یکی از عواملی که بر بلوغ دختران تاثیرگذار است، موضوع تغذیه است. در واقع تحقیقات نشان داده که دختر، که وزن بیشتری دارند، نسبت به دختر، با وزن متن،، بلوغ زودتری را تجربه میکنند. علاوه بر آن ممکن است در دختر، که دچار سوء تغذیه میشوند، تاخیر قاعدگی رخ دهد.
۲. ژنتیک
علاوه بر آن سطح استرادیول در دختران که باعث رشد رحم و سینهها میشود، زودتر از پسرها بالا میرود و در ،ن به میزان بالاتری میرسد. در مقابل تستوسترون هم در رشد ،ن موثر است اما میزان تاثیر آن در ،ن بسیار کمتر از مردان است.
با گذشت زمان کم کم متوجه تغییراتی در جسم، روح و احساسات کودک خود میشوید که با علائمی همراه است. این اتفاقات نشان دهنده این است که فرزند شما از دوران کودکی وارد بزرگسالی شده و به اصطلاح بلوغ را تجربه کرده است. تغییراتی را که کودک در دوران بلوغ تجربه میکند، شامل موارد زیر است:
- رشد فیزیکی و وقوع تغییراتی در داخل و خارج بدن کودک
- ظاهر شدن تغییراتی در اندامهای ، کودک
- تغییرات مغزی
- وقوع تغییرات اجتماعی و احساسی و غیره.
علائم بلوغ در دختران چیست؟
پس از آن که یک سال از بلوغ دختران گذشت، علائم زیر را در آنها مشاهده خواهید کرد که به آنها علائم ثانویه میگویند.
- ،ها به رشد خود ادامه میدهند تا رشدشان کامل شود.
- تقریبا دو سال پس از بلوغ، دختران اولین ، را تجربه میکنند.
- آکنه، لکهای مختلف مثل جوش سرسفید، سرسیاه و بثورات چرکی کم کم روی پوست ظاهر میشوند.
- موهای زائد اندام تناسلی ضخیمتر میشود.
- کم کم موهای زائد زیر بغل نیز رشد کرده و گاهی روی ،متهای دیگر بدن همچون بالای ، نیز موهایی رشد میکند که کاملا طبیعی است.
- طی دوران بلوغ بیشتر عرق میکند.
- معمولا در دوران بلوغ ترشحات واژنی خواهد داشت.
- ممکن است در رشد بدن او جهش صورت گرفته و طی یک یا دو سال، ۵ تا ۷.۵ سانتی متر به قدش اضافه شود.
- اغلب با وقوع تغییرات در بدن، وزن آنها نیز بیشتر از قبل میشود.
بلوغ در دختران از چه سنی شروع شده و در چه سنی تمام میشود؟
از دیگر عوامل تاثیرگذار بر بلوغ دختران، مسئله ژنتیک است. در واقع باید بگوییم که در گروههای مختلف، کشورها و نژادهای متفاوت، سن و وضعیت بلوغ دختران با هم متفاوت است. همچنین ممکن است شروع بلوغ و قاعدگی در یک دختر خانم مشابه افراد نزدیک در خانواده مثل مادر و خواهر او باشد.
۳. موقعیت جغرافیایی
اما خوب است بد،د که در جامعه امروزی دختران نسبت به گذشته و حتی نسبت به مادران خود، در سنین پایینتری بلوغ را تجربه میکنند. به همین دلیل مادران به پزشک مراجعه میکنند تا در روند بلوغ تاخیر ایجاد کنند. در صورتی که نشانههای بلوغ در چهارچوب و طیف خود اتفاق بیفتد، لازم نیست در روند بلوغ تاخیر ایجاد کنید.
بلوغ دیررس در دختران
همانطور که در بالا گفته شد، بلوغ دختران از اهمیت زیادی برخوردار بوده و شما به ،وان والدین، نباید خیلی ساده از کنار این موضوع رد شوید. پس اگر در رابطه با بلوغ دختر خود اطلاعات کافی ندارید، بهتر است با یک روانشناس مشورت کرده تا به فرزند خود کمک کنید دوران سختی را در هنگام بلوغ ، تجربه نکند و با آن کنار بیاید. در این خصوص میتو،د از سایت ،تدهی آنلاین دکتردکتر استفاده کنید.
در مرحله آ، تانر بافت سینه به طور کامل تکامل یافته و نوک ، و هاله قهوهای رنگ آن پررنگتر میشود و ،ها از پهلو حالت کمی افتاده پیدا میکنند. اما خوب است اشاره کنیم که اندازه ، به هیچ وجه نشان دهنده میزان بلوغ نیست. در این مرحله موهای زائد ناحیه تناسلی به رانها نیز گسترش پیدا میکند.
عوامل موثر در بلوغ دختران چیست؟
در این مرحله ،ها رشد بیشتری داشته و به سمت بالا میآیند و موهای ضخیم به بالای عانه گسترش مییابند.
مرحله چهارم تانر
پزشکان بلوغ زودرس در دختران را زم، میدانند که دختران قبل از ۸ سالگی بلوغ را تجربه کنند که در چنین مواقعی مراجعه به پزشک لازم است. هنگامی که بلوغ زودرس در دختران رخ میدهد، ممکن است همه علائم بلوغ یا یکی از آنها مانند رشد موی زائد یا بزرگ شدن سینهها و غیره، با هم ظاهر شوند.
اگر رابطه با بلوغ دختران و روشهای برخورد با آنها پیشنهاد خوبی دارید، خوشحال میشویم نظرات خود را با ما در میان بگذارید.
