اختلال دوقطبی؛ بیماری که در آن فاصله بین شادی و عصبانیت پیدا نیست!

اختلال دوقطبی یک بیماری نادر نیست. موسسه ملی سلامت روان در اینباره می گوید که 2.8 درصد از بزرگسالان دارای تشخیص اختلال دوقطبی هستند. اگرچه اختلال دوقطبی درمان ندارد ولی درمان‌های مؤثر بسیاری در دسترس هستند. این گزینه‌های درم، می‌توانند به شما کمک کنند تا مدیریت دوره‌های خلقی را یاد بگیرید، که همین امر می‌تواند نه تنها علائم، بلکه کیفیت کلی زندگی شما را نیز بهبود بخشد.

انواع اختلال دوقطبی

روش‌های دیگری که می‌توانند به کاهش علائم کمک کنند عبارتند از:

  • الکتروشوک درم،
  • داروهای خواب
  • تجویز مکمل‌ها
  • طب سوزنی

درمان‌ گیاهی اختلال دوقطبی

رویکردهای درم، توصیه شده ممکن است شامل موارد زیر باشد:

درمان شناختی- رفتاری

در حالی‌که برای دریافت تشخیص دوقطبی I نیازی به تجربه اپیزودهای هیپوم،ا یا افسردگی ندارید، اما بسیاری از افراد مبتلا به دوقطبی I این علائم را گزارش می‌کنند.

علائم دوقطبی II 

وقتی ،ت به مدیریت یک رابطه در حین زندگی با اختلال دوقطبی می‌رسد، صداقت همیشه می‌تواند کمک کننده باشد. داشتن صراحت در مورد وضعیت خود می‌تواند به شریک زندگی شما کمک کند تا علائم‌تان را بهتر درک کند و بیندیشد که چگونه می‌تواند از شما حمایت کند.

یک دوره شیدایی اغلب شامل یک هیجان عاطفی است. ممکن است احساس هیجان و سرخوشی و انرژی زیاد داشته باشید. همچنین ممکن است احساس پرش داشته باشید یا متوجه شوید که افکارتان سرعت گرفته است.

تغییر هورمون ها، به علاوه تغییرات زندگی که به طور طبیعی با بلوغ اتفاق می‌افتد، گاهی اوقات باعث می‌شود نوجوانان بسیار احساساتی به نظر برسند. با این حال، تغییرات شدید یا نوسان سریع در خلق و خو ممکن است نشان دهنده یک بیماری جدی‌تر مانند اختلال دوقطبی باشد.

داروهای توصیه شده ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • تثبیت کننده‌های خلق و خو مانند لیتیوم
  • داروهای ضد روان‌پریشی مانند اولانزاپین
  •  داروهای ضد افسردگی– ضد روان پریشی، مانند فلو،تین-اولانزاپین
  •  بنزودیازپین‌ها، نوعی داروی ضد اضطراب که برای درمان کوتاه مدت استفاده می‌شود

روان‌درم،

خلق و خوی و رفتار آن‌ها نیز ممکن است از استانداردهایی که پزشکان برای تشخیص این اختلال در بزرگسالان استفاده می‌کنند، پیروی نکند. بسیاری از علائم اختلال دوقطبی که در کودکان رخ می‌دهد با علائم سایر بیماری‌های آن‌ها مانند اختلال بیش‌فعالی نقص توجه (ADHD) همپوش، دارند.

برخی از مسائل رفتاری که در کودک خود مشاهده می‌کنید، می‌تواند نشان دهنده سایر شرایط سلامت روان مانند ADHD یا افسردگی باشد.

اختلال دوقطبی ضعف نیست، بلکه بیماری است که با درمان به موقع و صحیح کنترل و درمان می‌شود. اما روی دیگر سکه این است که اگر به فکر درمان نباشید، خیلی زود عواقب خانمان‌سوز این بیماری زندگی را برای شما مختلف خواهد کرد. برای همین توصیه می‌کنیم که برای مشاوره و درمان حتما به دکتر روانپزشک مراجعه کنید.

علائم شیدایی می‌تواند بر زندگی روزمره تأثیر بگذارد و منجر به مشکلاتی در محل کار یا خانه شود. علائم هیپوم،ا معمولاً اینطور نیست.

healthline

کودکان مانند بزرگسالان مبتلا به اختلال دوقطبی، تغییرات خلقی شدید را تجربه می‌کنند. آنها می‌توانند بسیار شاد به نظر برسند و نشانه‌هایی از رفتار هیجان‌انگیز از خود نشان دهند یا بسیار گریان، کم‌تحرک و عصب، به نظر برسند.

