هم شما و هم همسرتان باید به یاد داشته باشید کنترل احساسات و نوازش، تأثیر مستقیم در میل ، هر دو طرف دارد و به مراتب بهتر از مصرف قرصهای تقویتی است.
میل ، در افراد مختلف متفاوت است و شما باید با شریک زندگی خود در اینباره صحبت کنید. بسته به شرایط، میل ، یک شخص ممکن است در طول زمان نوسان پیدا کند و این موضوع امری طبیعی است.
این میوه درخت بیضه نیز شناخته میشود و یکی از روشهای من، تقویت و افزایش میل ، مردان است. علاوه بر این موضوع آواکادو به افزایش میل ، ،ن نیز کمک بسیاری میکند.
پسته
این خوراکی نیز باعث کاهش تستوسترون شده و میل ، خانمها را به صورت چشمگیری کاهش میدهد.
بروکلی
سیگار کشیدن، مواد مخدر غیرقانونی و الکل زیاد، همگی میتوانند میل ، شما را کاهش دهند. کنار گذاشتن این عادات بد ممکن است به تقویت میل ، و بهبود سلامت کلی شما کمک کند.
آموزش ، و رابطه ،
در ادامه به بررسی چند راهکار برای تقویت میل ، در ،ن پرداختهایم:
سبک زندگی و افزایش میل ، خانمها
این ،یب حاوی گیاه، مانند روغن گل، زبان، عصاره گلپر، ویتامین E و ویتامین C است. این دارو باید قبل از شروع رابطه ، روی واژن زده شود تا موجب برانگیختگی در ،ن گردد.
چای فرتیلی
مشکلات ، متعددی در خانمها و آقایان وجود دارد که در سنین مختلف ممکن است اتفاق بیفتند، اما بهدلیل شیوه زندگی و ملاحظات فرهنگی و مذهبی در جامعه ما، این مشکلات مطرح نمیشوند و همین باعث شده تا آماری دقیق از میزان شیوع این مشکلات در دسترس نباشد. افزایش میل ، ،ن
زعفران، به دلیل گرم مزاجی موجب درمان سردی میشود. این گیاه ارزشمند یکی از راههای تقویتکننده ، است.
دارچین
با ایجاد حس همدردی و حامی بودن از یکدیگر احساس خوشایندی خواهید داشت و این رابطه مستقیمی در رابطه شما خواهد گذاشت.
هرگز ناامید نشوید
آواکادو سرشار از ویتامینE بوده و دارای چربی سالم است و در مق، با سندرم متابولیک بدن مردان بسیار اثر دارد.
تغییرات در سبک زندگی و تبدیل آن به یک سبک سالم میتواند تاثیر بهسزایی در افزایش میل ، ،ن داشته باشد. در این راستا نیز توجه به موارد زیر خالی از لطف نخواهد بود:
ورزش
در طب سنتی پیشنهاد زیادی برای استفاده از ،نگ در ،ن شده است. این گیاه باعث افزایش لذت ، در خانمها میشود.
گیاه ماکا
با توجه به روحیات خانمها، مسائل متفاوتی میتواند بر میل ، آنها تاثیر بگذارد. حل این مشکلات راهحلهای متفاوتی دارد. برای مثال برخی از افراد سردمزاج معمولا تمایلی به افزایش مدت زمان رابطه ندارند.
معمولاً تمایلات ، از فردی به فرد دیگر متفاوت است. اما عواملی وجود دارند که میتوانند به کاهش تمایل ، در خانمها منجر شوند که برخی از آنها عبارتند از:
- احساس بیعلاقگی نسبت به هرگونه رابطه ، و حتی خود ارضایی
- نداشتن یا کاهش شدید تفکرات و خیالپردازیهای ،
- ایجاد نگر، در فرد به دلیل نداشتن رفتارهای ، یا رویاپردازیهای ،
- مشکلات ،؛ اگر فرد در هنگام رفتارهای ، احساس درد کند یا به ارگاسم نرسد میتواند در نهایت به کاهش تمایلات ، منجر شود.
- بیماریها و مشکلات پزشکی؛ بیماریهای غیر، زیادی وجود دارند که میتوانند تمایلات ، را تحت تأثیر قرار دهند. مانند آرتروز، سرطان، دیابت، فشار خون بالا، بیماریهای قلبی، بیماریهای عروق و بیماریهای عصبی.
- مصرف برخی داروها؛ داروهای خاصی از جمله داروهای ضد افسردگی میتوانند منجر به کاهش تمایلات ، در خانمها شوند.
علت این اختلالات، تغییرات هورمونی، عروق خونی، مغز و ناحیه واژن، نداشتن احساس خوب از نظر جسمی و روحی است.
