10 روش موثر برای درمان خانگی پسوریازیس

10_ حمام با آب گرم و شوینده‌های من،

نور خورشید یکی از بهترین درمان های پسوریازیس است. به نقاط بدون پسوریازیس، ، ضد آفتاب ،ید و ۵ یا ۱۰ دقیقه در روز جلوی نور آفتاب بروید. بیش از حد زیر نور آفتاب نروید، نور خورشید بیش از حد می‌ تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را بالا ببرد.

8_ اجتناب از مصرف دخ،ات

خشکی پوست چه به صورت ژنتیکی باشد یا بصورت اکتسابی، باعث تشدید علایم بیماری پوستی صدف می‌شود. شما باید مکررا سطح پوست خود را با ،‌های مرطوب کننده من، به دور از خشکی نگه دارید. بهتر است که بر روی ضایعات قرمزی با پوسته های نقره ای رنگ, لایه ضخیم تری از ، مرطوب کننده ،ید.

4_ جلوگیری از ایجاد حساسیت پوستی

در صورتی که مبتلا به بیماری پوستی صدف هستید، استعمال دخ،ات و تنباکو باعث تشدید و وخیم تر شدن ضخامت پوستی می شود. توصیه می‌شود تا در اسرع وقت, استعمال دخ،ات و سیگار کشیدن را ، کنید.

اگر مبتلا به بیماری پسوریازیس هستید، بهتر است از عطر و صابون هایی که باعث ایجاد حساسیت های پوستی و بدتر شدن ضایعات پوستی شما می گردد اجتناب کنید. برای انتخاب صابون و عطر من،  با بیماری شما بهتر است از پزشکتان راهنمایی بگیرید.

5_ استرس خود را کاهش دهید

حمام ، با آب گرم یا و،م با نمک دریایی، روغن معدنی، شیر یا روغن زیتون می‌تواند خارش در ضایعات پوستی صدف را تسکین دهد. استفاده از مرطوب کننده های من، بعد از استحمام را فراموش نکنید.

کنترل بیماری پسوریازیس شدنی است!

استفاده کمتر از گوشت قرمز و افزابش استفاده از گوشت سفید به خصوص غذاهای دریایی و همچنین سبزیجات به روند بهبودی بیماری پسوریازیس کمک کرده و از بدتر شدن علایم بعد از یک دوره ی درمان جلوگیری می‌کند.

7_ نور خورشید را از دست ندهید