اما تکانشگری و ریسک‌پذیری می‌تواند به طرق دیگر نیز خود را نشان دهد.

برای تشخیص اختلال دوقطبی، باید حداقل یک دوره شیدایی یا هیپوم،ا را تجربه کنید. این هر دو شامل احساسات هیج،، تکانشگری و انرژی زیاد است، اما هیپوم،ا شدیدتر از شیدایی در نظر گرفته می‌شود.

این نوع اختلال دوقطبی افراد را از هر جنس به طور ی،ان تحت تاثیر قرار می‌دهد.

دوقطبی II 

منبع:

همچنین ممکن است علائم روان پریشی یا شیدایی و افسردگی (که به ،وان ویژگی‌های مختلط شناخته می‌شود) را تجربه کنید.

در برخی موارد، ممکن است با هر دارویی که مصرف می‌کنید تداخل داشته باشند. گیاهان دارویی و مکمل های زیر می توانند به تثبیت خلق و خو و کاهش علائم اختلال دوقطبی کمک کنند:

  • امگا 3؛ برخی از تحقیقات سال 2016 نشان می‌دهند که مصرف مکمل امگا 3 می تواند به علائم دوقطبی I کمک کند. یک مطالعه معتبر در سال 2012 نشان داد که این به ویژه برای علائم افسردگی مفید است.
  • رودیولا روزا؛ یک بررسی در سال 2013 نشان می‌دهد که این گیاه ممکن است به افسردگی متوسط ​​کمک کند، بنابراین می‌تواند در راستای درمان افسردگی مرتبط با اختلال دوقطبی نیز مفید باشد.
  •  اس-آدنوزیل متیونین (SAMe)؛ SAMe یک مکمل اسید آمینه است که می‌تواند به کاهش علائم افسردگی اساسی و سایر اختلالات خلقی کمک کند.

درمان اختلال دوقطبی

همیشه افکار و رفتارهای مایل به خودکشی را جدی بگیرید

درمان می‌تواند به شما در مدیریت اپیزودهای خلقی و مق، با علائمی که ایجاد می‌کنند، کمک کند. ایجاد یک تیم مراقبتی می‌تواند به شما کمک کند تا بهترین نتیجه را از درمان ببرید. تیم شامل موارد زیر است:

  • پزشک اصلی
  • روانپزشکی که داروها را مدیریت می‌کند
  • درمانگر یا مشاوری که گفتار درم، را ارائه می‌دهد
  • سایر متخصصان مانند متخصص خواب، طب سوزنی، یا ماساژ درمانگر
  • یک گروه حمایت کننده از اختلال دوقطبی، یا جامعه ای از افراد دیگری که نیز با اختلال دوقطبی زندگی می‌کنند

اما نمی‌تو،د به طور کامل از بروز اپیزودهای خلقی یا از ایجاد شرایط در وهله اول جلوگیری کنید. تحقیقات آینده ممکن است اطلاعات بیشتری در مورد علل خاص اختلال دوقطبی نشان دهد و به محققان بینش بیشتری در مورد راه‌های بالقوه پیشگیری از این بیماری بدهد.

حمایت از مبتلایان به اختلال دوقطبی

در ادامه علائم هرکدام را به تفکیک مورد بررسی قرار می‌دهیم:

علائم دوقطبی

همچنین ممکن است ،ن مبتلا به اختلال دوقطبی بیشتر اوقات عود بیماری را تجربه کنند، که تا حدی به دلیل تغییرات هورمونی مربوط به قاعدگی، بارداری و یائ، است. از نظر اختلال دوقطبی، عود به م،ای داشتن یک دوره خلقی پس از مدتی نداشتن آن است.

طریقه برخورد صحیح با بیماران مبتلا به دوقطبی

مهم‌ترین دارو برای مبتلایان به اختلال دوقطبی، درک شدن آن‌هاست…

اختلال دوقطبی یک بیماری مادام‌العمر است، اما این بدان م،ا نیست که زندگی فرد را کاملاً مختل کند.

