نوشیدن مقدار زیاد آب، بدنتان را هیدراته نگه می‌دارد. این شرایط راهی برای جلوگیری از عفونت مجاری ادراری است. چطور؟ با نوشیدن آب زیاد، مجبور به دفع بیشتر ادرار می‌شوید و در این صورت، احتمال اینکه باکتری‌ها و عوامل بیماری‌زای موجود در بدن دفع شوند هم بیشتر می‌شود.
عدم استفاده از وان
در این صورت، هرگونه تماس و ارتباطش با شما در رابطه ، هم خطرناک خواهد بود. بیماری‌های عفونی مختلف یا بیماری‌های مقاربتی مردان و ،ن گاهی خیلی سریع منتقل می‌شوند.
تهیه لوازم بهداشتی ،
محتوای این مقاله صرفا برای افزایش اطلاعات عمومی شماست و به منزله تجویز پزشکی نیست.
به تهیه وسایل بهداشت ، در سفر هم دقت کنید. برای مثال، اگر از ،اب‌بازی‌های ، استفاده می‌کنید، حتما به تمیزبودنشان توجه نشان بدهید. استفاده از آب جوش برای ضدعفونی، وسایل مختلف یا شستن هر وسیله با آب گرم و صابون می‌تواند ایده خوبی باشد.
وا،ینسیون
برای وقت‌گرفتن از بهترین متخصصان و پزشکان تهران و شهرستان می‌تو،د از سامانه ،ت دهی اینترنتی سایت دکتردکتر هم کمک بگیرید. هر پرسشی داشتید، از ما بپرسید، در کنارتان هستیم.
بعد از رابطه هم پاک‌سازی پوست از تماس احتمالی ذرات آلوده پوستی دیگری را جدی بگیرید. نگذارید که عوامل بیماری‌زای احتمالی از راه پوست و تماس به داخل بدن وارد شوند.
تعویض لباس زیر
اگر فکر می‌کنید که در طول سفر و با رسیدن به مقصد، دسترسی‌تان به وسایل پیشگیری از بارداری از جمله کاندوم کم خواهد شد، حتماً از پیش به فکر تهیه آن باشید. نگذارید که لذت سفر در یک شب، تمام برنامه‌ریزی‌هایتان را به‌هم بزند و شما را در مسیری قرار بدهد که دوست ندارید.
ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مقاربتی ،ن یا مردان هم با استفاده، از کاندوم غیرممکن می‌شود. با یک دوراندیشی ساده در سفر می‌تو،د به‌راحتی از بیماری‌ها دور بم،د.
تعویض روتختی
همیشه به تعویض مدام لباس زیر در سفر دقت کنید. نگذارید که ناحیه تناسلی بدنتان مرطوب بماند. این موضوع محیطی فراهم می‌کند که مستعد ابتلا به انواع عفونت است.
اگر از پیش، حواستان به رعایت نکات مربوط به بهداشت ، باشد و توصیه‌های لازم را در این زمینه به‌خاطر بسپارید، دیگر در طول سفر آمادگی کاملی خواهید داشت و به مشکل برخورد نمی‌کنید. در ادامه با تعدادی توصیه مهم روبه‌رو می‌شوید که بهتر است، آنها را آویزه گوشتان کنید.
کاندوم
ممکن است در سفر درگیر چه مشکلات ، شوید؟
منابع:
با کمی تحقیق، خودتان را در برابر زگیل تناسلی ایمن کنید. البته این توصیه برای تمام زمان‌هایی لازم است که ، انجام می‌دهید. با این حال، شاید برخی از افراد مجرد باشند و در طول سفرشان به قصد تحصیل، تفریح یا کار با دیگری آشنا و رابطه ، شوند. در این صورت، چنین پیشنهادی هم در شمار نکاتی قرار می‌گیرد که باید برای رعایت بهداشت ، در سفر در نظر بگیرید.
با جوشاندن آب یا همراه‌داشتن چنین آبی در یک بطری یا ف،ک می‌تو،د در مواقع لازم از آبی تمیز استفاده کنید و نگران پاتوژن‌هایی نباشید که شما را به عفونت‌های تناسلی دچار می‌کنند.
مصرف زیاد آب
روش‌های مختلفی برای رعایت بهداشت ، وجود دارد. هر، باید به نکات مهم در این زمینه دقت کند تا در طول سفر در کمال آرامش، هم به لذت برسد و هم سلامتش را حفظ کند.
از بهداشت ، در سفر به کدام نکات توجه ویژه دارید؟ وقتی سفر می‌کنیم، دلمان می‌خواهد که خود را آزادتر از همیشه بگذاریم. گاهی از محدودیت‌ها و چارچوب‌هایی که همیشه داریم، کمی فاصله می‌گیریم تا بیشتر خوش بگذر،م اما باید یادمان باشد که این موضوع به‌ویژه درباره مسائل ، می‌تواند به قیمت ابتلا به بیماری‌هایی بسیار خطرناک و درگیرشدن با شرایط بسیار ناخوشایند تمام شود. در این مقاله درباره بهداشت ، در طول سفر می‌گوییم. یادتان باشد که این مقوله شوخی‌بردار نیست و بروز هرگونه مشکل در زمینه بخش تناسلی بدن هم نیاز به مشورت و مراجعه به متخصص ،ن دارد.
