مراقبت و روتین پوست چرب؛ پاسخ به سوالهای پزشکی شما
منبع: https://drdr.ir/mag/%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8%D8%AA-%D8%B1%D9%88%D8%AA%DB%8C%D9%86-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA-%DA%86%D8%B1%D8%A8/
برای کنترل وضعیت پوستهای چربی که لک هم دارند به موارد زیر دقت کنید:
- اسید سالیسیلیک: این ماده فعال به باز، منافذ پوست و جلوگیری از بروز آکنه جدید کمک میکند.
- رتینول: این ماده میتواند منافذ را باز و لکههای تیره را محو کند.
برای اینکه پوستی سالم داشته باشید و از عوارض چربی زیادش مانند آکنه دور بم،د، بهتر است که روتین و روندی را برای کنترل و مدیریت اوضاع انتخاب کنید. بهترین مراقبت روزانه از پوست چرب هم به شرح زیر است:
- صبح و شب با پاککنندهای من،، پوست را لایهبرداری کنید.
- از تونر حاوی اسید سالیسیلیک، اسید گلیکولیک یا اسید لاکتیک استفاده کنید.
- پوست خود را با بنزوئیل پرا،ید یا رتینول درمان کنید.
- صبح و شب با مرطوبکنندهای سبک، پوست را مرطوب نگه دارید.
اگر پوستتان هم چرب است و هم منافذ بازی دارد، باید به روند زیر در مراقبت و روتین پوست چرب دقت کنید:
- فقط از محصولات مراقبت از پوست و آرایش غیر کومدونزا (non-comedogenic) استفاده کنید. منظور محصولاتی است که منافذ پوست را مسدود نمیکنند.
- صورت خود را دو بار در روز تمیز کنید.
- از رتینول استفاده کنید.
- درمان آکنه را به طور جدی دنبال کنید.
- هر روز از صورت خود با ضد آفتاب محافظت کنید.
روتین پوست چرب دهیدارته چیست؟
منابع:
به مراقبت و روتین پوست چرب نگاه حرفهای داشته باشید
در شب، سعی کنید محصولات را به ترتیب زیر اعمال کنید:
- آرایش پاککن؛ اگر آرایش میکنید، پاککنندههای آرایش به بازماندن منافذ پوست کمک میکنند و به آن فرصت تنفس میدهند. میسلار واتر یکی از ملایمترین محصولاتی است که برای این کار استفاده میشود.
- پاککننده؛ شوینده شبانه باید هرگونه باقیمانده از آرایش را پاک کند.
- لایهبردار؛ یک بار در هفته، از لایهبردارها برای از بینبردن سلولهای مرده پوست استفاده کنید تا منافذ را شفاف نگه دارند و نواحی خشک را تسکین بدهند.
- ماسک صورت؛ هفتهای یک بار از ماسکی من، بهره ببرید.
- سرم؛ محصولات درم، یا مرطوبکننده برای پوستتان انتخاب کنید.
روتین پوست چرب مردانه چیست؟
وقتی صحبت از مراقبت و روتین پوست چرب میشود، همیشه توصیههایی برای استفاده از مواد طبیعی هم به میان میآید. بسیاری از محصولات کارخانهای هم مدعیاند که با مواد طبیعی ساخته شدهاند اما در بیشتر مواقع، این موضوع ادعایی بیش نیست. به موارد زیر در این زمینه دقت کنید:
- اگر به دنبال درمانهای خانگی هستید، عسل به دلیل خواص ضدباکتریایی و ضدعفونیکنندهاش میتواند گزینه خوبی برای پوستهای چرب باشد.
- بلغور جو دوسر یکی دیگر از موادی است که میتواند مفید باشد چون پوست ملتهب را آرام و چربی اضافی را جذب میکند.
در عصر، محصولات حاوی رتینول را برای کمک به شفاف نگهداشتن منافذ و درخشندگی پوست به روند مراقبت و روتین پوست چرب خود اضافه کنید. درست است که پوست چرب ناخوشایند است و مراقبت زیادی میخواهد اما فایده درخش، هم دارد و آن، دیر چروکشدنش است.
۴. استفاده از مرطوبکننده در صبح و عصر
محتوای این مقاله صرفا برای افزایش اطلاعات عمومی شماست و به منزله تجویز پزشکی نیست.
پوست چرب یکی از شایع ترین مشکلات پوستی است و عوارضی مانند پوست براق و جوشهای آکنه را به همراه دارد. خبر خوب درباره این موضوع چیست؟ با مراقبت و روتین پوست چرب من،، این مسائل کمرنگتر و مدیریت میشوند. فقط باید مراقبت و روتین پوست چرب را به خوبی بد،د و در صورت نیاز هم با متخصص پوست، مو و زیبایی مشورت کنید. در ادامه از روتینی من، برای پوستهای چرب که توسط پزشک متخصص توصیه شده است، برایتان گفتهایم؛ با ما همراه باشید.
پوست چرب چیست؟
اسید سالیسیلیک یا رتینول را در محصولات درمان آکنه، پیدا خواهید کرد.
روتین پوست چرب با مواد طبیعی چیست؟
برای پوست چربی که کمآب هم شده، چه باید کرد؟ اولین قدم برای مدیریت پوستهای کمآب، چرب و مستعد آکنه، شناسایی علت چرببودن پوست است.
درباره روتین پوست چرب، پرسش و ابهامی برایتان باقی مانده است؟ از ما بپرسید تا به شما در رسیدن به پاسخ کمک کنیم.
بسیاری از مردان نسبت به مراقبت و روتین پوست چرب بیاعتنا هستند. این تفکر که رسیدگی به پوست منحصر به بانوان است، اشتباهی بیش نیست و همه افراد، بهویژه صاحبان پوستهای چرب نیاز به رسیدگی به پوست خود دارند. روتین پوست چرب مردانه چیست؟
- استفاده از شویندهای من، (صابون معمولی نه) برای پاک، پوست
- تونر برای تنگ، و بستن منافذ پوستی
- مرطوب، پوست
- استفاده از ضدآفتاب
در صورتی که مشکلی جدی درباره پوستتان وجود دارد هم حتما به متخصص پوست مراجعه کنید. یکی از بهترین روشها برای دسترسی به متخصصان خبره و دریافت وقت ملاقات از آنها، استفاده از سیستم ،ت دهی آنلاین سایت دکتردکتر است.
گاهی اوقات، وضعیت نامن، پوست و چربی زیادش ریشه در دچاربودن به وضعیتی پزشکی دارد. به طور کلی، اگر مستعد ابتلا به آکنه هستید، باید از بنزوئیل پرا،ید یا گوگرد در طول روز برای کاهش تولید روغن و جلوگیری از جوشزدن استفاده کنید.
شاید برایتان جالب باشد که بد،د، برخی از ،ن در هنگام مصرف قرصهای ضد بارداری متوجه کاهش چربی و آکنههای پوستیشان میشوند. در هر حال، از مصرف هرگونه دارو بدون تجویز پزشک خودداری کنید. با رعایت روتین پوست چرب شب و روز میتو،د زیباتر از همیشه شوید و نباید به دنبال مصرف داروهایی باشید که از عوارضشان بیخبر هستید.
برای ،ید محصولات پوستی، روی ع، زیر بزنید:
روتین پوست چرب و منافذ باز چیست؟
پوست مختلط به پوستی گفته میشود که در برخی بخشها چرب است و در برخی هم خشک. در این پوستها هم علائم خشکی وجود دارد و هم چربی. نکات مراقبت از پوست مختلط چیست؟