9 نکته مهم درباره بهداشت لباس زیر

اگر هیچ بیماری تناسلی ندارید، می‌تو،د شب‌ها بدون لباس زیر بخوابید. البته اگر مبتلا به بیماری مثل عفونت قارچی هستید، حتما باید به توصیه دکتر ،ن و زایمان این کار را انجام دهید تا ناحیه بیمار، به اندازه کافی هوا خورده و خشک شود.

8. لباس زیر تنگ نپوشید

لباس زیر آقایان نسبت به خانم‌ها کمتر ،یف می‌شود اما با این‌حال، نکات مهمی هست که باید توسط هر مردی رعایت شود. نکاتی همچون:

  • لباس زیر آقایان باید جداگانه شسته شوند،
  • قبل از استفاده کاملا خشک شود،
  • از آفتاب یا اتو برای خشک ، و میکروب‌زدایی آن استفاده شود،
  • هر لباس زیر حدا،ر تا یک سال استفاده شود.

بهداشت لباس زیر در زمان ورزش

همچنین بهتر است که لباس‌های زیرتان را به صورت دستی بشویید اما اگر وقت کافی برای این کار ندارید، می‌تو،د آنها را به صورت اختصاصی در ماشین لباسشویی بیاندازید.

توجه! اگر در شرایطی قرار گرفتید که امکان عوض ، لباس زیر برایتان وجود نداشت، در صورتی‌که حساسیت پوستی ندارید، از پدهای بهداشتی روزانه استفاده کنید. با این کار می‌تو،د هر زمان که نیاز به تعویض لباس زیر داشتید، پد جدید را با نسخه قبلی آن جایگزین کنید.

3. پهن ، لباس زیر در آفتاب

از طرفی، لباس زیر من، برای ورزش نه باید تگ باشد نه زیادی ،. همچنین بهتر است که جاذب رطوبت باشد تا از وقوع عفونت‌های قارچی جلوگیری کند.
نکات بهداشتی لباس زیر کودکان

تا به حال ،ی پیدا نشده که از رعایت بهداشت، ضرر کرده باشد مخصوصا اگر که بخش قابل چشمگیری از این توجه روی رعایت بهداشت لباس زیر باشد. لباس زیر، واسطه‌ای نازک و پارچه‌ای بین حساس‌ترین عضو بدن و فضای بیرونی و لباس است. پر واضح است که لباس زیر وظیفه‌ای بسیار مهم را در حفظ سلامت و جلوگیری از ابتلا به انواع مختلفی از عفونت‌ها برعهده دارد؛ برای همین حفظ نکات بهداشتی در خصوص آن از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

از مهم‌ترین عوارض پوشیدن شورت ،یف، قرار گرفتن در شرایط ابتلا به عفونت و قارچ است. همچنین در این حالت، با شریک ، خود مشکل پیدا می‌کنید و تقریبا همیشه حالتی ناراحت و معذب خواهید داشت.

بهداشت لباس زیر

2. زمان تعویض لباس زیر روزانه

برای مشاوره و اطلاعات بیشتر، وابسته به شرایط سلامتی و فیزیکیتان، می‌تو،د از طریق سایت ،ت دهی دکتدکتر وقت رزرو کنید.

9 نکته‌ای که در این مطلب به آنها اشاره کردیم، همگی در زمینه رعایت نکات بهداشتی لباس زیر بانوان نقش مهمی را ایفا می‌کنند. علاوه‌براین که بهتر است خانم‌ها به نکات زیر هم توجهی مضاعف داشته باشند:

  • از صابون‌های آرایشی و عطری برای شستشو لباس زیر خود استفاده نکنید زیرا PH صابون من، فضای واژن نیست،
  • از شورت‌های فانتزی کمتر استفاده کنید،
  • رعایت نکات قبل و بعد از رابطه ، برای خانم‌ها بسیار مهم است،
  • شورت من، اندامتان بپوشید.

علت ،یف شدن شورت ،ن

مدت زمان استفاده از لباس زیر وابسته به وضعیت سلامتی اندام ، شماست. اگر دچار بیماری‌های اندام تناسلی هستید، ماهی یک بار لباس زیر خود را با یک نسخه جدید جایگزین کنید. در غیر این صورت، بین 6 ماه تا یک سال می‌تو،د از آنها استفاده کنید.

7. نپوشیدن لباس زیر در زمان خواب

اگر سوالی هم در این رابطه دارید، می‌تو،د از ما بپرسید.

سوالات متداول بهداشت لباس زیر

توجه! بهتر است بعد از هر بار شستشوی لباس زیر با ماشین رختشویی، نصف پیمانه وایت، را در لباسشویی ریخته و بگذارید تا برای ۲۰ دقیقه با آب داغ لباسشویی بدون لباس شسته شود.

اگر زیاد ترشح ندارید و عرق نمی‌کنید، می‌تو،د روزی یک بار لباس زیر خود را تعویض کنید اما اگر در شرایط ع، موارد گفته شده قرار دارید، باید لباس زیر خود را روزانه بین 2 تا 3 بار تعویض کنید.

حفظ رعایت بهداشت و سلامت ناحیه تناسلی به‌قدری مهم است که باید روزانه به آن اهمیت بدهید زیرا در صورتی که به آن به قدر کافی اهمیت ندهید، بیماری‌های عفونی و باکتریایی مختلفی در انتظارتان خواهد بود.