برخی از قرصهای استاندارد و مورد اعتماد موجود در بازار که برای رفع مشکل کم بودن میل ، مورد استفاده قرار میگیرند عبارتند از:
- قرص سیم فمالیب سیمرغ دارو عطار
- قرص آفرودیت گل دارو
- کپسول تقویت ، بانوان دامینست ا،یر
- قرص ای،اید گلدن لایف
داروهای گیاهی تقویت و افزایش میل ، ،ن
در این مطلب سعی کردیم به طور کامل به بررسی نکات مربوط به تقویت و افزایش میل ، ،ن بپردازیم. اگر شما هم دچار این عارضه هستید، میتو،د برای دریافتسایت ،ت دهی از بهترین پزشکان متخصص ،ن یا روانپزشک روابط ، از سایت دکتردکتر اقدام کنید.
بالای این قضیه عوامل مهم را به صورت مختصر و مفید مورد ارزیابی قرار دادهایم:
کاهش میل ، در ،ن
در مورد نارضایتیهایتان با همسرتان صحبت کنید
کلم بروکلی با کاهش سطح تستوسترون در ،ن سبب کاهش میل ، آنها میشود.
ورزشهای موثر در تقویت میل ، ،ن
بعضی از آدمها احساس میکنند که هر لحظه باید آماده برقراری رابطه ، باشند، اما افراد باهم متفاوت هستند. باید این حقیقت را در نظر داشته باشید که شما موظف به برقراری رابطه در هر لحظه نیستید.
سطح انرژی را بالا برده و هوشیاری ذهنی شما را افزایش میدهد. از این رو باعث میشود ارگاسم لذت بخشی را تجربه کنید.
ایروبیک
این نوع غذاها باعث احساس خستگی در فرد میشود و مصرف آنها توصیه نمیشود.
شیرین بیان
این ورزش با رساندن خون به ناحیه تناسلی، ارگاسم ضعیف را بهبود میبخشد.
پیادهروی
این مورد را همیشه در خاطر داشته باشید که شما به همراه همسرتان میتو،د تمامی موانع را از سر راهتان بردارید.
روغن ماهی، تخم مرغ و محصولات لبنی منبع خوبی از ویتامین E هستند. بسیاری از کارشناسان بر این امر تأکید میکنند که ویتامین E ویتامین ، است زیرا جریان خون و ا،یژن را در اندام تناسلی بالا میبرد و بهبود کیفیت رابطه ، کمک میکند.
ویتامینهای گروه B
هنگامی که در رابطه هستید و با همسرتان مشکلاتی را از سر میگذر،د، احتمالاً این مشکلات به اتاق خواب نیز نفوذ پیدا میکند و باعث میشود یکی یا هر دوی شما حین رابطه ، دچار مشکل شوید.
یکی از ویتامینهای مؤثر در افزایش میل ، ،ن، ویتامین آ است. این ویتامین به تولید تستوسترون که یکی از هورمونهای ، است کمک میکند.
ویتامین A در تخم مرغ، شیر، گوشت، میوههای نارنجی و سبزیجات به وفور یافت میشود. همچنین این ویتامین باعث میشود تا ،ن قاعدگی راحتتری داشته باشند و کیفیت اسپرم در مردان را افزایش میدهد.
ویتامین E
ویتامین E برای افزایش استقامت و سطوح انرژی در بدن بسیار مهم است و به ،وان ویتامین برای افزایش میل ، شناخته شده است. این ویتامین به افزایش گردش خون در بدن کمک میکند.
گیاه ماکا، پتانسیل خاصی برای درمان اختلال عملکرد ، دارد، به ویژه اگر از داروهای ضد افسردگی استفاده میکنید. همجنین ماکا در طول تاریخ برای تقویت باروری ،ن و افزایش میل ، استفاده میشد.
زعفران
با تقویت عضلات تناسلی، باعث بهبود عملکرد ، شما شده و ارگاسم بهتری را برای شما به همراه خواهد داشت.
مشاوره و روانشناسی در افزایش میل ، ،ن
از این رو ممکن است همسر آنها، این مسئله را کاهش میل ، تلقی کند. به همین دلیل تقویت میل ، ،ن در صورتی میتواند عملی شود که ریشه مشکل به خوبی شناخته شود.
آیا میلی به برقراری رابطه ، با همسر خود ندارید؟ به فکر ترمیم رابطه خود هستید؟ بهتر است راهکارهای مؤثری را برای تقویت و افزایش میل ، ،ن را پیدا کنید تا با آگاهی درباره این موضوع نگر،های خود را به حداقل برس،د.
واقعیت این است که علت این اتفاق ریشه در نوسانات حالات روحی و رو، و برخی عوامل هورمونی دارد که باید برای بررسی و درمان آن به پزشک مراجعه کرد.
یکی از داروهای مؤثر برای بهبود تجربه رابطه ، ،ن و افزایش میل ، آنها ن،ا فلفلی است. این داروها به صورت ژل با ، موضعی نیز مورد استفاده قرار میگیرند.
هوازی بودن این ورزش باعث بالا رفتن استقامت بدنی شما شده و تمایل شما را به رابطه ، افزایش میدهد.
پیلاتس
شاید با خود فکر کنید اگر میل ، پایینی دارید شما بیمار محسوب میشوید! نه اینگونه نیست شما با رعایت موارد ذکر شده میتو،د در تقویت و افزایش میل ، خود بسیار پیشرفت داشته باشید.
