اگر هیچ بیماری تناسلی ندارید، می‌تو،د شب‌ها بدون لباس زیر بخوابید. البته اگر مبتلا به بیماری مثل عفونت قارچی هستید، حتما باید به توصیه دکتر ،ن و زایمان این کار را انجام دهید تا ناحیه بیمار، به اندازه کافی هوا خورده و خشک شود.
8. لباس زیر تنگ نپوشید
لباس زیر آقایان نسبت به خانم‌ها کمتر ،یف می‌شود اما با این‌حال، نکات مهمی هست که باید توسط هر مردی رعایت شود. نکاتی همچون:
- لباس زیر آقایان باید جداگانه شسته شوند،
- قبل از استفاده کاملا خشک شود،
- از آفتاب یا اتو برای خشک ، و میکروب‌زدایی آن استفاده شود،
- هر لباس زیر حدا،ر تا یک سال استفاده شود.
بهداشت لباس زیر در زمان ورزش
همچنین بهتر است که لباس‌های زیرتان را به صورت دستی بشویید اما اگر وقت کافی برای این کار ندارید، می‌تو،د آنها را به صورت اختصاصی در ماشین لباسشویی بیاندازید.
توجه! اگر در شرایطی قرار گرفتید که امکان عوض ، لباس زیر برایتان وجود نداشت، در صورتی‌که حساسیت پوستی ندارید، از پدهای بهداشتی روزانه استفاده کنید. با این کار می‌تو،د هر زمان که نیاز به تعویض لباس زیر داشتید، پد جدید را با نسخه قبلی آن جایگزین کنید.
3. پهن ، لباس زیر در آفتاب
از طرفی، لباس زیر من، برای ورزش نه باید تگ باشد نه زیادی ،. همچنین بهتر است که جاذب رطوبت باشد تا از وقوع عفونت‌های قارچی جلوگیری کند.
نکات بهداشتی لباس زیر کودکان
تا به حال ،ی پیدا نشده که از رعایت بهداشت، ضرر کرده باشد مخصوصا اگر که بخش قابل چشمگیری از این توجه روی رعایت بهداشت لباس زیر باشد. لباس زیر، واسطه‌ای نازک و پارچه‌ای بین حساس‌ترین عضو بدن و فضای بیرونی و لباس است. پر واضح است که لباس زیر وظیفه‌ای بسیار مهم را در حفظ سلامت و جلوگیری از ابتلا به انواع مختلفی از عفونت‌ها برعهده دارد؛ برای همین حفظ نکات بهداشتی در خصوص آن از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
از مهم‌ترین عوارض پوشیدن شورت ،یف، قرار گرفتن در شرایط ابتلا به عفونت و قارچ است. همچنین در این حالت، با شریک ، خود مشکل پیدا می‌کنید و تقریبا همیشه حالتی ناراحت و معذب خواهید داشت.
2. زمان تعویض لباس زیر روزانه
برای مشاوره و اطلاعات بیشتر، وابسته به شرایط سلامتی و فیزیکیتان، می‌تو،د از طریق سایت ،ت دهی دکتدکتر وقت رزرو کنید.
9 نکته‌ای که در این مطلب به آنها اشاره کردیم، همگی در زمینه رعایت نکات بهداشتی لباس زیر بانوان نقش مهمی را ایفا می‌کنند. علاوه‌براین که بهتر است خانم‌ها به نکات زیر هم توجهی مضاعف داشته باشند:
- از صابون‌های آرایشی و عطری برای شستشو لباس زیر خود استفاده نکنید زیرا PH صابون من، فضای واژن نیست،
- از شورت‌های فانتزی کمتر استفاده کنید،
- رعایت نکات قبل و بعد از رابطه ، برای خانم‌ها بسیار مهم است،
- شورت من، اندامتان بپوشید.
علت ،یف شدن شورت ،ن
مدت زمان استفاده از لباس زیر وابسته به وضعیت سلامتی اندام ، شماست. اگر دچار بیماری‌های اندام تناسلی هستید، ماهی یک بار لباس زیر خود را با یک نسخه جدید جایگزین کنید. در غیر این صورت، بین 6 ماه تا یک سال می‌تو،د از آنها استفاده کنید.
7. نپوشیدن لباس زیر در زمان خواب
اگر سوالی هم در این رابطه دارید، می‌تو،د از ما بپرسید.
سوالات متداول بهداشت لباس زیر
9. محل نگهداری لباس زیر
منبع: https://drdr.ir/mag/%D8%A8%D9%87%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA-%D9%84%D8%A8%D8%A7%D8%B3-%D8%B2%DB%8C%D8%B1-%D9%85%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%86-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86/
در زمان ، از لباس زیرهایی از جنس الیاف طبیعی استفاده کنید و تند تند، لباس خود را با شورت تمیز جایگزین کنید. بالا رفتن میزان رطوبت در این دوران، حساسیت بیشتر واژن و جذب سریع‌تر باکتری و همچنین امکان لک شدن لباس زیر از جمله دلایلی هستند که باعث می‌شوند در دوران ،، چندین بار لباس زیر خود را عوض کنید.
عوارض شورت ،یف
توجه! اگر انتخاب شما، شسشتوی لباس زیر به صورت دستی است، حتما آرام و ملایم آن را چنگ بزنید.
5. نحوه ضد عفونی ، لباس‌های زیر
در زمان ورزش، بدن بیشتر عرق می‌کند و امکان انتقال میکروب و عفونت از طریق آن خیلی بیشتر می‌شود. برای همین، تعویض لباس زیر در اولین زمان ممکن اولویت بیشتری نسبت به کارهای دیگر دارد.
رعایت بهداشت لباس زیر از اصول واجب سلامتی است
برای نگهداری از لباس زیر خود، حتما فضای مخصوصی را در نظر بگیرید و آنها را از دیگر البسه‌ها جدا کنید. برای این کار می‌تو،د از جداکننده‌های مخصوص لباس یا کیسه‌های پارچه‌ای استفاده کنید.