پس از بررسی وضعیت و شرایط زندگی، توانایی‌ها و محدودیت‌های هر یک، میزان اعتیاد همسر، همکاری همسر و سایر شرایط برای یکی طلاق و برای دیگری زوج‌درمانی، مشاوره، روان‌درمانی، درمان اعتیاد و غیره تجویز می‌شود. یک روانشناس خوب می‌داند که یک نسخه درمانی یا یک راهکار برای همه مؤثر نیست. او نیازهای مراجع را در نظر می‌گیرد و بر اساس مشکلی که دارد، ویژگی‌های شخصیتی، شرایط زندگی، توانایی‌ها و محدودیت‌ها طرح درمانی سازگار با وی ایجاد می‌کند.
اختلالات خواب؛ افرادی که دارای اختلال خواب باشند و نتوانند بخوابند. اسکات تلاش می کند تحت شرایط دشوار، تحول بزرگی در زندگی خود ایجاد کند. او از شبکه دوستانش جدا شده است، شبکه ای که ساختار اجتماعی او را تشکیل داد و به او اجازه داد تا احساس کند که بخشی از گروه است. مردی که در اواخر دهه بیست زندگیش است، به خاطر رفتار نامناسب نسبت به کارکنان و سایر کارمندان مورد رفتارسنجی قرار گرفته است. شما می توانید در هر زمان و مکان، از آمریکا، کانادا، اروپا و ایران از متخصصان هوکات کمک دریافت کنید.
همه ما در مقاطعی از زندگی خود استرس، اضطراب، نوسانات خلقی و انواع دیگر ناراحتی‌های ذهنی را تجربه می‌کنیم. ممکن است این تجربیات به دلیل چالش‌های شغلی، قبول نشدن در امتحانی مهم، مشکلات اقتصادی، رابطه عاطفی، از دست دادن شخص عزیزی و سوگواری برای تمام این‌ها… باشد. بیشتر اوقات، بعد از گذشت مدتی ناراحتی‌هایمان به پایان می‌رسند و به زندگی روال گذشته خود باز می‌گردد اما مواقعی وجود دارند که نمی‌توانیم به تنهایی از این چالش‌ها عبور کنیم و به کمک یک متخصص نیاز داریم.
روانشناسان در برخورد با گروه های مختلف با پیشینه و شخصیت‌های مختلف کار می کنند. از همین رو لازم است برای جلب اطمینان مراجعین تلاش کنند و مطمئن شوند که چالش‌های آنها را درک کرده‌اند و در نهایت بهترین روش درمانی را ارائه دهند. روانشناس می‌تواند به شما کمک کند با مشکلات زندگی کنار بیایید و از افسردگی و سایر مشکلات روحی و روانی رهایی یابید. همچنین با نظم دادن به ذهن خود و مدیریت استرس و ترس‌ها در مواجهه با سختی‌ها و یافتن مسیر درست اولین قدم را برای داشتن زندگی‌ای راحت بردارید. در زندگی همه ما مشکلاتی وجود دارد که نمی‌توانیم به خوبی با آنها کنار بیاییم.
داشتن مهارت‌های ارتباطی عالی به روانشناس به عنوان کمک خواهد کرد که به درک بیشتر و بهتری از مراجعه کننده برسد. به عنوان مثال، اگر شما ایرانی هستید، بهتر است به دنبال روانشناسی ایرانی باشید که بتواند به زبان شما صحبت کند و از فرهنگ شما آگاهی کامل داشته باشد. در این صورت شما با روانشناس خود بهتر ارتباط برقرار می‌کنید و در نتیجه اعتماد و آرامش بیشتری در طی جلسات مشاوره خواهید داشت. روانشناسان ایرانی موفق به اخذ مدرک دکتری روانشناسی از بهترین دانشگاه‌های جهان شده‌اند و برخی در گروه روانشناسی این دانشگاها نیز در حال تدریس هستند. زمانی که درمان را آغاز می کنید، باید اهداف روشنی را با روانشناس خود مشخص کنید. شما باید تلاش کنید بر احساسات ناامیدی مرتبط با افسردگی غلبه کنید یا ترسی را کنترل کنید زندگی روزمره شما را مختل می کند.
- برای رسیدن به پاسخ این سوال، بهتر است ابتدا به ویژگی‌های یک مشاور خوب اشاره کنیم.
- یک روانشناس بالینی خوب که تسلط کاملی بر علم روز دنیا و مهارت های لازم داشته باشد می تواند حتی تا عوض شدن کلی مسیر زندگی شخص او را همراهی و با قدرت نفوذ کلام خود می تواند شخصی را پنجره ی جدیدی از جهان هستی را به یک شخص نشان بدهد .
- اگر احساس می‌کنید که دچار فوبیا هستین حتما در تهران به یک روانشناس مراجعه کنید.
- هرپیشرفتی که تاکنون در علم روانشناسی صورت گرفته مدیون اندیشمندان و روانشناسانی است که پایه گذار این علم در دنیا بودند.
- انواع مختلفی از فوبیا وجود دارد همانند کلاستروفوبیا، سوشال فوبیا، فوبیای پرواز، ارتفاع و غیره باشد.
روانپزشکان پزشکانی هستند که در زمینه سلامت روان و درمان اختلالات روانی تخصص دارند. روانپزشکان بر خلاف روانشناسان، اغلب از دارو برای کمک به مراجعان خود به منظور کنترل اختلالات روانی (مانند افسردگی مزمن، اختلالات دوقطبی، اسکیزوفرنی) استفاده می‌کنند. البته برخی از روانپزشکان نیز مانند روانشناسان روان درمانی انجام می‌دهند.
مشاوره روانشناسی
از متخصصین مجله خبری پزشکی و روانپزشک در هوکات به طریق مشاوره روانشناسی آنلاین کمک و حمایت دریافت کنید. شواهد متقاعدکننده ای وجود دارد که اکثر افرادی که حداقل چندین جلسه به روانشناس مراجعه می کنند، در مقایسه با افرادی که مشکلات احساسی دارند و درمان نمی شوند، احساس بسیار بهتری دارند. یک مطالعه عمده نشان داد که 50 درصد بیماران پس از هشت جلسه به طور قابل توجهی بهتر شدند، درحالی که 75 درصد افراد تحت درمان تا قبل از شش ماه بهبود پیدا کردند. آیا مشاوره با متخصص روانشناسی و روانپزشکی می تواند به شما کمک کند؟ با صحبت کردن با یک متخصص در هوکات قدم بزرگی در سلامت روان خود بردارید.
تفاوت روانشناس، روانپزشک و روانکاو در چیست؟