یکی دیگر از عواملی که در بلوغ ، دخترها دخالت دارد، محیط و موقعیت جغرافیایی است. به این صورت که سن بلوغ در دخترهایی که نزدیک خط استوا و محیطهای گرم زندگی میکنند و پوست تیرهتری دارند، پایینتر است. در عوض در روستاها و نواحی کوهست، و نواحی سردسیر، معمولا سن بلوغ بالاتر است و دختران دیرتر بالغ می شوند.
بلوغ زودرس در دختران
منبع: https://drdr.ir/mag/%D8%A8%D9%84%D9%88%D8%BA-%D8%AF%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%86/
خوب است بد،د که علائم بلوغ در دختران زم، مشاهده میشود که وقوع تغییرات در مغز کودک، باعث آزاد شدن هورمون ، از غدد ، ی،ی تخمدانها شوند. در ادامه علائم بلوغ در دختران را معرفی میکنیم.
همانطور که مید،د دختران در سن بلوغ متوجه تغییراتی در بدن خود میشوند. این موضوع باعث حساس شدن آنها شده و ممکن است رفتارهای نامن،ی را از خود بروز دهند. در این مواقع بهتر است به خوبی با روانشناسی دختران جوان آشنا باشید تا بتو،د شرایط او را درک کرده و به آرامش او کمک کنید. پس برای برخورد من، با دختران در دوران بلوغ ، لازم است از انجام کارهای زیر را انجام دهید:
- صدایتان را روی او بالا نبرید
- از الفاظی همچون ” چته ” استفاده نکنید
- در هنگام وقوع اشتباهات، برخورد من،ی با او داشته باشید
- سعی کنید قبل از بلوغ و تغییرات بدنی ناشی از آن، با دختر خود صحبت کنید
- در سن بلوغ به دختر خود محبت کنید
- در زمینه مشکلات جسمی به او کمک کنید
- رازدار دختر خود باشید
- در سن بلوغ از دختر خود حمایت و محافظت کنید
- به حریم خصوصی او احترام بگذارید
- در هنگام سندرم پیش از قاعدگی PMS او را درک کنید
اهمیت تغذیه در دوران بلوغ
بلوغ و رمز و رازهای آن!
در واقع نحوه برخورد با دختران در سن بلوغ بسیار دارای اهمیت است. برخی از دخترها در این سن رفتارهایی را از خود بروز میدهند که باعث جلب نظر دیگران میشود. برای مثال ممکن است بیش از حد از وسایل آرایشی استفاده کنند یا در برابر کوچکترین واکنشها، رفتاری پرخاشگرانه از خود نشان دهند. همچنین برخی از آنها گوشه گیری را انتخاب کرده و نمیتوانند دایره ارتباطی خود را گسترش دهند که همه این رفتارها طبیعی بوده و قابل کنترل است.
نحوه برخورد با دختران در دوران بلوغ
این مرحله به وضعیت قبل از بلوغ ، اشاره میکند که سینهها رشد نکرده و بافت قابل لمسی در آنها وجود ندارد. علاوه بر آن ممکن است تنها موهای کرکی در آنها مشاهده شود.
مرحله دوم تانر
تاخیر در بلوغ معمولا با تاخیر در زمان ،ی خود را نشان میدهد. به این صورت که ممکن است دختر خانم علائم ثانویه بلوغ را تجربه کند اما از شروع سیکل قاعدگی در او خبری نباشد. در این مواقع بهترین کار مراجعه به پزشک است تا علت بلوغ دیررس را در نوجوان بررسی کند و با تجویز داروهایی علت را رفع کند.
پس خوب است برای به دست آوردن اطلاعات کافی در این باره با یک مشاور یا دکتر روانشناس مشورت کنید تا با روحیات فرزندتان بیشتر آشنا شوید. اما بلوغ چیست و در دختران چه علائمی دارد؟ در این مطلب از مجله دکتردکتر همراه ما باشید تا به طور کامل این موضوع را بررسی کنیم.
بلوغ چیست؟
مراحلی را که در طی آن کودک به رشد و بلوغ میرسد، تانر میگویند که شامل مراحل زیر است:
مرحله اول تانر
خوب است بد،د که دخترها زودتر از پسرها به سن بلوغ میرسند و از سن ۸ تا ۱۳ سالگی ممکن است بلوغ در آنها رخ دهد. در صورتی که بلوغ دختر در این بازه اتفاق نیفتد، به اصلاح میگویند او دچار بلوغ زودرس یا دیررس شده است. معمولا بلوغ در دختران تا ۴ سال بعد ادامه پیدا میکند و پس از آن متوقف میشود.
خوب است بد،د که عوامل مختلفی بلوغ دختران را تحت تاثیر قرار میدهد که از میان آنها میتوان موارد زیر را نام برد:
۱. تغذیه
مراحل بلوغ در دختران
از علائم اولیه بلوغ در دختران میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- اولین نشانه بلوغ در دختران را معمولا رشد ،ها میدانند. طبیعی است اگر جوانههای ، دختر گاهی خیلی ظریف باشد یا رشد یک ، چند ماه بعد از ، دیگر آغاز شود.
- در اندام تناسلی موهای زائد ظاهر میشود و در برخی دختران ممکن است موهای بیشتری در ناحیه ساق پا یا بازوهایشان رشد کند.
علائم ثانویه بلوغ در دختران
علائم اولیه بلوغ در دختران
در مرحله دوم تانر جوانههای ، رشد کرده و بافت آن تا حدودی قابل لمس میشود. همچنین مقدار کمی موهای ضخیم روی ناحیه دستگاه تناسلی ،ن و لابیای بزرگ ظاهر میشود.