در دوران بارداری، به خصوص در ۱۲ هفته اول، احساس خستگی معمول است. تغییرات هورمونی در این زمان میتواند باعث ایجاد احساس خستگی، حالت تهوع و احساساتی‌شدن شود.
پیشگیری
اقدامات زیادی برای درمان این مورد از عوارض بارداری وجود ندارد اما تقویت لگن راهی برای کنترل مشکل است. تقویت ماهیچه‌های لگن میتواند به شما کمک کند تا ادرار خود را کنترل کنید. بهترین راه برای تقویت عضلات کف لگن، ورزش است.
۶. درد و حساسیت سینه‌ها
به‌کمک ،ها و لوسیون‌های مرطوب‌کننده، مانع از جاماندن عمیق ،ها روی شکم شوید. روزانه سعی کنید که شکمتان را با محصول آب‌رسان و مرطوب‌کننده‌ای من، چرب کنید.
۱۰. تورم پاها و انگشتان و مچ
در حالی که برخی از عوارض بارداری خارج از کنترل هستند، اقداماتی هم وجود دارد که می‌تو،د برای کاهش خطر ابتلا به عوارض انجام دهید. برای مثال، رسیدن به وزن سالم‌تر، ، سیگار، انجام آزمایش‌ها و چکاپ‌های منظم و لازم، گزارش علائم غیرطبیعی به پزشک، ورزش و رعایت سبک زندگی سالم.
برای رفع این مشکل از داروهای ضدانعقاد استفاده می‌شود. برخی از بیماران هم باید از جوراب‌های واریس استفاده کنند. بنا به تجویز پزشک متخصص، درمان ترومبوز پیگیری می‌شود.
۲۴. بارداری مولار
پره اکلامپسی (Preeclampsia) نوعی مشکل فشار خون است که در نیمه دوم یا بارداری تا ۶ هفته پس از زایمان ایجاد می‌شود. حدود ۱۰درصد از افراد در دوران بارداری دچار این مشکل هستند. وضعیت مذکور در افراد مبتلا به فشار خون قبل از بارداری شایع‌تر است. پس از تولد نوزاد، این عارضه شروع به از بین رفتن می‌کند.
پیشگیری
عوامل مختلفی در تورم پا و مچ آن در دوران بارداری نقش دارند. بدن مایعات بیشتری را در دوران بارداری حفظ می‌کند. رحم در حال رشد به وریدهای بدن فشار وارد و بازگشت خون به قلب را مختل می‌کند. تغییرات هورمونی هم در این میان نقش دارند.
پیشگیری
برای رفع این حالت، فقط یه راه وجود دارد و آن هم زایمان، است. علائم این مشکل بعد از زایمان هم تا چند هفته دیده می‌شود. در واقع، بهبود وضعیت مادر به کمی زمان نیاز دارد.
۱۹. حاملگی خارج از رحم
این حالت وضعیتی است که در آن تخمک بارورشده در خارج از رحم (معمولاً در لوله فالوپ) لانه‌گزینی می‌کند. تخمک نمی‌تواند خارج از رحم رشد کند و برای برداشتن بافت غیرطبیعی و نابه‌جای شکل‌گرفته به جراحی یا دارو نیاز است.
پیشگیری
۱۷. سقط جنین
این مشکل نیاز به رسیدگی فوری دارد. بنا به شرایط مادر و بچه، زایمان فوری به روش سزارین یا برداشتن رحم پیش گرفته می‌شود. این مورد از عوارض بارداری جدی و خطرناک است.
۲۲. کاهش یا افزایش مایع آمنیوتیک
سقط جنین از دست‌دادن بچه در ۲۰ هفته اول است. حدود ۱۰ تا ۲۰درصد از بارداری‌ها به سقط جنین ختم می‌شوند. بیش از ۸۰درصد از سقط‌های جنین در سه ماهه اول اتفاق می‌افتند.
شروع بارداری با وزن من، میتواند به کاهش خطر ابتلا به پره اکلامپسی، دیابت بارداری، مرده‌زایی و زایمان سزارین کمک کند. اگر کمبود یا اضافه وزن دارید، با پزشک خود در مورد راه‌های رسیدن به وزن مطلوب و حفظ آن قبل از بارداری صحبت کنید. افزایش وزن من، در دوران بارداری برای سلامتی شما در طول دوره بعد از آن مهم است.
پیشگیری
برای مدیریت وضعیت نشت شیر از ،ها باید از پدهایی استفاده کنید که در ،بند یا زیر بلوز قرار می‌گیرند و مانع از خیس‌شدن لباس و بدنتان می‌شوند.
محتوای این مقاله صرفا برای افزایش اطلاعات عمومی شماست و به منزله تجویز پزشکی نیست.