سه نوع اصلی اختلال دوقطبی وجود دارد؛دوقطبی I، دوقطبی II و سیکلوتیمیا که در ادامه درباره آن‌ها به‌صورت مجزا توضیح می‌دهیم:

دوقطبی

تشخیص اختلال دوقطبی بیشتر در اوا، نوجو، و اوایل بزرگسالی رایج است. علائم شایع شیدایی در نوجوانان عبارتند از:

  • خیلی خوشحال بودن
  • کنش‌نمایی یا بدرفتاری
  • شرکت در رفتارهای پرخطر، مانند مصرف مواد
  • بیشتر از حد معمول به رابطه ، فکر ،
  • بیش از حد فعالیت ، داشتن
  • مشکل خواب، بدون علائم خستگی
  • زود عصب، شدن
  • مشکل در تمرکز ، یا حواس‌پرتی

همچنین شایان ذکر است که گاهی اوقات، سرخوشی شیدایی می‌تواند لذت‌بخش باشد.

نتایج یک بررسی در سال 2014 نشان می‌دهد که ژنتیک می‌تواند نقش مهمی در ایجاد اختلال دوقطبی، به ویژه در میان بستگان نزدیک داشته باشد.

اختلال دوقطبی یک وضعیت سلامت روان نسبتاً رایج است، اما کارشناسان هنوز متوجه نشده‌اند که چرا برخی از افراد به این بیماری مبتلا می‌شوند. برخی از علل بالقوه اختلال دوقطبی عبارتند از:

ژنتیک

هنگامی که درمان شیدایی را دریافت می‌کنید، خلق و خوی بدون علامتی که تجربه می‌کنید ممکن است بیشتر شبیه تغییر به حالت خلق و خوی پایین یا یک دوره افسردگی باشد و حالت خلقی معمولی را احساس نکنید.

ریتم درم، تعاملی و اجتماعی بر تنظیم عادات روزانه مانند خواب، غذا خوردن و ورزش تمرکز دارد. متعادل ، این اصول روزمره می‌تواند منجر به اپیزودهای خلقی کمتر و علائم کمتر شود.

دیگر گزینه‌های درم،

چندین روش درم، می‌تواند به شما در مدیریت علائم اختلال دوقطبی کمک کند. این روش‌ها شامل داروها، مشاوره و تغییر سبک زندگی است. برخی از درمان‌های طبیعی نیز می‌توانند فوایدی داشته باشند. در ادامه آن‌ها را بررسی خواهیم کرد:

داروهای من، برای درمان اختلال دوقطبی

این بیماری ناشی از کاری نیست که شما انجام داده یا انجام نداده‌اید. بسیار معمول است که در طول درمان احساس ناامیدی کنید. سعی کنید هنگام کشف رویکردهای جدید صبور باشید و با مهرب، با خود رفتار کنید.

اختلال دوقطبی و روابط

همه کودکان تغییرات خلقی را تجربه می‌کنند، اما اختلال دوقطبی باعث ایجاد علائم خلقی مشخص و قابل توجه می‌شود. این تغییرات خلقی معمولاً شدیدتر از تغییرات معمولی در خلق و خوی کودک است.

علائم شیدایی در کودکان

علائم رایج یک دوره افسردگی عبارتند از:

  • زیاد یا کم خوابیدن
  • خوردن زیاد یا کم
  • احساس غمگینی و هیجان کم نشان‌دادن
  • کناره‌گیری از فعالیت‌ها و جمع دوستان
  • فکر ، یا صحبت ، در مورد مرگ و خودکشی

در ادامه این مطلب از مجله دکتردکتر با ما همراه باشید زیرا قصد داریم تا درباره علائم اختلال دوقطبی، علل ابتلا، تشخیص و درمان و جلوگیری از آن برایتان بگوییم.

اختلال دوقطبی چیست؟ مرز بین بی‌حسی و عصب،ت کجاست؟

برخی از داروهای طبیعی نیز ممکن است به علائم اختلال دوقطبی کمک کنند. با این حال، قبل از امتحان این درمان‌ها با پزشک یا روانپزشک خود مشورت کنید.

اگر والدین یا خواهر یا برادر شما مبتلا به اختلال دوقطبی هستند، احتمال ابتلا به این بیماری در شما بیشتر است. با این حال، به خاطر داشته باشید که ا،ر افرادی که سابقه اختلال دوقطبی در خانواده خود دارند، به آن مبتلا نمی‌شوند.

مغز

افراد مبتلا به سیکلوتیمیا دوره‌های هیپوم،ا و افسردگی دارند. این دوره‌ها شامل علائمی هستند که کوتاه‌تر و شدیدتر از شیدایی و افسردگی ناشی از اختلال دوقطبی I یا دوقطبی II هستند.

