دادن ویژگی‌هایی کلی به افراد برونگرا و درونگرا اصلاً کار درستی نیست. برای مثال، برخی فکر می‌کنند که درونگراها منزوی و خجالتی‌اند و برونگراها پرحرف و به‌دور از هرگونه خجالت.
اثرات برونگرایی چیست و چطور در روابط عاشقانه و ازدواج خود را نشان می‌دهد؟ برونگراها در بیشتر موارد بسیار اجتماعی هستند. آنها دوست دارند که با دوستان و افراد مختلف معاشرت کنند. این موضوع در برنامه‌ریزی برای انجام کارهای مختلفشان دیده می‌شود.
اهمیت‌دادن به سلامت روان و موضوعات مربوط به آن هم به‌اندازه رسیدگی به جسم واجب است. شناخت اصطلاحات و واژه‌های مربوط به این حوزه یا مراجعه به پزشک روانشناس در صورت ،وم را نباید دست‌کم بگیریم.
تعریف برونگرایی چیست و چه م،ایی دارد؟
بنابراین، اگر با فردی برونگرا ازدواج می‌کنید، باید انتظار داشته باشید که مدام از شما بخواهد در برنامه‌های مختلف و دورهمی‌ها حضور داشته باشید. آنها برای تفریح و گذران اوقات مختلف مایل به شرکت در برنامه‌های جمعی‌اند.
شیوه پاسخ‌دهی مغز به ماده دوپامین یکی از مصادیق ژنتیکی‌بودن بعضی از خصائل شخصیتی است. اینکه برونگرا هستید یا نه، علاوه بر شرایط و تجربه‌های زندگی به بدن و ژن‌ها هم بستگی دارد.
تمرین‌هایی برای تقویت برونگرایی
برخلاف درونگراها که بعد از حضور در جشن‌ها و مهم،ها نیاز به تنهایی دارند، برونگراها به اختصاص‌دادن زم، برای تنهایی بی‌نیاز هستند. در واقع، آنها باتری انرژی‌شان را با حضور در جمع شارژ می‌کنند.
انواع برونگرایی چگونه است؟
تغییر شخصیت در طول عمر بسیار طبیعی و تحت تأثیر عوامل مختلفی است. بعضی از افراد با شرکت در جلسات مشاوره روانشناسی و با تلاش برای تغییردادن ویژگی‌هایشان می‌توانند برونگرا یا درونگرا شوند.
این افراد تمایل زیادی به حضور درمیان دیگران دارند. وجود برونگراها در هر جمعی باعث می‌شود که روح و نشاط بیشتری به افراد تزریق شود. روحیه اجتماعی این افراد دیگران را به سمت خود می‌کشد.
برونگراها مایل‌اند که در باز، سر صحبت با دیگران پیش‌قدم شوند. آنها از رویارویی با افراد جدید و موقعیت‌های تازه هراسی ندارند و برع،، مدام دوست دارند که چنین فرصت‌هایی پیدا کنند.
۲. بی‌نیازی از زم، برای تنهابودن
باید قبول کنیم که هر نوع شخصیتی دارای مزایا و معایب مخصوص به خود است. برونگراها هم ویژگی‌های مثبت و منفی مختلفی دارند. اجازه بدهید که مروری بر ویژگی‌هایشان داشته باشیم.
مزایا
- بهره‌مندی از فرصت‌های رشد شغلی به واسطه تمایل به پذیرش ریسک و شرکت در اجتماعات
- برقراری ارتباطات اجتماعی سریع و خوب
- ابراز راحت نظرات و ایده‌ها
- توانایی انجام چند کار هم‌زمان
معایب
- دوستی‌های این افراد پرشمار اما سطحی است.
- ریسک‌پذیری‌شان باعث می‌شود که بیشتر در معرض انواع خطرات باشند.
- شادی و رضایت این افراد تاحد زیادی وابسته به حضور افراد دیگر است.
- ترس برونگراها از خطا، اندک است و همین می‌تواند مقوله اعتماد، به آنها را مخدوش و سخت کند.
تاثیر برونگرایی در زندگی مش، و ازدواج چیست؟
بررسی ویژگی‌های شخصیتی و رفتاری به اندازه رسیدگی به جسم اهمیت دارد. برای شناخت خود و درک ابعاد مختلف وجود باید نگاه ویژه‌ای به رفتارها و شخصیت داشته باشیم. گاهی هم لازم است که از کمک مشاوران روانشناسی استفاده کنیم.
