ویژگی‌ها و خصوصیات برونگراها و درونگراها در محیط کار – دکتر دکتر

منبع: https://drdr.ir/mag/%D8%A8%D8%B1%D9%88%D9%86%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%87%D8%A7-%D8%AF%D8%B1%D9%88%D9%86%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%87%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D8%AD%DB%8C%D8%B7-%DA%A9%D8%A7%D8%B1/

همین امر می‌تواند تاثیر زیادی در بازده افراد داشته باشد و موجب شود که تیم به هدف خود برسد.

درونگرایان نیز بر اساس نوع بینش و شخصیتی که دارند، می‌توانند در بسیاری از مشاغل حضور داشته و کارایی بسیار بالایی را از خود نشان دهند. درون گراها بر خلاف برونگراها در مشاغلی موفقیت بیشتری ،ب می‌کنند که نیاز به خود آگاهی و تمرکز زیاد دارند. این افراد به راحتی می‌توانند در طول روز بدون حواس پرتی وظیفه‌ای که بر عهده دارند را انجام دهند.

البته باید باز هم به این نکته اشاره کنیم که موارد ذکر شده، حتمی نیستند و افراد می‌توانند با کمی تمرین و ممارست آن‌ها بر طرف کنند.

در این بررسی‌ها مشخص شد که طراحی محیط کار موجب می‌شود که افراد بتوانند بدون دغدغه فکری و فارغ از تمامی مسائل این چنینی، روی هدف و کاری که دارند، تمرکز کنند.

همان طور که مشاهده کردید، برونگراها و درونگراها در محیط کار رفتارهای مختلف و متفاوتی دارند. همین امر نیز موجب شده تا هر کدام از این افراد، در برخی مشاغل بتوانند بازده بالایی داشته باشند. در ادامه به معرفی مشاغل من، هر دو تیپ شخصیتی خواهیم پرداخت.

شغل‌های من، برون گراها

معمولا کار ، با یک برونگرا کمی راحت‌تر است، چرا که به سادگی می‌تو،د با هم صمیمی شوید و معاشرت را آغاز کنید؛ اما کار ، با یک برونگرا هم چالش‌های خاص خود را دارد. این افراد دوست دارند که در محیط کار، سایرین را با خود همراه کنند، همیشه تحرک داشته و با دیگران گپ و گفت داشته باشند.

indeed

رهبران و مدیران تیم‌ها می‌توانند محیطی انگیزشی ایجاد کنند که برونگراها و هم درونگراها نه تنها در آن حس راحتی داشته باشند، بلکه بتوانند با دیگران همکاری کنند و از پس وظایف خود بر بیایند.

مثلا این افراد دوست دارند که در محیط کاریشان بتوانند با سایر افراد معاشرت کنند، همکاران خود را ببینند و تحرک کافی داشته باشند.

برونگراها نیز تقریبا مخالف افراد درونگرا هستند:

• سعی می‌کنند در محیط کار، انرژی و جنب و جوش زیادی داشته باشند.
• با سایر افراد گفت و گو کنند و از محیط کار لذت ببرند.
• همواره شروع کننده رابطه هستند و در این زمینه بی‌پروا عمل می‌کنند.

تعدادی از شغل‌های من، برونگراها عبارتند از:

• مدیریت ،ب و کار
• حقوق و وکالت
• مدیریت خدمات مشتری
• تدریس و آموزش
• مدیریت منابع انس،  (HR)
• مهماندار هواپیما
• مددکار اجتماعی
• بازیگری
• مشاوره مدرسه

شغل‌های من، درون گراها

باز هم باید به این نکته اشاره کنیم که خصوصیات اخلاقی و طرز فکر هر فرد درون گرا می‌تواند در این زمینه متفاوت از هم باشد و موارد ذکر شده، تنها نتیجه بررسی‌های صورت گرفته است.

محیط کاری ایده‌آل برونگراها

برونگراها هم بر خلاف درونگراها، در محیط کاری می‌توانند بهترین عملکرد و بازدهی را داشته باشند که متن، با ویژگی‌هایشان باشد.