اختلال دوقطبی می‌تواند بر هر یک از روابط انس، تأثیر بگذارد. اما این تأثیرات ممکن است به وضوح در نزدیک‌ترین روابط مانند روابط با اعضای خانواده و شریک عاطفی ظاهر شود.

دراختلال دوقطبی، علائم دوره‌های افسردگی در کودکان می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

  • با بی‌حوصلگی پرسه زدن، بسیار غمگین رفتار ،، یا گریه مکرر
  • زیاد یا کم خوابیدن
  • داشتن انرژی کم برای فعالیت‌های معمول یا نشان ندادن علاقه‌ و رغبت به مسائل مختلف
  • شکایت از بدحال بودن از جمله سردردهای مکرر یا معده درد
  • احساس بی‌ارزشی یا گناه
  • خوردن خیلی کم یا زیاد
  • افکار مرگ یا خودکشی

سایر تشخیص‌های احتمالی برای کودکان

تشخیص دوقطبی II نیازمند موارد زیر است:

  • حداقل 1 دوره هیپوم،ا که 4 روز یا بیشتر طول بکشد و شامل سه علامت یا بیشتر علائم هیپوم،ا باشد.
  • تغییرات مربوط به هیپوم،ا در خلق و خوی و عملکرد معمولی که دیگران هم می‌توانند متوجه آن شوند، اگرچه ممکن است ،وماً بر زندگی روزمره تأثیر نگذارند.
  • حداقل 1 دوره افسردگی اساسی که 2 هفته یا بیشتر طول بکشد.
  • حداقل 1 دوره از افسردگی اساسی، شامل 5 علامت یا بیشترعلائم کلیدی افسردگی که تأثیر قابل توجهی بر زندگی روزمره دارد.
  • علائمی که به سایر بیماری‌های پزشکی یا رو، یا مصرف مواد مربوط نمی‌شود.

درمان شناختی رفتاری (CBT) نوعی از گفتار درم، است که کمک می‌کند تا افکار غیر مفید را شناسایی کرده و به آن‌ها رسیدگی کنید و ال،ای رفتاری ناخواسته را تغییر دهید.

تشخیص اختلال دوقطبی I به موارد زیر نیاز دارد:

  • حداقل 1 دوره شیدایی که حداقل 1 هفته طول بکشد
  • علائمی که بر عملکرد روزانه تأثیر بگذارد
  • علائمی که به سایر بیماری‌های پزشکی یا رو، یا مصرف مواد مربوط نشود

با این‌حال، افراد نزدیک به شما معمولاً تغییرات خلق و خوی و سطوح انرژی شما را حس می‌کنند.

علائم اختلال دوقطبی در مردان

دوره‌های افسردگی اساسی مرتبط با اختلال دوقطبی

هیپوم،ا ممکن است تاثیر زیادی بر زندگی روزمره نداشته باشد. از سوی دیگر، حتی اگر علائم شما واجد شرایط یک دوره افسردگی اساسی نباشد، افسردگی اغلب منجر به پریش، جدی‌تر می‌شود و بر عملکرد روزانه تأثیر می‌گذارد.

ممکن است در طول یک دوره افسردگی یا یک دوره خلقی مختلط دوقطبی، افکار خودکشی داشته باشید. فقط به یاد داشته باشید که شما تنها نیستید و می‌تو،د کمک بگیرید.

با این‌حال، با دوقطبی II شیدایی را تجربه نخواهید کرد. اگر یک دوره شیدایی دارید، تشخیص دوقطبی I دریافت خواهید کرد.

علائم سیکلوتیمیا

این درمان فضای امنی را برای بحث در مورد راه های مدیریت علائم ارائه می‌دهد. درمانگر می‌تواند با موارد زیر درمان را ارائه دهد:

  • درک ال،ای فکری
  • قالب‌بندی مجدد احساسات ناراحت کننده
  • یادگیری و تمرین راهبردهای مق،‌ای مفیدتر

آموزش رو،

در برخی موارد، ممکن است ابتدا در دوران بارداری یا پس از زایمان متوجه علائم شوند. همچنین احتمال تشخیص دوقطبی II در آنها بیشتر از دوقطبی I است. علاوه بر این، ،ن مبتلا به اختلال دوقطبی دارای علائم زیر هستند:

  • دوره‌های خفیف‌تر شیدایی
  • اپیزودهای افسردگی بیشتر از دوره‌های شیدایی
  • 4  دوره یا بیشتر، دوره شیدایی و افسردگی در یک سال
  • شرایط هم‌زمان بیشتر

اختلال دوقطبی یک وضعیت سلامت روان است که با تغییرات شدید خلق و خو مشخص می‌شود. اگر علائم شیدایی از خودتان بروز می‌دهید، بد،د که تنها نیستید؛ خیلی‌ها هستند که علائم دو قطبی به صورت خفیف یا شدید را از خود نشان می‌دهند.

