یک فرد برونگرا زمان‌هایی که با افراد دیگر و محیط خارج ارتباط دارد، لذت بیشتری در مقایسه با زمان‌هایی که در تنهایی به سر می‌برد، ،ب می‌کند. افراد برونگرا، ویژگی‌های خاص و منحصر به فرد زیادی دارند. مثل:
- اهل ارتباط با دیگران هستند
- جسور، صریح و با اعتماد به نفس هستند
- ذهنی باز دارند
- شخصیتی هم دل و همراه دارند
- ا،را به دنبال تنوع هستند
- در مورد مشکلات خود بحث می‌کنند
- به راحتی احساسات خود را بیان می‌کنند
درک تفاوت برونگراها و درونگراها ضروری است!
هر فردی با هر تیپ شخصیتی می‌تواند به خوبی قابلیت‌های خود را نشان داده و به سوی هدف مش، تعیین شده در کنار سایر افراد حرکت کند.
درونگرایی به چه م،است؟
درونگرایان نیز بر اساس نوع بینش و شخصیتی که دارند، می‌توانند در بسیاری از مشاغل حضور داشته و کارایی بسیار بالایی را از خود نشان دهند. درون گراها بر خلاف برونگراها در مشاغلی موفقیت بیشتری ،ب می‌کنند که نیاز به خود آگاهی و تمرکز زیاد دارند. این افراد به راحتی می‌توانند در طول روز بدون حواس پرتی وظیفه‌ای که بر عهده دارند را انجام دهند.
آیا درونگراها و برونگراها می‌توانند به خوبی با هم کار کنند؟
ارتباط برونگراها و درونگراها در محیط کار
تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که طراحی محیط کار در راندمان افراد تاثیر دارد یا خیر؟!
درونگراها در کنار خودآگاهی نسبت به نیازهای اطرافیان خود بسیار حساس بوده و از آنها آگاه هستند. در نتیجه، نسبت به همکاران خود احساس مسئولیت می‌کنند و تمایل دارند که دلسوزتر باشند.
درونگراها شنوندگان خوبی هستند
تعدادی از شغل‌های من، برونگراها عبارتند از:
- مدیریت ،ب و کار
- حقوق و وکالت
- مدیریت خدمات مشتری
- تدریس و آموزش
- مدیریت منابع انس، (HR)
- مهماندار هواپیما
- مددکار اجتماعی
- بازیگری
- مشاوره مدرسه
شغل‌های من، درون گراها
در حالی که برونگراها اغلب به دنبال تحریک دیگر افراد حاضر در اجتماع هستند؛ مثلا برای درونگراها، معاشرت می‌تواند انرژی را تخلیه کند، ولی برونگراها بر ع، از گپ و گفت با دیگران انرژی می‌گیرند.
مدیران تیم‌ها و موسساتی که می‌خواهند بهترین بهره‌وری را از کارمندان و کارکنان خود داشته باشند، بایستی به برخی نکات و موارد در خصوص برونگراها و درونگراها در محیط کار توجه کنند. شناخت دقیق شخصیت با مراجعه به متخصص روانشناس امکانپذیر است.
رهبران و مدیران تیم‌ها می‌توانند محیطی انگیزشی ایجاد کنند که برونگراها و هم درونگراها نه تنها در آن حس راحتی داشته باشند، بلکه بتوانند با دیگران همکاری کنند و از پس وظایف خود بر بیایند.
برای درونگراها، تعامل اجتماعی خسته کننده است. گرچه در ظاهر همین مورد می‌تواند یک ویژگی منفی به حساب آید، اما به همان میزان نیز در متعادل سازی کار و زندگی کارایی دارد.
افراد درونگرا به احساس راحتی رو، نیاز دارند تا بتوانند ریکاوری کنند و انرژی از دست رفته‌شان را باز یابند، مثل محیطی که دیگر همکارانشان آنها را نبینند.
برونگراها ممکن است در محل کار اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند و نسبت به توانایی‌های خود احساس اطمینان کنند. این اعتماد به نفس به افراد برون گرا کمک می‌کند تا در کار خود ریسک کرده و در سایه آن، به موفقیت‌های چشمگیری دست یابند. اعتماد به نفس بیشتر کمک زیادی خواهد کرد تا ابتکار عمل را نیز به دست گیرند.
ظرفیت همکاری بیشتر
همدلی ،وماً یک ویژگی منحصر به افراد درونگرا نیست، اما روشی که درونگراها احساس همدلی می‌کنند با روش برونگراها که تمایل به فرافکنی دارند، متفاوت است.
بررسی‌های صورت گرفته نشان می‌دهند که بسیاری از افراد درون گرا اغلب در زمان تنهایی به پا،ازی ذهنی و آرام ساختن فکر و روان می‌پردازند تا بتوانند انرژی از دست رفته‌شان را بازیابی کنند.
طراحی محیط کار برای درونگراها و برونگراها
بنابراین، برون گراها در محل کار ممکن است به اعضای تیم ارزشمندی تبدیل شوند که می‌توانند به سازمان‌ها کمک کنند تا با یک رویکرد نوآورانه و ایجاد راه حل‌های خلاقانه مشکلات موجود را از سر راه بردارند.