ورزش ، مانند یک معجزه در بدن برای تقویت میل ، عمل میکند. ورزشهایی که در ادامه میآوریم، در تقویت میل ، ،ن تاثیر بسیار زیادی دارند:
یوگا
برخی عوامل مانند یک رابطه جدید، حاملگی، تغییر در زندگی و مواردی از این دست میتوانند روی تمایلات ، خانمها تأثیر بگذارند. از طرفی نیز استفاده از برخی داروها ممکن است تمایلات ، خانمها را تحت تاثیر قرار دهد.
علائم کاهش تمایلات ، در خانمها
این امر میتواند به رابطه ، بهتر منجر شود. ارتباط در مورد رابطه ، نیز مهم است. صحبت در مورد علاقهمندیها میتواند زمینه را برای صمیمیت ، بیشتر فراهم کند.
صحبت در مورد تخیلات ، و اجرای آن
این چای یک مکمل گیاهی است که حس میل ، را در ،ن افزایش خواهد داد.
افزایش میل ، با طب سنتی در ،ن
آموزش درست داشتن رابطه ، از دخول دردناک جلوگیری میکند و سبب تقویت و افزایش میل ، ،ن میشود. بنابراین هرگز نباید از نقش آموزش در پیشگیری از بسیاری از مشکلات ، در طول زندگی ،شویی چشمپوشی کرد.
رابطه ،نشویی موفق و رضایتبخش یکی از عوامل مهم در بالا بردن کیفیت زندگی مش، است.
ن،ا فلفلی موجب تقویت میل ، و تجربه ارگاسم لذت بخشی را برای آنها فراهم میکند.
داروی گیاهی زسترا
یکی از مؤثرترین گیاهان برای درمان سردمزاجی، دارچین است که به مرور زمان میل ، را افزایش میدهد.
آب انار
برای آموزش ، و رابطه ، بهصورت اصولی میتو،د مطلبی تحت همین ،وان در مجله دکتردکتر بخو،د.
ویتامینهای مؤثر در افزایش میل ، ،ن
پسته جزء ۱۰ غذای تقویتکننده میل ، است که کمک بسیاری به ،، که میل ، کمی دارند میکند.
چه غذاهایی برای تقویت میل ، مضر است؟
اما در این بین غذاهای مفید برای افزایش میل ، ،ن، خوراکیهایی هستند که ضرر دارند. این موارد عبارتند از:
فست فودها
موقعیت ،، زمان، پوزیشن و مکان رابطه ، خود را بعضی اوقات تغییر دهید. از بازیهای ، برای تغییر در حس رابطه ، خود استفاده کنید.
استفاده از ،اببازیهای ،
برای افزایش میل ، مردان و ،ن راههای مختلفی وجود دارد، مصرف ویتامینهای مختلف که در غذاها و خوراکیها وجود دارد، یکی از منابع تامین ویتامین مورد نیاز است. این ویتامینها عبارتند از:
ویتامین آ
برخی از مواد که میتواند به صورت طبیعی تأثیر مستقیم در افزایش میل ، در ،ن داشته باشند عبارتند از:
،نگ
این مشکلات ممکن است در سالهای اولیه ازدواج یا سالها بعد اتفاق بیفتد و باعث کاهش میل ، و مشکل تحریکپذیری، اشکال در ارگاسم یا ارضا شدن، دخول دردناک و مشکلاتی از این قبلی شوند.
این ماده غذایی باعث کاهش تستوسترون میشود. بنابراین مصرف آن در خانمها در برقراری رابطه ، اختلال ایجاد میکند.
قرص ن،ا
زوجهایی که یاد میگیرند به روشی صادقانه ارتباط برقرار کنند، معمولاً ارتباط عاطفی قویتری دارند.
آگاهی از این نکته مهم است که زن و مرد با یکدیگر متفاوت هستند. شما ممکن است برای پیدا ، آنچه که برای شما من، و مطلوب است، آزمون و خطاهای بسیاری را پشت سر بگذارید.
تقویت و افزایش میل ، ،ن امکان پذیر است!
منبع: https://drdr.ir/mag/%D8%AA%D9%82%D9%88%DB%8C%D8%AA-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D9%85%DB%8C%D9%84-%D8%AC%D9%86%D8%B3%DB%8C-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86/
آلودگی هوا و محیط زیست مخصوصا در شهری به بزرگی و شلوغی پایتخت روی سلامت جسمی و ، خانمها تاثیرات م،ب بسیاری گذاشته است. از این رو توصیه میکنیم تا حتما توسط دکتر ،ن تهران بررسی و درمان شوید.
،اببازیهای ، و فانتزی میتوانند به احیای مجدد میل ، کمک بسیاری کنند.
، عادتهای بد
یکی دیگر از داروهای گیاهی افزایشدهنده میل ، ،ن که در داروخانهها عرضه میشود، قطره گیاهی زسترا است که میتواند نقاط تحریکپذیر ،ن را تحریک کند.