دوقطبی I یا دوقطبی نوع یک با ظهور حداقل یک دوره شیدایی تعریف می‌شود. ممکن است دوره‌های هیپوم،ک را تجربه کنید که شدت آن‌ها کمتر از دوره‌های شیدایی است، یا دوره‌های افسردگی اساسی قبل و بعد از دوره شیدایی داشته باشید.

سلامت روان شما مهم است و تیم مراقبتی باید در یافتن مفیدترین رویکرد از بیمار حمایت کند. به خاطر داشته باشید که اختلال دوقطبی، مانند هر بیماری رو، دیگر، انتخاب شما نبوده است.

برخی از داروها فقط برای برخی افراد خوب عمل می‌کنند. در همین راستا، برخی افراد CBT را بسیار مفید می‌دانند، در حالی که برخی دیگر ممکن است بهبود کمی ببینند.

انواع مختلف اختلال دوقطبی شامل ،یبات متفاوتی از این علائم است.

اختلال دوقطبی یک وضعیت سلامت روان است که با تغییرات شدید خلق و خو مشخص می‌شود. اگر علائم شیدایی خلق و خوی بسیار بالا یا دوره های افسردگی، یا خلق و خوی ضعیف از خودتان بروز می‌دهید، امکان ابتلا به اختلال دوقطبی در شما وجود دارد.

مردان و ،ن تقریباً به تعداد مساوی به اختلال دوقطبی مبتلا می‌شوند. با این حال، علائم اصلی این اختلال ممکن است، بسته به ،ت فرد متفاوت باشد.

اگرچه بسیاری از افراد این دوره‌ها را از سر می‌گذرانند، اما همه مبتلایان به اختلال دوقطبی، دوره‌های افسردگی اساسی را تجربه نمی‌کنند.

آموزش خود و عزیزانتان در مورد این بیماری نیز می تواند فواید زیادی داشته باشد. همچنین هر زمان که احساس نیاز کردید، می‌تو،د با استفاده از سایت ،ت دهی دکتردکتر به ملاقات یک یک پزشک روانشناس بروید.

تشخیص صحیح می‌تواند نقش مهمی در یافتن موثرترین راه درمان برای کودک داشته باشد. درمان تفاوت بزرگی برای علائم کودک ایجاد می‌کند، بدون این‌که به کیفیت زندگی او صدمه بزند.

علائم اختلال دوقطبی در نوجوانان

بسته به نوع اختلال دوقطبی، ممکن است همه پنج علامت کامل که برای یک دوره افسردگی اساسی لازم است را نداشته باشید و تنها چند علامت افسردگی را تجربه کنید.

نمونه‌های رایج این نوع رفتار عبارتند از:

  • داشتن رابطه ، بدون استفاده از وسایل پیشگیری
  • استفاده از الکل و مواد مخدر یا استفاده بیش از حد معمول داشتن
  • ول،جی ،

افراد مبتلا به دوقطبی II یا نوع دو، یک دوره افسردگی اساسی را تجربه می‌کنند که حداقل دو هفته طول می‌کشد. آن‌ها همچنین حداقل 1 دوره هیپوم،ک دارند که حدود 4 روز طول می کشد. این نوع از اختلال دوقطبی در میان ،ن شایع‌تر است.

سیکلوتیمیا

پزشک می‌تواند در مورد نوع اختلال دوقطبی در هنگام تشخیص خود بیشتر توضیح دهد. برخی از افراد علائم خلقی مشخصی را تجربه می‌کنند که شبیه به این سه نوع هستند اما کاملاً همسو نیستند. اگر این مورد برای فردی صادق باشد، ممکن است بیماری‌های زیر تشخیص داده شود:

  • سایر اختلالات دوقطبی و مرتبط با آن
  • اختلالات دوقطبی نامشخص و مرتبط

علائم اختلال دوقطبی

علائم اختلال دوقطبی

برخی از افراد مبتلا به اختلال دوقطبی، سایر بیماری‌های رو، را دارند. یک بررسی تحقیقاتی در سال 2019 نشان می‌دهد که اختلالات اضطرابی از شایع‌ترین آن‌ها هستند.