افراد برونگرا بر اساس نقاط قوتی که دارند، می‌توانند به خوبی نقاط ضعف هم تیمی درونگرا خود را پوشش داده و با هم در مسیری که تعیین شده، گام بردارند.

کارمندان درونگرا معمولاً:

• فضاهای کاری کوچکتر و ،ت‌تر را با تعداد نفرات کمتر ترجیح می‌دهند.
• در برقراری ارتباط با سایر افراد محتاط‌تر عمل می‌کنند و اغلب شروع کننده گفت و گو نیستند.
• برخی از درونگرایان حتی از صحبت‌های کوتاه نیز با دیگر افراد اجتناب می‌کنند تا مانع از اتلاف انرژی خود شوند.

بنابراین، درک این نکته که برون‌گراها و درون‌گراها در محیط کار چه عملکردی دارند، اهمیت زیادی پیدا می‌کند.

رهبران و مدیران زیادی در جهان حضور دارند که توانسته‌اند از ،یب افراد درونگرا و برونگرا نهایت استفاده را برده و به هدفی که داشتند، برسند.

از نظر بسیاری از محققان روانشناختی و مدیران تیم‌های مختلف، برون گرا بودن می‌تواند از نظر توانایی شما در ارتباط با همکاران و پیشرفت شغلی، یک مزیت بسیار بزرگ محسوب شود. در این بخش قصد داریم به نقاط قوت برونگراها در محیط کار و مزیت‌هایی که دارند، بپردازیم.

توانایی ایجاد رابطه با سایر افراد

این ویژگی برونگراها کمک زیادی خواهد کرد تا همسویی فرهنگی در تیم و محیط کار ایجاد شود.

اعتماد به نفس و ابتکار عمل

با نقاط قوت برونگراها در محیط کار آشنا شدید. حال بایستی نقاط ضعف این تیپ افراد را نیز شناسید تا بتو،د به خوبی از پس رهبری و مدیریت آن‌ها بر بیایید. از ضعف‌هایی که برون گراها دارند، می‌توان به این موارد اشاره کرد:

• پرحرفی و رعایت ن، مرزبندی‌های شخصی افراد
• صمیمی شدن بیش از حد در مدت زمان کوتاه
• سوء مدیریت زمان (که می‌تواند در بازدهی تاثیر منفی داشته باشد)
• حواس پرتی
• داشتن دفتر و میز کار شلوغ و نامرتب
• جاه طلبی بیش از حد

طراحی محیط کار برای درونگراها و برونگراها

برونگرایی چیست؟ ویژگی‌های افراد برونگرا

همدلی ،وماً یک ویژگی منحصر به افراد درونگرا نیست، اما روشی که درونگراها احساس همدلی می‌کنند با روش برونگراها که تمایل به فرافکنی دارند، متفاوت است.

افراد درونگرا به احساس راحتی رو، نیاز دارند تا بتوانند ریکاوری کنند و انرژی از دست رفته‌شان را باز یابند، مثل محیطی که دیگر همکارانشان آن‌ها را نبینند.

در محیط کار، سعی کنید که انرژی داشته باشید و در معاشرت همراهی‌شان کنید. نقطه نظرات و دیدگاه‌های خود را به صورت صریح و بدون پیچیدگی بیان کرده و راحت باشید. در جلسات گروهی و تیمی خود، نظر خواهی نمایید. آن‌ها را از سبک کاری خود آگاه کنید تا در محیط کار دچار مشکل و تناقض نشوید.

بررسی‌های صورت گرفته نشان می‌دهند که بسیاری از افراد درون گرا اغلب در زمان تنهایی به پا،ازی ذهنی و آرام ساختن فکر و روان می‌پردازند تا بتوانند انرژی از دست رفته‌شان را بازیابی کنند.

ارتباط برونگراها و درونگراها در محیط کار

محتوای این مقاله صرفا برای افزایش اطلاعات عمومی شماست و به منزله تجویز پزشکی نیست.