گروه داروهای OTC مثل ناپرو،ن برای درمان موقت و کنترل درد میگرن یکی از راه‌های درمان این نوع از سردرد است. در بیشتر این موارد داروها بهصورت خوراکی مصرف می‌شوند اما گاهی این داروها را بهصورت تزریقی نیز استفاده می‌کنند.
انجام برخی کارها در منزل یا هرجای دیگری که هستید به کنترل و درمان درد میگرن کمک می‌کنند:
- دراز کشیدن
- ماساژ آرام شقیقه
- قرار دادن کمپرس سرد و گرم پشت گردن یا پیش،
- مدیتیشن و یوگا
- نوشیدن آب زیاد
- میل، سیب
- نگاه‌ن، به صفحه م،تور و موبایل
- تاریک ، فضا
علت میگرن چیست؟
محققان هنوز در حال مطالعه نقش سروتونین در میگرن هستند. تعدادی از عوامل محیطی که ممکن است باعث میگرن شود؛ عبارتند از:
منابع:
برای مشاوره درم، با پزشک متخصص می‌تو،د از امکان ،ت دهی دکتر پلتفرم دکتردکتر استفاده کنید.
امروزه 1 تا 10 درصد از مردم درگیر بیماری میگرن هستند. بیماری که به شدت کیفیت زندگی را کاهش می‌دهد و فرد را از فعالیت بهینه می‌اندازد تا حدی که سازمان بهداشت جه، سردرد میگرنی را بین بیشترین بیماری‌های ناتوان‌کننده (disabling) دسته‌بندی میکند. بیماری میگرن یکی از علل شایع بروز سردردهای مکرر است.
این بیماری می‌تواند به سه شکل بروز کند:
- میگرن ک،یک؛ همراه با مقدمه (aura)
- میگرن متداول؛ بدون مقدمه
- میگرن پیچیده؛ علاوه‌براین بیماری نوع دیگری از سردرد (مثل سردرد خوشه‌ای یا کششی) نیز همزمان بروز میکند.
میگرن از بیماری‌های شایع تخصص مغز و اعصاب است و دلیل وجودش تقریبا ناشناخته است. اما دیگر علائم سردرد میگرنی چیست و چه نشانه‌هایی دارد؟ پاسخ سوال‌‌های خود درباره میگرن را در ادامه این مطلب از مجله دکتردکتر دریافت کنید.
سردرد میگرنی چیست؟ آیا درم، دارد؟
گاهی اوقات خانم‌ها بروز این سردردها را به دوران عادت ماهیانه نسبت می‌دهند و مصرف قرص‌های ضد بارداری را عامل مهمی برای به وجود آمدن میگرن می‌دانند. صدای بلند، نور زیاد، کنسرت موسیقی و فشار به گردن و حتی درد دندان نیز می‌تواند در ابتلا به میگرن نقش داشته باشد. مصرف برخی از خوراکی‌ها، پنیر، غذاهای شور و غذاهای فرآوری شده ممکن است باعث دردهای شدید میگرنی شوند.
تنگ شدن، سپس ، شدن رگ‌های خونی که به پوست سر و مغز می‌روند می‌تواند از جمله علت‌های بروز میگرن باشد. سردرد زم، آغاز می‌شود که رگ‌ها دوباره ، می‌شوند. تغییر الگوی خواب، بیدار ماندن شبانه، کار ، زیاد و خستگی بیش از حد نیز می‌تواند باعث سردردهای میگرنی شود.
علاوه‌بر توضیحاتی که دکتر در ویدیوی بالا درمورد آن صحبت ،د، باز هم گفتنی درباره میگرن وجود دارد. بگذارید تا همین اول بگوییم؛ بسیاری دنبال جواب این سوال هستند که درمان قطعی میگرن چیست؟ جواب واضح است: «میگرن هیچ درمان قطعی ندارد!»
منظور از مقدمه یا aura حالتی است که قبل از سردرد در برخی افراد بروز میکند و به ،وان یک هشدار و زنگ خطر می‌تواند از شروع سردرد در ساعات آتی خبر دهد. دیدن جرقه یا لکه‌های سیاه، حساسیت به نور و صدا، تهوع و علائمی از این قبیل از جمله حالت aura هستند. همان طور که ذکر شد اغلب بیماران این مقدمه را تجربه نمی‌کنند. عواملی که می‌توانند موجب آغاز سردرد میگرنی شوند:
- برخی غذاها مثل ادویه‌جات
- به هم خوردن الگوی خواب
- تغییرات هورمونی (مثل دوره ماهانه در ،ن)
- داروها
- فعالیت فیزیکی
- محرک بینایی، شنوایی و حتی چشایی
- تغییرات دما
- گرسنگی
- عوامل رو،
علائم میگرن
اما ناامید نشوید زیرا راه‌هایی به ،وان روش‌های درم، وجود دارند که امکان مدیریت درد میگرن را به فرد بیمار می‌دهد. با این‌حال حتما به دکتر مغز و اعصاب در تهران و دیگر شهرهای ایران مراجعه کنید و مشکل خود را از ریشه حل کنید.
درمان میگرن با بوتا،
فشار. استرس در محل کار یا خانه می‌تواند از علل این بیماری باشد. تغییرات در محیط، تغییر آب و هوا یا فشار نیز می‌تواند خطر ابتلا به میگرن را افزایش دهد. داروهای ضد بارداری خوراکی و غربالگری، مانند نیتروگلیسیرین، میگرن را تشدید میکند.
چه افرادی در خطر ابتلا به میگرن هستند؟
- سابقه خانوادگی. اگر یک عضو خانواده شما میگرن داشته باشد شما در خطر ابتلا به آن هستید.
- سن. میگرن می‌تواند در هر سنی آغاز شود، هر چند اولین بار اغلب در دوران نوجو، اتفاق می‌افتد. خطر ابتلا به میگرن با افزایش سن بیشتر می‌شود.
- ،ت. ،ن سه بار بیشتر احتمال دارد که میگرن داشته باشند.
- تغییرات هورمونی؛ اگر شما یک زن مبتلا به میگرن هستید، ممکن است متوجه شوید که سردرد شما درست قبل یا بعد از شروع قاعدگی شروع می‌شود. این بیماری به طور کلی بعد از یائ، بهبود می‌یابد.
- استرس
- نوشیدن الکل
- سیگار کشیدن
عوارض جانبی سردردهای میگرنی
یکی از راه‌های درمان بوتا،، تزریق بوتا، است. بوتا، برخی از عصب‌های مغزی را فلج و بی‌حس میکند و همین سردرد ناشی از بوتا، را کنترل میکند.
درمان میگرن با داروهای مسکن
سردرد یکی از عارضه‌های مش، بین مردم دنیاست که ا،ریت آن را تجربه می‌کنند. اما این درد در ناحیه سر با دیگر دردها فرق میکند. میگرن معمولا یک طرف سر را درگیر میکند و معمولا با علائمی همچون استفراغ و بی‌اشتهایی همراه است. همچنین حمله میگرنی شامل تعداد دفعات مختلف است و خود انواع گوناگونی دارد.
سردردهای مکرری که اغلب یک طرف سر را درگیر میکند و با بی‌اشتهایی، تهوع و استفراغ همراه است. دردهای میگرنی نبض‌دار و به حدی شدید است که عملکرد فرد را مختل میکند. سردردها می‌تواند از لحاظ شدت، فرکانس (دفعات حمله در روز) و استمرار در بین بیماران مختلف بسیار متفاوت باشد. حساسیت به نور و صدا نیز از دیگر علائم این بیماری است.