محتوای این مقاله صرفا برای افزایش اطلاعات عمومی شماست و به منزله تجویز پزشکی نیست.

از سوی دیگر، مردان مبتلا به اختلال دوقطبی ممکن است شرایط زیر را داشته باشند:

  • تشخیص زودهنگام بیماری
  • دوره‌ها به‌ویژه دوره‌های شیدایی کمتر اما شدیدتر را تجربه کننند
  • احتمال ابتلا به اختلال مصرف مواد نیز آن‌ها بیشتر است
  • در طول دوره‌های شیدایی پرخاشگری بیشتری نشان دهد

علائم اختلال دوقطبی در ،ن

عوامل خطر در ابتلا به اختلال دوقطبی

برخی از افراد توهم و سایر علائم روان پریشی را نیز تجربه می‌کنند. طی دوره شیدایی، اغلب به این دلیل که احساس می‌کنید ش،ت‌ناپذیر یا غیر قابل دست‌یابی شده‌اید، رفتارهایتان بیش از حد معمول تکانشی است.

علائم شیدایی در کودکان می‌تواند شامل رفتار غیرمعمول و احساس خوشحالی بیش از حد، صحبت ، سریع و تغییر سریع موضوعات، مشکل در تمرکز یا تمرکز انجام کارهای پرخطر یا آزمایش رفتارهای مخاطره آمیز باشد. داشتن خلق و خوی نامتعادل که به سرعت منجر به طغیان خشم می‌شود به‌همراه مشکل در خواب و عدم احساس خستگی پس از کم‌خوابی از دیگر علائم شیدایی کودکان است.

علائم افسردگی در کودکان

ا،ر افراد مبتلا به این عارضه تنها به مدت 1 یا 2 ماه هیچ علامت خلقی را تجربه نمی‌کنند.

هیپوم،ا که عموماً با اختلال دوقطبی II همراه است، شامل بسیاری از علائم مشابه است؛ هرچند که شدت کمتری دارند.

مثلا ممکن است:

  • به طور ناگه، کار خودرا ، کنید
  • بدون اینکه به ،ی بگویید یک‌باره خودتان به یک سفر جاده ای بروید
  • یک سرمایه‌گذاری بزرگ از روی هوس انجام دهید
  • خیلی سریع‌تر از حد معمول رانندگی کنید، خیلی بالاتر از حد مجاز
  • در ورزش‌هایی شرکت کنید که معمولاً به آن فکر نمی‌کنید

ممکن است ساختار مغز بر خطر ابتلا به اختلال دوقطبی تأثیر بگذارد. بی نظمی در شیمی مغز، یا ساختار و عملکرد مغز، ممکن است این خطر را افزایش دهد.

فاکتورهای محیطی

اما اگر به نظر می‌رسد که آن‌ها بخشی از خلق و خوی نوجوان هستند یا شروع به تأثیرگذاری بر زندگی روزمره آنها می‌کنند، می‌توانند نشانه‌ای از اختلال دوقطبی یا بیماری دیگری باشند.

علائم اختلال دوقطبی در کودکان

درمان اختلال دوقطبی

علائم این شرایط ممکن است بسته به حالت خلقی فرد شدیدتر ظاهر شوند. به ،وان مثال، اضطراب بیشتر با افسردگی اتفاق می‌افتد، در حالی‌که مصرف مواد ممکن است همراه با شیدایی بیشتر باشد.

برخی از افراد مبتلا به اختلال دوقطبی نیز دور‌ه‌های افسردگی اساسی یا خلق و خوی “پایین” را تجربه می‌کنند. این سه علامت اصلی شامل شیدایی، هیپوم،ا و افسردگی، ویژگی‌های اصلی اختلال دوقطبی هستند.

تشخیص سیکلوتیمیا به موارد زیر نیاز دارد:

  • دوره‌های علائم هیپوم،ک و دوره‌های علائم افسردگی، خاموش و روشن، برای بیش از 2 سال یا بیشتر (1 سال برای کودکان و نوجوانان)
  • علائمی که هرگز معیارهای کامل یک دوره هیپوم،ا یا افسردگی را ندارند
  • علائمی که حداقل برای نیمی از 2 سال وجود داشته باشد و هرگز بیش از 2 ماه در یک زمان وجود نداشته باشد
  • علائمی که باعث ناراحتی قابل توجهی شده و زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد
  • علائم نوسان خلقی، مشخصه سیکلوتیمیا است. این علائم ممکن است کمتر از علائم دوقطبی I یا II باشد. با این‌حال آن‌ها تمایل بیشتری به ماندگاری دارند، بنابراین معمولا مدت زمان کمتری علائم را تجربه نمی‌کنید.