توانایی رهبری تیم
برونگراها تمایل دارند موقعیت‌های گروهی را به عهده بگیرند و به نوعی راهبر اصلی تیمی که در آن حضور دارند، شوند. از آن جایی که این افراد توانایی برقراری ارتباط با سایرین را دارند، می‌توانند دیگر اعضای تیم را به سمت موفقیت و اه، تعیین شده هدایت کنند.
نقاط ضعف برونگراها در محیط کار
محیط کاری که بتواند این نیازها را برطرف کند، ایده آل برونگراها خواهد بود. طبق بررسی‌های صورت گرفته، مشاهده شده که میز کار ا،ر افراد برونگرا بزرگ‌تر از میز کار افراد درونگرا است تا بتوانند وسایل خود را به راحتی و بدون هیچ گونه مزاحمتی روی آن قرار دهند.
البته نکته ذکر شده به این م،ی نیست که برونگراها خلاقیت ندارند و از این حیث دچار مشکل هستند!
درونگراها در تصمیم گیری دقیق‌تر هستند
حتی دیده شده که برخی برون گراها ترجیح می‌دهند روی یک صندلی بادی بزرگ بنشینند و کارهایشان را انجام دهند.
به حریم خصوصی‌شان احترام گذاشته و از کنجکاوی در مورد مسائل شخصی به شدت پر، کنید. در تلاش باشید با القای حس اعتماد به نفس، آنها را در جلسات با خود همراه نمایید. اگر انتقادی دارید، باید به یک شیوه خاص و هوشمندانه مطرح کنید تا موجب بر هم خوردن عزت نفس آنها نشود.
چگونه با یک برونگرا کار کنیم؟
با نقاط قوت برونگراها در محیط کار آشنا شدید. حال بایستی نقاط ضعف این تیپ افراد را نیز شناسید تا بتو،د به خوبی از پس رهبری و مدیریت آنها بر بیایید. از ضعف‌هایی که برون گراها دارند، می‌توان به این موارد اشاره کرد:
- پرحرفی و رعایت ن، مرزبندی‌های شخصی افراد
- صمیمی شدن بیش از حد در مدت زمان کوتاه
- سوء مدیریت زمان (که می‌تواند در بازدهی تاثیر منفی داشته باشد)
- حواس پرتی
- داشتن دفتر و میز کار شلوغ و نامرتب
- جاه طلبی بیش از حد
تعدادی از شغل‌های من، درون گراها عبارتند از:
- برنامه نویسی
- معماری
- مدیر محتوا
- بازاریابی دیجیتال
- مترجمی
- طراح گرافیک
- مدیر فناوری اطلاعات
- کتابدار
- عکاس
- روانپزشک
- نویسنده
بله! هر دو تیپ شخصیتی نام برده شده، متضاد هم هستند و نقاط قوت یک برونگرا معمولاً نقاط ضعف یک درونگرا است و بالع،. اما این بدان م،ا نیست که نمی‌توانند با هم کار کنند.
این بدان م،ی است که درونگراها در مقایسه با همتایان برون گرا خود، تمایل دارند نسبت به دنیای اطراف بصیرتر، متفکرتر و تحلیلگرتر باشند.
درونگراها به درون خود رجوع می‌کنند
برون گرایی حالتی است که در آن فرد از محیط و ارتباطاتی که با دیگران دارد، لذت می‌برد. این افراد مشتاق، پرحرف، قاطع و صمیمی هستند و از بودن در کنار دیگران انرژی می‌گیرند.
برونگراها و درونگراها در محیط کار بازده متفاوت از همی دارند، اما اگر در طراحی محیط به برخی نکات توجه کنید، خواهید توانست که بازده و کارایی هر کدام از این افراد را نیز بالا ببرید.
خوب شنیدن یک مزیت عالی در محیط کار محسوب می‌شود و تاثیر زیادی نیز در روحیه دیگر افراد دارد. یادگیری و درک آنچه از آنها انتظار می‌رود، به درون گراها کمک می‌کند تا بی سر و صدا در حرفه خود پیشرفت کنند.
درونگراها برای تعادل کار و زندگی بهتر، بیشتر تلاش می‌کنند
همین امر می‌تواند تاثیر زیادی در بازده افراد داشته باشد و موجب شود که تیم به هدف خود برسد.
مثلا این افراد دوست دارند که در محیط کاریشان بتوانند با سایر افراد معاشرت کنند، همکاران خود را ببینند و تحرک کافی داشته باشند.
برونگرایی و درونگرایی برای تعریف دو طیف شخصیتی استفاده می‌شوند که هر یک خصایص رفتاری مختص به خودشان را دارند. البته باید به این نکته هم توجه کرد که افراد می‌توانند ،یبی از ویژگی‌های درونگرایی و برونگرایی را با هم داشته باشند؛ اما آنچه که اهمیت دارد، نوع رفتار برونگراها و درونگراها در محیط کار است.
می‌توان چنین گفت: تقریباً هر شغلی که افراد را م،م به ارتباط مستقیم با مردم کند، برای افراد برون گرا من، است.
