درمان خشکی مفاصل پس از ش،تن ،متهای بدن ممکن است شامل فیزیوتراپی، بریسبندی، تمرینهایی برای تقویت عضلات اطراف مفصل و داروهای ضد درد باشند. احتمال دارد در برخی موارد جراحی برای ترمیم مفصل ضروری باشد.
خشکی مفاصل روماتیسمی
بسته به شدت بیماری، درمانهای اضافی مانند تزریق، داروهای استروئیدی یا جراحی ممکن است توسط متخصصین و پزشکان توصیه شود.
خشکی مفصل در دست
اگر خشکی مفصل باعث درد یا محدودیت حرکتی شود ممکن است لازم باشد برای درمان بیشتر به پزشک مراجعه کنید. گزینههای درم، پزشکی نیز احتمالاً شامل تزریق کورتیکواستروئید، تزریق اسید هیالورونیک یا حتی جراحی نیز باشد.
درمان خشکی مفاصل ممکن نیز برای کل بدن شامل داروها، فیزیوتراپی و اصلاح شیوه زندگی است. علاوهبر داروها و فیزیوتراپی، اصلاح شیوه زندگی میتواند به کاهش اثرات خشکی مفاصل کمک کند. این تغییر ممکن است شامل پر، از فعالیتهایی باشد که شرایط را تشدید میکنند.
خشکی مفاصل در صبح
در این مطلب از مجله دکتردکتر بهمنظور پیشآگاهی میخواهیم در رابطه با خشکی مفاصل و ابعاد مختلف آن از جمله، عوامل، عوارض، ویژگی، راهکارها و بسیاری دیگر از موارد مرتبط با آن توضیحاتی ارائه دهیم؛ باما همراه باشید.
خشکی مفصل چیست؟
خشکی مفاصل عارضهای رایج در میان ،ن و مردان است و مختص به قشر خاصی از جامعه نیست. راههای زیادی برای جلوگیری از ابتلا به این عارضه وجود دارد. همچنین درمانهای خانگی این عارضه نیز بسیار زیاد هستند اما بااینوجود مفاصل بسیار حساس بوده و مراجعه به پزشک ارتوپدی و متخصصین مفاصل و استخوان در این رابطه ضروری است.
بیماری نقرس نوعی آرتریت است و به دلیل تجمع اسید اوریک در بدن ایجاد میشود. این تجمع اسید اوریک میتواند منجر به تشکیل کریستالها در مفاصل شده و باعث التهاب، تورم و درد و البته نقرس خواهد شد. خشکی مفاصل میتواند از علائم نقرس باشد، زیرا التهاب و تورم میتواند باعث خشکی و سفت شدن مفاصل شود.
ارتباط بین لوپوس و خشکی مفاصل چیست؟
اگر تصمیم به استفاده از روغن برای مفاصل خشک دارید، مطمئن شوید که از روغنهای باکیفیت و طبیعی استفاده کنید و از استفاده از روغنهای دیگر اجتناب کنید. روغن نارگیل، روغنزیتون و روغن آووکادو همگی انتخابهای خوبی برای این هدف هستند.
در انتها از شما میخواهیم تا اگر نیازی به راهنمایی در این رابطه دارید، از مشاور سلامتی دکتردکتر بپرسید.
محتوای این مقاله صرفا برای افزایش اطلاعات عمومی شماست و به منزله تجویز پزشکی نیست.
فیزیوتراپی نیز ممکن است برای کاهش درد و بهبود تحرک مفصل استفاده شود. از طرفی اصلاح شیوه زندگی مانند ورزش، کاهش وزن و اجتناب از فعالیتهایی که ممکن است درد مفاصل را بدتر کند نیز میتواند مفید باشد.
درمانهای رایج برای خشکی مفاصل روماتیسم شامل داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن و ناپرو،ن، کورتیکواستروئیدها، داروهای ضد روماتیسمی اصلاحکننده بیماری (DMARDs) و عوامل بیولوژیک هستند.
درمان خشکی مفاصل انگشتان دست شامل مرطوب، پوست، پوشیدن دستکش در خارج از منزل و مصرف داروهایی مانند داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) یا استروئیدها است.