در دوره‌های افسردگی تغییر در خلق و خو می‌تواند شما را بی‌حال، بی‌انگیزه و غمگین کند. دوره‌های افسردگی اساسی مرتبط با اختلال دوقطبی حداقل پنج مورد از علائم زیر را شامل می‌شود:

  • خلق و خوی ضعیف دائمی که با غم و اندوه عمیق، ناامیدی یا احساس پوچی مشخص می‌شود
  • از دست دادن انرژی
  • احساس کندتر از حد معمول بودن یا بی‌قراری مداوم
  • عدم علاقه به فعالیت‌هایی که زم، از آن‌ها لذت می‌بردید
  • دوره‌های خواب خیلی کم یا زیاد
  • احساس گناه یا بی‌ارزشی
  • مشکل در تمرکز و تصمیم‌گیری
  • افکار راجع به مرگ، مردن یا خودکشی داشتن
  • تغییر در اشتها یا وزن

اگر اختلال دوقطبی دارید، می‌تو،د شانس بیشتری برای ابتلا به برخی بیماری‌های خاص از جمله  موارد زیر داشته باشید:

  • میگرن
  • بیماری های قلبی
  • دیابت
  • اختلالات تیروئید

شیدایی و هیپوم،ا

اگر فکر می‌کنید فردی در معرض خطر فوری آسیب رساندن به خود یا شخص دیگری است:

  • اگر می‌تو،د با او بم،د. اگر نه، برای کمک و پشتیب، تماس بگیرید.
  • هرگونه اسلحه، چاقو، دارو یا چیز دیگری که ممکن است باعث آسیب شود را بردارید.
  • گوش کنید اما قضاوت نکنید، بحث نکنید، تهدید نکنید و فریاد نزنید.

زندگی با اختلال دوقطبی

اگر متوجه علائم اختلال دوقطبی شده‌اید، اولین قدم این است که در اسرع وقت با پزشک یا درمانگر تماس بگیرید. به طور مشابه، اگر دوست یا عزیزی دارید که دارای علائم است، آن‌ها را تشویق کنید تا در اسرع وقت با یک درمانگر ارتباط برقرار کنند. حمایت فراموش نشود!

با هیپوم،ا، ممکن است احساس کنید بسیار سازنده و پرانرژی هستید، اما متوجه تغییرات دیگری در خلق و خوی خود نشوید. افرادی که شما را به خوبی نمی‌شناسند نیز ممکن است متوجه این تغییرات نشوند.

به خاطر داشته باشید که بسیاری از این علائم، مانند امتحان ، مواد و فکر ، در مورد رابطه ،، رفتارهای غیر معمول نوجوانان نیستند.

اگر علائم کافی برای داشتن معیارهای یک دوره هیپوم،ک یا افسردگی را تجربه کنید، بسته به علائم، تشخیص بیماری شما احتمالا به نوع دیگری از اختلال دوقطبی یا افسردگی اساسی تغییر می‌کند.

علائم اختلال دوقطبی ،ن در مقابل مردان

همیشه بهترین کار این است که با تیم مراقبت خود در مورد اینکه چه چیزی موثر است و چه چیزی جواب نمی‌دهد، صحبت کنید.

در حالی که اختلال دوقطبی می‌تواند باعث افسردگی شود، اختلال دوقطبی و افسردگی یک تفاوت عمده دارند.

این علائم می‌تواند تأثیر بیشتری بر زندگی شما داشته باشد. اگر آن‌ها را دارید، ارزش آن را دارد که در اسرع وقت با پزشک روانپزشک تماس بگیرید.

در حالی‌که زندگی با اختلال دوقطبی قطعاً چالش‌هایی را ایجاد می‌کند، پایبندی به برنامه درم،، تمرین منظم خودمراقبتی و تکیه بر سیستم پشتیب، می‌تواند بهبود فرد بیمار را افزایش داده و علائم را به حداقل برساند.

سایر شرایطی که ممکن است در کنار اختلال دوقطبی رخ دهد عبارتند از:

  • ختلالات مصرف مواد
  • اختلالات اشتها
  • فوبیای خاص
  • بیش فعالی

با این‌حال در چند دهه اخیر پزشکان و متخصصان سلامت روان به این وضعیت در کودکان پی برده‌اند. تشخیص می‌تواند به درمان کودکان کمک کند، اما رسیدن به تشخیص ممکن است چندین هفته یا ماه طول بکشد؛ از یک متخصص در درمان کودکان مبتلا به بیماری‌های رو، کمک بخواهید.

