در مرحله آ، تانر بافت سینه به طور کامل تکامل یافته و نوک ، و هاله قهوه‌ای رنگ آن پررنگ‌تر می‌شود و ،ها از پهلو حالت کمی افتاده پیدا می‌کنند. اما خوب است اشاره کنیم که اندازه ، به هیچ وجه نشان دهنده میزان بلوغ نیست. در این مرحله موهای زائد ناحیه تناسلی به ران‌ها نیز گسترش پیدا می‌کند.
عوامل موثر در بلوغ دختران چیست؟
با گذشت زمان کم کم متوجه تغییراتی در جسم، روح و احساسات کودک خود می‌شوید که با علائمی همراه است. این اتفاقات نشان دهنده این است که فرزند شما از دوران کودکی وارد بزرگسالی شده و به اصطلاح بلوغ را تجربه کرده است. تغییراتی را که کودک در دوران بلوغ تجربه می‌کند، شامل موارد زیر است:
- رشد فیزیکی و وقوع تغییراتی در داخل و خارج بدن کودک
- ظاهر شدن تغییراتی در اندام‌های ، کودک
- تغییرات مغزی
- وقوع تغییرات اجتماعی و احساسی و غیره.
علائم بلوغ در دختران چیست؟
عواملی همچون شرایط ژنتیکی، مشکلات غده هیپوفیز یا بیماری‌های غده تیروئید، مشکلات تخمدان‌ها و سوء تغذیه از دلایل تاخیر بلوغ محسوب می‌شوند. همچنین بسیاری از دختر، که به شدت ورزش می‌کنند و چربی بدن بسیار کمی دارند، ممکن است تاخیر در شروع بلوغ را تجربه کنند.
تغییرات رفتاری و روحی بلوغ در دختران
یکی از عواملی که بر بلوغ دختران تاثیرگذار است، موضوع تغذیه است. در واقع تحقیقات نشان داده که دختر، که وزن بیشتری دارند، نسبت به دختر، با وزن متن،، بلوغ زود‌تری را تجربه می‌کنند. علاوه بر آن ممکن است در دختر، که دچار سوء تغذیه می‌شوند، تاخیر قاعدگی رخ دهد.
۲. ژنتیک
خوب است بد،د که دخترها در سن بلوغ به خاطر هیجاناتی که تجربه می‌کنند، ممکن است رفتارهای مختلفی را از خود نشان دهند. خطرناک بودن و ادامه دار بودن این رفتارها به محیط زندگی و برخورد والدین دختر خانم بستگی دارد. در این میان رفتارهای هیج، بلوغ دیررس دختران هم حائز اهیمت است.
در مرحله چهارم تانر هاله قهوه‌ای رنگ ، برآمده شده و موهای ناحیه تناسلی ضخیم‌تر از قبل می‌شوند.
مرحله پنجم
پس خوب است برای به دست آوردن اطلاعات کافی در این باره با یک مشاور یا دکتر روانشناس مشورت کنید تا با روحیات فرزندتان بیشتر آشنا شوید. اما بلوغ چیست و در دختران چه علائمی دارد؟ در این مطلب از مجله دکتردکتر همراه ما باشید تا به طور کامل این موضوع را بررسی کنیم.
بلوغ چیست؟
یکی از مسائل مهم درباره بلوغ دختران، تغذیه آنها است. همانطور که می‌د،د بلوغ دختران با رشد بدنی همراه است و شما به ،وان والدین وظیفه دارید به دختر خود توجه کرده و مواد مورد نیاز برای رشد بدن همچون: اسید آمینه، پروتئین، لبنیات، سبزیجات و انواع ویتامین را برای او تهیه کنید. با تهیه این مواد می‌تو،د از ابتلای فرزندتان به بیماری‌های مختلفی همچون افسردگی، کم خونی و یا پوکی استخوان جلوگیری کنید.
تفاوت بلوغ دختران و پسران در چیست؟
اما خوب است بد،د که در جامعه امروزی دختران نسبت به گذشته و حتی نسبت به مادران خود، در سنین پایین‌تری بلوغ را تجربه می‌کنند. به همین دلیل مادران به پزشک مراجعه می‌کنند تا در روند بلوغ تاخیر ایجاد کنند. در صورتی که نشانه‌های بلوغ در چهارچوب و طیف خود اتفاق بیفتد، لازم نیست در روند بلوغ تاخیر ایجاد کنید.