خشکی مفاصل در کل بدن
خشکی مفصل وضعیتی است که در آن بافتهای همبند که مفاصل را احاطه کردهاند، خشک و شکننده میشوند. این وضعیت منجر به افزایش اصطکاک بین استخوانها و سایر اجزای مفصل خواهد شد. این عارضه میتواند منجر به درد مفاصل، سفتی و کاهشتحرک شود. خشکی مفصلها میتواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله سن، سبک زندگی، شرایط پزشکی و برخی از دیگر حالتها باشد. در چنین شرایطی مراجعه به دکتر ارتوپدی لازم و ضروری است.
لوپوس میتواند باعث فرسایش مفصل شده و در نهایت منجر به خشکی مفاصل شود. درمانهای لوپوس و خشکی مفاصل شامل دارو، فیزیوتراپی و تغییر سبک زندگی است.
در مورد خشکی مفاصل خود بیخیال نباشید
درمان این عارضه با داروهایی برای کاهش التهاب، فیزیوتراپی و اصلاح شیوه زندگی مانند وضعیت بدنی من،، ورزش منظم و اجتناب از فعالیتهایی که فشار بیشازحد به ستون فقرات وارد میکنند، انجام میشود.
خشکی مفصل شانه
خشکی مفاصل دست وضعیتی است که در آن مفصل به دلیل عدم روانکاری در مفصل خشک و سفت میشود. این وضعیت به دلیل کاهش روانکاری در مفصل ایجاد شده که میتواند بهدلیل افزایش سن، آسیب یا بیماری باشد.
جراحی رایجترین درمان برای خشکی مفاصل نیست، زیرا ا،ر موارد را میتوان با اصلاح شیوه زندگی و داروها مدیریت کرد با این حال جراحی آرتروز یکی از راههای درمان این بیماری است. در برخی موارد ممکن است جراحی برای ترمیم یا تعویض مفصل توسط پزشک متخصص توصیه شود.
روغندرم، برای مفاصل خشک
خشکی مفاصل روماتیسم نوعی درد مفاصل است که در اثر التهاب مفاصل ایجاد میشود. این عارضه معمولاً در اثر ساییدگی مفصل ایجاد خواهد شد و با دارو، فیزیوتراپی و اصلاح سبک زندگی قابلدرمان است.
خشکی مفاصل در صبح میتواند نشانه کمآبی بدن باشد. نوشیدن مقدار زیادی مایعات در طول روز برای هیدراته نگهداشتن بدن در این رابطه مهم است. همچنین اگر دچار عارضه خشکی مفاصل در صبح هستید، میتو،د چند دقیقه به آرامی تمرین کششی سبک انجام دهید تا شل شدن مفاصل کمک کنید.
خشکی مفاصل در بارداری
خشکی مفاصل در ستون فقرات
خشکی مفاصل میتواند هر مفصلی را در بدن از جمله شانه، آرنج، مچ دست، لگن، زانو، مچ پا و انگشتان پا را درگیر کند. همچنین میتواند باعث سفتی مفاصل، درد و تورم شود. علاوهبراین خشکی مفاصل میتواند با شرایطی مانند آرتریت روماتوئید، آرتروز و نقرس همراه باشد.
خشکی مفصل در پا
تشخیص خشکی مفصل معمولاً بر اساس معاینه فیزیکی و سابقه پزشکی بیمار انجام میشود. پزشک ممکن است سؤالاتی در مورد علائم بیمار بپرسد و احتمال دارد یک معاینه فیزیکی برای ارزیابی مفصل آسیبدیده انجام دهد.
درمان آن میتواند شامل فیزیوتراپی، مصرف داروها، تزریقات و حتی جراحی باشد.
خشکی مفاصل علائم گوناگونی دارد که از مهمترین آنها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
درد به خصوص هنگام حرکت مفصل
صدای تقتق هنگام حرکت
حساسیت یا تورم در اطراف مفصل
دامنه حرکتی محدود
قرمزی یا گرمی اطراف مفصل
مشکل در صاف، یا خم ، مفصل
ضعف عضل، اطراف مفصل
مشکل در انجام کارهای روزمره مثل بستن بند کفش یا برداشتن اشیا
احساس سفتی در مفصل
دلیل خشکی مفاصل
خشکی مفاصل در انگشتان دست میتواند به دلایل مختلفی از جمله افزایش سن، برخی شرایط پزشکی مانند آرتریت باشد.
درمان خشکی مفاصل دست معمولاً شامل استراحت، داروهای ضدالتهابی، فیزیوتراپی و آتل است. در صورت تداوم یا شدید بودن وضعیت احتمال نیاز به جراحی نیز وجود دارد.