دوقطبی II همچنین می‌تواند شامل علائم روان پریشی، اما فقط در طول یک دوره افسردگی باشد. همچنین ممکن است اپیزودهای خلقی مختلط را تجربه کنید، به این م،ی که علائم افسردگی و هیپوم،ا را همزمان خواهید داشت.

هنگامی که شروع به تجربه اپیزودهای خلقی کردید، می‌تو،د اقداماتی را برای کمک به کاهش شدت آن دوره‌ها و کاهش احتمال تجربه اپیزودهای خلقی اضافی انجام دهید.

برخلاف شیدایی، هیپوم،ا اغلب به مشکل در محل کار یا مدرسه یا در روابط منجر نمی‌شود. دوره‌های هیپوم،ا شامل روان‌پریشی نمی‌شود و معمولاً به اندازه دوره‌های شیدایی طول نمی‌کشند.

تشخیص اختلال دوقطبی در کودکان ، عمدتاً به این دلیل که کودکان همیشه علائم اختلال دوقطبی را مانند بزرگسالان نشان نمی‌دهند، بحث‌برانگیز است.

بر اساس یک مطالعه کوچک در سال 2016، اگر والدین یا خواهر و برادری با این بیماری دارید، خطر ابتلا به آن حدود 10 برابر بیشتر است. با این‌حال، داشتن سابقه خانوادگی اختلال دوقطبی به این م،ا نیست که شما ،وماً به آن مبتلا خواهید شد و همچنان می‌تو،د بدون داشتن سابقه خانوادگی نیز امکان ابتلا به اختلال دوقطبی را داشته باشید.

آیا می‌توان از اختلال دوقطبی جلوگیری کرد؟

اگر موردی وجود دارد که کمکی نمی‌کند یا باعث می‌شود احساس بدتری داشته باشید، از اطلاع دادن به آن‌ها خودداری کنید.

در ،ن اختلال دوقطبی معمولاً در اوا، زندگی، اغلب در دهه 20 یا 30 سالگی، تشخیص داده می‌شود.

اشتراک گذاری


منبع: https://drdr.ir/mag/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%AF%D9%88%D9%82%D8%B7%D8%A8%DB%8C-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86/

همچنین ممکن است کودکان مبتلا به اختلال دوقطبی با شرایط دیگری باشند. پزشک می‌تواند با یادداشت و ردیابی رفتارهای کودک تشخیص درست را پیدا کند.

فقط آنچه در بدن اتفاق می‌افتد بر شانس ابتلا به اختلال دوقطبی تأثیر نمی‌گذارد. عوامل بیرونی نیز می توانند نقش داشته باشند. این عوامل ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • استرس شدید
  • تجربیات آسیب‌زا
  • بیماری جسمی

ابتلا همزمان به دوقطبی و بیماری‌های دیگر

با اختلال دوقطبی، ممکن است حالت‌های خلقی «بالا» و «پایین» داشته باشید. اما همراه با افسردگی، خلق و خو و احساسات شما ممکن است تا زم، که تحت درمان قرار نگیرید، در حالت “پایین” باقی بماند.

اختلال دوقطبی در کودکان و نوجوانان

آموزش رو، یک رویکرد درم، است که کمک می‌کند تا در مورد بیماری و درمان آن بیاموزید. این دانش می‌تواند به شما و افراد حامی در زندگیتان کمک کند تا علائم اولیه خلق و خو را بشناسید و آن‌ها را به طور مؤثرتری مدیریت کنید.

ریتم درم، تعاملی و اجتماعی

ممکن است لازم باشد قبل از یافتن درم، که منجر به بهبود می‌شود، چند درمان را امتحان کنید.

ممکن است در نظر داشته باشید که با برخی جزئیات اساسی از جمله موارد زیر شروع کنید:

  • چه مدت است که این شرایط را دارید
  • معمولا چگونه دوره‌های افسردگی بر شما تأثیر می‌گذارد
  • دوره‌های شیدایی چگونه روی شما تأثیر می‌گذارد
  • رویکرد درم، از جمله درمان، دارو، و راهبردهای مق،‌ای
  • هر کاری که می‌تواند کمک کننده باشد

آیا اختلال دوقطبی ارثی است؟