بهترین جنس پارچه برای لباس زیر بانوان و آقایان، نخ است. جنس نخ لطیف است، جای تنفس دارد، رطوبت را جذب می‌کند و مانع بروز عفونت می‌شود. در مقابل، لباس زیرهایی از جنس الیاف مصنوعی همچون نایلون، جلوی تنفس پوست را گرفته و با گیر انداختن رطوبت و گرما، شرایط من،ی را برای رشد انواع عفونت های قارچی واژن مهیا می‌کنند.

پوشیدن لباس زیر تنگ باعث خارش و سوزش در ناحیه تناسلی می‌شود. استفاده از شورت‌های گنی و لاغری هم چنین اثری دارد، مخصوصا که تنگی این شورت‌ها باعث فشار به اعصاب شده و گردش خون را پایین می‌آورد.

حتما قبل از شروع رابطه ، و در راستای رعایت بهداشت ،، لباس زیر تمیز به تن کنید. همچنین بعد از آن، لباس زیر دیگری به تن کنید تا از ورود هرگونه آلودگی احتمالی به داخل بدن (مخصوصا خانم‌ها) جلوگیری کنید.

نکات بهداشتی لباس زیر در زمان ،

ساختار داخلی واژن و دهانه رحم به این صورت است که از خود مایعی سفید ترشح می‌کند و به این صورت، باکتری‌ها و سلول‌های مرده را به خارج از بدن هدایت می‌کند. همین ،وج گاه و بی‌گاه ترشحات واژن، مهم‌ترین علت ،یف شدن شورت ،ن است و برای همین هم باید خانم‌ها در فواصل زم، کوتاهی لباس زیر خود را عوض کنند.

جدا ، لباس زیر از دیگر البسه

نکات بهداشتی لباس زیر آقایان

برای ضدعفونی ، لباس زیر لازم است آنها را یا اتو کنید یا زیرآفتاب مستقیم بگذارید تا خشک شوند.

برای ،ید ژل بهداشتی بانوان، روی ع، زیر بزنید:

6. زمان دور انداختن شورت

بدن کودکان به مراتب حساس‌تر از بزرگسالان است برای همین بعد از ،ید لباس زیر، حتما قبل از استفاده آن را بشویید و این نکات را رعایت کنید:

  • زود به زود لباس کودک را عوض کنید،
  • از ماده شوینده بدون عطر، ملایم و مخصوص کودکان استفاده کنید،
  • به راهنمای همراه لباس زیر کودک دقت کنید و طبق همان پیش بروید،
  • حتما سایز من، کودک را ،یداری کنید،
  • زود به زود لباس فرزند خود را عوض کنید.

نکات بهداشتی لباس زیر در زمان رابطه ،

برای شستشو لباس زیر، کافیست این لباس‌ها را از دیگر البسه جدا کنید و به صورت مجزا آنها را بشویید. همچنین با استفاده ازمواد شیمیایی ملایم و من، پوست‌های حساس، می‌تو،د از بروز هرگونه حساسیت پوستی و واکنش آ،ژیک جلوگیری کنید.

اشعه آفتاب حکم میکروب‌کشی قوی را دارد. با پهن ، لباس زیر در فضای خصوصی اما باز و زیر نور آفتاب، در واقع این امکان را فراهم کرده‌اید که لباستان اصطلاحا هوا بخورد، خوب خشک شود و به صورت طبیعی، ضد عفونی شود.

4. نحوه شستن لباس زیر با ماشین لباسشویی و دست

در همین راستا، باید درباره جنس لباس زیر، زمان تعویض آن، روش من، شستشو، جنس من،ش و بسیاری از موارد دیگر در مورد آن اطلاعات کافی داشته باشید. در ادامه این مقاله از مجله دکتردکتر با ما همراه باشید تا به اتفاق یکدیگر، 9 اصل مهم و استاندارد بهداشت لباس زیر را با یکدیگر بررسی و مرور کنیم.

1. جنس لباس زیر

محتوای این مقاله صرفا برای افزایش اطلاعات عمومی شماست و به منزله تجویز پزشکی نیست.

خشک ، لباس در زیر آفتاب

9. محل نگهداری لباس زیر

اشتراک گذاری


منبع: https://drdr.ir/mag/%D8%A8%D9%87%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B3-%D8%B2%DB%8C%D8%B1-%D9%85%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86/

در زمان ، از لباس زیرهایی از جنس الیاف طبیعی استفاده کنید و تند تند، لباس خود را با شورت تمیز جایگزین کنید. بالا رفتن میزان رطوبت در این دوران، حساسیت بیشتر واژن و جذب سریع‌تر باکتری و همچنین امکان لک شدن لباس زیر از جمله دلایلی هستند که باعث می‌شوند در دوران ،، چندین بار لباس زیر خود را عوض کنید.

عوارض شورت ،یف

توجه! اگر انتخاب شما، شسشتوی لباس زیر به صورت دستی است، حتما آرام و ملایم آن را چنگ بزنید.

5. نحوه ضد عفونی ، لباس‌های زیر

در زمان ورزش، بدن بیشتر عرق می‌کند و امکان انتقال میکروب و عفونت از طریق آن خیلی بیشتر می‌شود. برای همین، تعویض لباس زیر در اولین زمان ممکن اولویت بیشتری نسبت به کارهای دیگر دارد.

نحوه شستن لباس زیر

رعایت بهداشت لباس زیر از اصول واجب سلامتی است

برای نگهداری از لباس زیر خود، حتما فضای مخصوصی را در نظر بگیرید و آنها را از دیگر البسه‌ها جدا کنید. برای این کار می‌تو،د از جداکننده‌های مخصوص لباس یا کیسه‌های پارچه‌ای استفاده کنید.

نکات بهداشتی لباس زیر بانوان

Ataşehir eve otele gelen bayan escort eskort. 18 مهر 1399. The four personality test.