ممکن است که در بارداری، سینه‌ها هفته‌ها یا ماه‌ها قبل از زایمان شما شروع به تولید شیر کنند. اگر نوک سینه‌های شما نشت می‌کند، این ماده معمولا آغوز است، ی،ی اولین شیری که سینه‌ها برای تغذیه نوزادتان تولید می‌کند. نشت طبیعی است و جای نگر، ندارد.
پیشگیری
شما می‌تو،د با مصرف مکمل‌ها یا مصرف بیشتر غذاهای غنی از آهن از کمبود ماده مذکور جلوگیری کنید.
داشتن رژیم غذایی من، و سالم میتواند به کنترل ویار کمک شای، کند. بهتر است که مواد مغذی و من، را به برنامه غذایی خود راه بدهید تا سالم بم،د و شاداب.
۹. ،های پوستی
جفت طی دوران بارداری در رحم تکمیل می‌شود و بستری برای تغذیه بچه در شکم مادر است. جداشدن جفت از دیواره رحم قبل از زایمان، مانع از رسیدن ا،یژن و غذا به بچه می‌شود و خونریزی شدید مادر را در پی دارد.
پیشگیری
خونریزی شدید یا بیش از حد در دوران بارداری نیاز به مراقبت فوری دارد. اگر در هر زم، از بارداری متوجه خونریزی شدید با پزشک خود تماس بگیرید. ترشحات خونی نیاز به پیگیری دارند.
پیشگیری
این مورد از عوارض بارداری هم به رشد توده‌ای غیرسرط، و خوش‌خیم در رحم گفته می‌شود. بارداری مولار زم، رخ می‌دهد که تخمکی لقاح‌یافته به‌جای تبدیل‌شدن به جنین به توده‌ای غیرطبیعی و کیست‌مانند بدل شود.
پیشگیری
گاهی اوقات، ممکن است هوس غذاهای معمولی مانند کیک شکلاتی یا سیب داشته باشید. شاید هم بخواهید ،یبات غذایی غیرعادی یا غذاهایی را مصرف کنید که معمولا دوست ندارید. هوس‌های رایج غذایی شامل بستنی، شکلات، سایر غذاهای شیرین، ماهی، محصولات لبنی و میوه می‌شوند.
پیشگیری
برای پیشگیری از بروز عوارض بارداری در این وضعیت باید توده شکل‌گرفته از بدن خارج شود. در بسیاری از مواقع هم توده خودبه‌خود از بدن بیرون می‌رود.
۲۵. سندرم هلپ
یادتان باشد که احتمال بروز عوارض بارداری چندقلویی بیشتر از حالتی است که فقط یک نوزاد به‌دنیا می‌آید. در هر حال، تمام موارد نیاز به رسیدگی و مدیریت دارند. برای تقویت خود هم از اقدامات خودسرانه دوری کنید. همیشه با پزشک در ارتباط باشید تا به شما در راه رسیدن به مسیری مطلوب کمک کند. برای دریافت ،ت ملاقات پزشکان هم می‌تو،د از سایت دکتردکتر برای دریافت ،ت دکتر بهره ببرید.
برای درمان دیابت بارداری از انسولین استفاده می‌شود. معمولا لازم است که یک یا دو ،ت انسولین در طول روز به فرد مبتلا تزریق شود.
چنین وضعیتی با از دست‌رفتن جنین همراه است و اگر درست و به‌موقع به آن رسیدگی نشود، تهدیدی برای زندگی مادر هم خواهد بود.
۲۰. نارسایی دهانه رحم
باید بد،د که علت خونریزی از واژن در دوران بارداری چیست. گاهی پای عفونت‌هایی به‌میان است که از راه ارتباط ، به‌وجود آمده‌اند. در برخی موارد هم خونریزی نشانه سقط است. بنا به دلیل خونریزی که پزشک تشخیص می‌دهد، راه درمان و چاره مشخص می‌شود.
۱۴. دیابت بارداری
عارضه بارداری بیماری یا وضعیتی است که بر بارداری فرد تأثیر منفی می‌گذارد. پای دلایل مختلفی در بروز عوارض دوران بارداری به میان است. برخی از مشکلات دوران حاملگی به‌واسطه شرایطی رخ می‌دهند که فرد پیش‌تر هم با آنها درگیر بوده است.
برخی از ،ن در دوران بارداری دچار نارسایی دهانه رحم می‌شوند، ی،ی دهانه این بخش از بدنشان زودتر از موعد باز می‌شود. چنین وضعیتی زایمان زودرس یا سقط جنین را به همراه دارد.
پیشگیری
اضافه وزنی که در دوران بارداری رخ می‌دهد، باعث کشیده‌شدن پوست شکم می‌شود. این حالت برای بسیاری از ،ن ناخوشایند است اما با رسیدگی به آن، امکان مدیریت وضعیت وجود دارد.