بلوغ دیررس در دختران
یکی از اصلی‌ترین تفاوت بلوغ پسران و دختران این است که بلوغ دخترها دو سال زودتر از پسران رخ می‌دهد و زودتر از آنها نیز به پایان می‌رسد. معمولا دخترها تا چهار سال بعد از بلوغ، به رشد کامل قد و بلوغ فکری می‌رسند. در حالی که بلوغ در پسران ممکن است تا ۶ سال ادامه داشته باشد.
پس لازم است درباره این موضوع شناخت کافی داشته باشید تا در برابر بلوغ فرزندتان برخورد من،ی را از خود بروز دهید. این دوره برای سلامتی نوجوان در آینده اهمیت زیادی دارد.
علاوه بر آن سطح استرادیول در دختران که باعث رشد رحم و سینه‌ها می‌شود، زودتر از پسرها بالا می‌رود و در ،ن به میزان بالاتری می‌رسد. در مقابل تستوسترون هم در رشد ،ن موثر است اما میزان تاثیر آن در ،ن بسیار کمتر از مردان است.
از علائم اولیه بلوغ در دختران می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- اولین نشانه بلوغ در دختران را معمولا رشد ،ها می‌دانند. طبیعی است اگر جوانه‌های ، دختر گاهی خیلی ظریف باشد یا رشد یک ، چند ماه بعد از ، دیگر آغاز شود.
- در اندام تناسلی موهای زائد ظاهر می‌شود و در برخی دختران ممکن است موهای بیشتری در ناحیه ساق پا یا بازو‌هایشان رشد کند.
علائم ثانویه بلوغ در دختران
در مرحله دوم تانر جوانه‌های ، رشد کرده و بافت آن تا حدودی قابل لمس می‌شود. همچنین مقدار کمی موهای ضخیم روی ناحیه دستگاه تناسلی ،ن و لابیای بزرگ ظاهر می‌شود.
مرحله سوم
در این مرحله ،ها رشد بیشتری داشته و به سمت بالا می‌آیند و موهای ضخیم به بالای عانه گسترش می‌یابند.
مرحله چهارم تانر
تاخیر در بلوغ معمولا با تاخیر در زمان ،ی خود را نشان می‌دهد. به این صورت که ممکن است دختر خانم علائم ثانویه بلوغ را تجربه کند اما از شروع سیکل قاعدگی در او خبری نباشد. در این مواقع بهترین کار مراجعه به پزشک است تا علت بلوغ دیررس را در نوجوان بررسی کند و با تجویز داروهایی علت را رفع کند.
اگر رابطه با بلوغ دختران و روش‌های برخورد با آنها پیشنهاد خوبی دارید، خوشحال می‌شویم نظرات خود را با ما در میان بگذارید.
این مرحله به وضعیت قبل از بلوغ ، اشاره می‌کند که سینه‌ها رشد نکرده و بافت قابل لمسی در آنها وجود ندارد. علاوه بر آن ممکن است تنها موهای کرکی در آنها مشاهده شود.
مرحله دوم تانر
خوب است بد،د که علائم بلوغ در دختران زم، مشاهده می‌شود که وقوع تغییرات در مغز کودک، باعث آزاد شدن هورمون ، از غدد ، ی،ی تخمدان‌ها شوند. در ادامه علائم بلوغ در دختران را معرفی می‌کنیم.
مراحلی را که در طی آن کودک به رشد و بلوغ می‌رسد، تانر می‌گویند که شامل مراحل زیر است:
مرحله اول تانر
همانطور که می‌د،د دختران در سن بلوغ متوجه تغییراتی در بدن خود می‌شوند. این موضوع باعث حساس شدن آنها شده و ممکن است رفتارهای نامن،ی را از خود بروز دهند. در این مواقع بهتر است به خوبی با روانشناسی دختران جوان آشنا باشید تا بتو،د شرایط او را درک کرده و به آرامش او کمک کنید. پس برای برخورد من، با دختران در دوران بلوغ ، لازم است از انجام کارهای زیر را انجام دهید:
- صدایتان را روی او بالا نبرید
- از الفاظی همچون ” چته ” استفاده نکنید
- در هنگام وقوع اشتباهات، برخورد من،ی با او داشته باشید
- سعی کنید قبل از بلوغ و تغییرات بدنی ناشی از آن، با دختر خود صحبت کنید
- در سن بلوغ به دختر خود محبت کنید
- در زمینه مشکلات جسمی به او کمک کنید
- رازدار دختر خود باشید
- در سن بلوغ از دختر خود حمایت و محافظت کنید
- به حریم خصوصی او احترام بگذارید
- در هنگام سندرم پیش از قاعدگی PMS او را درک کنید
اهمیت تغذیه در دوران بلوغ
