضای مشاوره آنلاین با خانم دکتر لیلا جبلی نمایند. معمولاً بهترین نتایج برای چنین وضعیتی، از درمانی نشئت گرفته است که دارو و درمان را ترکیب می-کند. گرچه روانشناسان دارو تجویز نمی کنند، اما روابط را با پزشکان حفظ می کنند، پزشکانی که میتوانند نیاز بیمار برای داروی مناسب را ارزیابی کنند.
دکتر دل آرام حاجی باقر
یک مجله خبری پزشکی بالینی خوب باید ، زمینه ایجاد اعتماد و اطمینان را برای شخصی که می خواهد مشاوره بگیرد ، فراهم آورد . یک روانشناس بالینی خوب می بایست ، مهارت فوق العاده ای در زمینه حل مسئله داشته باشد . یک روانشناس بالینی خوب که تسلط کاملی بر علم روز دنیا و مهارت های لازم داشته باشد می تواند حتی تا عوض شدن کلی مسیر زندگی شخص او را همراهی و با قدرت نفوذ کلام خود می تواند شخصی را پنجره ی جدیدی از جهان هستی را به یک شخص نشان بدهد .
چگونه می توانم زودترین زمان برای ملاقات حضوری با متخصص روانشناسی را پیدا کنم؟