پیشگیری
در اوایل بارداری، سینه‌ها به دلیل هجوم هورمون‌ها حساس می‌شوند. این هورمون‌ها موادی هستند که بدن را برای تولید شیر آماده می‌کنند. امکان بروز حساسیت، سنگین‌شدن، گزگز، یا درد در ،ها هم وجود دارد. نوک سینه‌ها معمولا حساس‌تر از بخش‌های دیگر می‌شوند.
پیشگیری
جلوگیری از عوارض بارداری مقدور است؟
درد یا گرفتگی شکم در بارداری شایع است. و معمولا جای نگر، ندارد، اما گاهی اوقات این دردها می‌توانند نشانه مشکل جدی‌تری باشند که باید بررسی شود. اگر درد خفیف باشد و در هنگام استراحت از بین برود، احتمالا جای نگر، نیست.
پیشگیری
اگر پزشک شما مشکوک به این باشد که جنین مشکل سلامتی یا بیماری مادرزادی دارد، بیشتر در معرض عوارض بارداری قرار می‌گیرید. گاهی‌اوقات، در چنین شرایطی نیاز به مراقبت‌های ویژه برای مادر وجود دارد. نقص ژنتیکی از عوارض بارداری در سن بالا است.
پیشگیری
بواسیر در بارداری شایع است و از هر ۳ بارداری، ۱ مورد آن را تحت تاثیر قرار می‌دهد. بواسیر میتواند علائمی از جمله خونریزی، درد یا سوزش در هنگام دفع مدفوع ایجاد کند. اگر علائمی دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید.
پیشگیری
مایع آمنیوتیک کم به این م،ی است که جنین با مایع آمنیوتیک کمتری نسبت به سن خود احاطه شده است. این امر خطر زایمان زودرس را افزایش می‌دهد. زایمان زودرس بیشتر از عوارض بارداری در سن پایین است. چنین وضعیتی شایع‌تر از مایع آمنیوتیک بیش از حد است. هر دو موجب بروز عوارض بارداری می‌شوند.
پیشگیری
زایمان زودرس زم، رخ می‌دهد که قبل از هفته ۳۷ بارداری زایمان کنید. این حالت باعث می‌شود که نوزاد با وزن کم یا با اندام‌های توسعه‌نیافته متولد شود.
پیشگیری
درمان‌های مختلفی برای سندرم هلپ وجود دارد و بنا به وضعیت هر فرد، پزشکان به بهترین گزینه می‌رسند. از جمله روش‌های درم، باید به تجویز داروهای کورتیکواستروئیدی و داروهای ضدفشار خون اشاره کنیم.
۲۶. نقص جنین در زمان تولد
۲. افزایش وزن
این مورد زم، اتفاق می‌افتد که هورمون‌های بارداری متابولیسم بدن (سوخت‌وساز) را برای ثابت نگه‌داشتن سطح قند خون دشوار می‌کنند. برای تشخیص دیابت در دوران بارداری غربالگری گلوکز انجام می‌شود.
پر، از پوشیدن لباس‌های تنگ، استفاده از لباس زیر نخی، کنترل قند خون در دوران دیابت و رعایت بهداشت میتواند مانع از بروز عفونت در دوران بارداری شود.
با افزایش مصرف پتاسیم، نوشیدن آب بیشتر و بالا بردن پاهایتان (درازکشیدن و ،باندن پاها به دیوار) ورم پا را کاهش دهید. ماساژ پا و ساق آن هم میتواند مفید باشد.
۱۱. دردهای شکمی
سعی کنید بنشینید، دراز بکشید یا وضعیت خود را تغییر دهید. نشستن در وان پر از آب گرم هم موثر است. با انجام تمرینات آرامش‌بخش ریل،یشن و یوگا هم به کاهش این دردها کمک می‌کنید.
۱۲. خستگی و بی حالی
همچنین با مصرف مکمل‌های بارداری می‌تو،د بنیه خود را تقویت کنید. برای ،ید مکمل‌های بارداری روی ع، زیر بزنید:
۱۳. خونریزی واژن
از جمله اقداماتی که میتواند مانع از زایمان زودرس شود، باید به دوری از استرس، رعایت بهداشت دهان (عجیب به نظر می‌رسد اما اثرگذار است) و پر، از سیگارکشیدن اشاره کنیم.
۱۶. کم خونی
سندرم هلپ (HELLP syndrome) از عوارض بارداری خطرناکی است که با ایجاد اختلال در عملکرد خون و کبد رخ می‌دهد. این وضعیت با بروز علائمی مانند سردرد، استفراغ و تهوع همراه می‌شود.
پیشگیری
پزشکان با تزریق برخی از داروها برای رفع کاهش مایع آمنیوتیک و تخلیه این مایع در موارد افزایش به ایجاد تعادل در وضعیت مادر و بچه کمک می‌کنند.
۲۳. ترومبوز و،
När du flyttar kräver det mycket energi av dig, och man vill därför lägga sin tid på att komma in i sin nya bostad.