خشکی مفاصل در زانو
خشکی مفصل شانه میتواند بهدلیل عوامل مختلفی از جمله کاهش دامنه حرکتی، استفاده بیشازحد از مفصل و انحطاط مرتبط با افزایش سن باشد.
خشکی مفصل به دلایل مختلفی اتفاق میافتد که عمده این دلایل به صورت موارد زیر هستند:
آرتریت؛ آرتریت منجر به کاهش روانکاری و خشکی مفاصل شود.
استفاده بیشازحد؛ استفاده بیشازحد مفاصل منجر به ساییدگی و پارگی غضروف و سایر اجزای مفصلی میشود و میتواند روانکاری طبیعی را کاهش دهد.
آسیبدیدگی قبلی؛ آسیب جدی میتواند به اجزای مفصل آسیب برساند.
عدم تحرک؛ عدم تحرک نیز منجر به کاهش روانکاری خواهد شد.
کمآبی بدن؛ کمآبی منجر به از دست دادن مایع مفصلی میشود و روانکاری طبیعی را کاهش میدهد.
افزایش سن؛ افزایش سن باعث ساییدگی و پارگی اجزای مفصل میشود.
کمبود ویتامین؛ کمبود ویتامین نیز روی خشکی مفاصل تاثیر میگذارد.
کدام نواحی بدن دچار خشکی مفاصل میشوند؟
درمانهای خانگی خشکی مفاصل
خشکی مفاصل در دوران بارداری یک عارضه رایج است. علت آن افزایش سطح هورمونهایی مانند پروژسترون و استروژن بوده که در دوران بارداری ترشح میشوند. این هورمونها میتوانند باعث شل شدن بافتهای بدن شوند که میتواند منجر به خشکی مفاصل شود. همچنین وزن اضافی که در دوران بارداری حمل میشود میتواند فشار بیشتری بر مفاصل وارد کند و منجر به خشکی مفاصل شود.
درمان خشکی مفاصل در دوران بارداری شامل استراحت، ورزش ملایم، ماساژ و حرکات کششی است.
خشکی مفاصل انگشتان در بارداری
با هیدراته ماندن (رساندن آب کافی به سلولهای بدن)، خوردن یک رژیم غذایی سالم سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و آنتیا،یدانها، ورزش منظم و مصرف مکملهای حاوی گلوکزامین و کندرویتین میتوان از خشکی مفاصل جلوگیری کرد. علاوهبراین، اجتناب از سیگار کشیدن، حفظ وزن سالم و مدیریت سطح استرس نیز میتواند به جلوگیری از خشکی مفاصل کمک کند.
تمریناتی برای بهبود خشکی مفاصل
چه زم، برای خشکی مفاصل به متخصص مراجعه کنیم؟
اگر شما همچنین نگر،هایی دارید لازم است که به پزشک متخصص مراجعه کرده و خود را معاینه کنید. برای گرفتن ،ت دکتر میتو،د از پلتفرم ،تدهی اینترنتی سایت دکت دکتر استفاده کنید.
علائم دیگری که فرد باید به متخصص مراجعه کند عبارتند از درد مفاصل که با استراحت یا درمان خانگی بهبود پیدا نمیکنند.
تشخیص خشکی مفاصل
درمان این عارضه با استراحت، فیزیوتراپی، داروها و آتل یا بریس خواهد بود البته، در موارد شدیدتر ممکن است جراحی لازم باشد.
خشکی مفاصل در انگشتان دست
مفاصل خشک مفاصلی در بدن هستند که مایع مفصلی ندارند و باعث سفتی و کاهش تحرک میشوند. مفاصل خشک معمولی شامل بازوها، شانهها، گردن، لگن، زانو و مچ پا هستند. این شرایط میتواند ناشی از آرتریت، بورسیت یا تاندونیت و دیگر عوامل اثرگذار باشد.
خشکی مفاصل پس از ش،تن ،متهای بدن، وضعیتی است که رباطها و تاندونهای اطراف مفصل به دلیل ضربه یا آسیب، سفت و بیحرکت میشوند. این میتواند منجر به کاهش دامنه حرکتی، درد و حتی آسیب بیشتر شود.
بیماری لوپوس نوعی اختلال خود ایمنی است که میتواند باعث درد، تورم و حتی سفتی مفاصل شود. در واقع خشکی مفاصل یکی از علائم شایع لوپوس محسوب میشود و میتواند ناشی از التهاب و تورم مفاصل باشد.