پارگی مینیسک زانو؛ آسیبی جدی که باید سریع‌تر درمان شود

در ابتدای آسیب، ممکن است بدون هیچ محدودیتی به فعالیت‌های خود ادامه بدهید، اما پس از ایجاد التهاب و مصدومیت جدی، این احتمال وجود دارد که زانوی شما آسیب بیشتری ببیند. برای همین بهتر است بلافاصله پس از آسیب به پزشک متخصص ارتوپد مراجعه کنید.

علائم رایج پارگی مینیسک زانو

ترمیم مینیسک زانو مانند جوش خوردن ش،تگی نیاز به شرایط خاصی دارد که اگر مهیا نباشد، صورت نمی‌گیرد. اگر ترمیم پارگی مینیسک درمان نشود، پارگی کم‌کم افزایش پیدا کرده و ممکن است ،مت پاره شده، به صورت یک زائده در کنار مینیسک در داخل زانو حرکت کند.

در صورتی که زانو قفل نکرده باشد، بررسی زانوی آسیب‌دیده از طریق خم‌، و صدای بین مفاصل می‌تواند تشخیص مشکل را به مراتب ساده‌تر کند. همچنین استفاده از ‌MRI، تصویر‌برداری با اشعه ای، و سی‌تی‌اسکن از دیگر راه‌های تشخیص میزان آسیب‌دیدگی شما خواهد بود.

درمان پارگی مینیسک زانو

این امر باعث شود که زانو به طور مکرر قفل شده یا با هر بار گیر، این زائده در بین دو استخوان زانو این احساس به فرد دست دهد که چیزی از زیر زانویش در می‌رود.

تشخیص پارگی مینیسک زانو

بسیاری از ورزشکاران حرفه‌ای ورزش‌هایی مانند فوتبال، بسکتبال، تنیس که همراه با چرخش و توقف ناگه، هستند، احتمال بروز این مشکل در آن‌ها از سایرین بیشتر است.

انواع پارگی مینیسک زانو

پارگی مینیسک معمولاً در اثر یک حادثه رخ می‌دهد و پیشگیری از آن سخت است. اما برخی از اقدامات محتاطانه می‌توانند خطر آسیب دیدگی زانو را کاهش دهد.

یک درمان مؤثر و طبیعی برای کاهش درد زانو زردچوبه است. زردچوبه حاوی یک ماده شیمیایی به نام کورکومین است که خواص ضد التهابی و آنتی ا،ید، دارد و به کاهش درد کمک می‌کند.

بهتر است تحت نظر یک فیزیوتراپ تمرینات کششی، حرکتی، استقامتی را در منزل انجام دهید. این کار به روند بهبود پارگی مینیسک زانو بسیار کمک خواهد کرد.

فیزیوتراپی برای پارگی مینیسک زانو

پزشک برای مقایسه زانوی آسیب دیده با زانوی سالم هر دو زانوی شما را معاینه می‌کند. زانوی آسیب دیده برای بررسی علائم پارگی مینیسک زانو از جمله ورم، التهاب و مایع داخل مفصل زانو باید معاینه شود.

هنگام فعالیت‌های شدید بدنی مانند ورزش ، یا هنگامی که زانو کاملاً چرخیده و فشار وزن روی زانو افتاده، امکان پارگی مینیسک وجود دارد.

در این حالت مینیسک بین دو استخوان دچارگرفتگی می‌شود و در این وضعیت اگر نیروی چرخشی یا پیچشی اضافه گردد، مینیسک به دام افتاده، از مرکز کنده و پاره می‌شود.

نوع درم، که پزشک متخصص برای شما در نظر می‌گیرد نسبت به نوع پارگی، اندازه، محل و مدت زم، که از پارگی گذشته است متفاوت است.