در صورتی که هر یک از علائم زیر همراه با دل پیچه در شما اتفاق افتاد، برای بررسی بیشتر و درمان دل پیچه به پزشک مراجعه کنید:
درد ناگه، در ناحیه شکم که شدید باشد و یا بیشتر از یک روز طول بکشد
مدفوع خونی یا استفراغ
ناتو، در خوردن یا نوشیدن
کاهش وزن بدون دلیل
تب بالای 38 درجه
علائم دل پیچه را جدی بگیرید!
برای درمان دل پیچه چه بخوریم؟
این درد معمولا کوتاه مدت است و به خاطر ، ، گرفتگی اعضای داخلی، حالتی رو، یا مشکلی گذرا در روده اتفاق می‌افتد. اما زم، که منشا این درد نامعلوم است یا برای مدت زیادی ادامه پیدا می‌کند، باید در سریع‌ترین زمان ممکن به دکتر گوارش مراجعه کرد.
علت دل پیچه
دل پیچه به دلایل متعددی بروز می‌کند و تقریبا تمام اعضای داخل شکم، از روده‌های کوچک و بزرگ گرفته تا کبد، پانکراس، کلیه‌ها، طحال و کیسه صفرا در آن دخیل هستند. به طور کلی، علل ایجاد دل پیچه به چندین گروه ت،یم می‌شوند.
محتوای این مقاله صرفا برای افزایش اطلاعات عمومی شماست و به منزله تجویز پزشکی نیست.
به ناحیه‌ای که بین دنده‌ها و لگن قرار گرفته، شکم می‌گویند. حال دردی که در این بخش می‌پیچد یکی از رایج‌ترین احساساتی است که امکان دارد گاهی هر روز و در چند ،ت آن را تجربه کنیم. این درد ممکن است به حالت دل پیچه (cramps stomach pain) و قلنج باشد یا اثری بسیار تیز و مبهم از خود به جای بگذارد.
منبع:
زم، که ناراحتی معده دارید، نان تست سفید ساده بهتر از غلات غنی از فیبر است. غلات غنی از فیبر برای ،، که سالم هستند و بیماری ندارند بسیار مفید است، اما اگر دچار اسهال یا حالت تهوع هستید می‌تواند درد بسیاری در شکم شما ایجاد کند.
درمان دل پیچه با عسل
اگر سوالی درباره درمان دل پیچه دارید، از ما بپرسید.
در بسیاری از موارد غذاهای خاص یا تغییر در رژیم غذایی، باعث بروز دل پیچه می‌شوند. عفونت‌ها یکی دیگر از دلایل شایع دل پیچه هستند و می‌توانند بین مردم گسترش پیدا کنند. در سایر موارد، مشکل اصلی دستگاه گوارش است. گاهی اوقات نیز متاسفانه علت دل پیچه ناشناخته باقی می‌ماند. در ادامه می‌تو،د با مهم‌ترین و البته شایع‌ترین دلایل دلپیچه آشنا شوید:
اگر نمی‌تو،د غذای جامد مصرف کنید، دلیلی ندارد که خود را مجبور به انجام این کار کنید. مایعاتی نظیر نوشیدنی‌های ورزشی، آب گوشت و آب نارگیل مواد معدنی لازم برای بدن شما را تامین می‌کنند که شامل پتاسیم، کلسیم و سدیم هستند.
دل درد یکی از دردهای رایج بین همه است و امکان ندارد که تا به حال ،ی آن را تجربه نکرده باشد. اصولا در بیشتر اوقات رویکرد ما برای درمان دل پیچه این است که با خود درم، یا توجه ن، به دردمان خودش بهبود پیدا می‌کند اما این روش همیشه هم جوابگو نیست. گاهی اوقات دل درد و دل پیچه خود نشانه‌ای از دردی بزرگتر است و برای همین باید برای درمان و بررسی به دکتر گوارش مراجعه کرد.
علل دلپیچه ممکن است بر اثر عادت‌های غذایی شما نیز باشد؛ مخصوصا زم، که به طور ناگه، رژیم غذایی خود را تغییر می‌دهید.
پر خوری: اگر پرخوری کنید، معده شما تحریک شده و اندازه آن بزرگ می‌شود تا بتواند مقدار زیادی مواد غذایی را در خود جای دهد.
غذاهای تند یا چرب: خوردن غذاهای جدید یا سنگین که سیستم گوارشی شما به آن‌ها عادت ندارند، اغلب باعث ناراحتی معده می‌شوند.
محصولات لبنی: بدن برخی افراد قادر به هضم محصولات لبنی مانند شیر، ماست یا بستنی نیست.
گلوتن: پروتئینی است که در دانه‌هایی مانند گندم و جو یافت می‌شود. افرادی که مبتلا به بیماری سلیاک هستند؛ باید از خوردن آن اجتناب کنند.
برای این کار ابتدا روشهای زیر را برای درمان دلپیچه امتحان کنید:
گرما: بسیاری از افراد برای کاهش شدت درد از گرمای ملایم یک پد گرم و یا بطری آب گرم استفاده می‌کنند.
ماساژ: ماساژ شکم برای چند دقیقه گاهی اوقات می‌تواند از شدت درد بکاهد؛ به خصوص برای درمان دل پیچه کودکان.
ممکن است دلپیچه شما ناشی از عفونت باشد که در این صورت دو نوع عفونت مدنظر است:
عفونت‌های ویروسی: اغلب موارد مسری به علت ویروس ایجاد می‌شود و منجر به استفراغ یا اسهال می‌شود. این بیماری‌ها به ویژه در کودکان رایج هستند.
مسمومیت غذایی: مواد غذایی ،اب یا آلوده ممکن است حاوی باکتری‌هایی باشد که موجب بیماری شما شود. مراقب باشید غذایی که بیرون از یخچال مانده یا از تاریخ انقضایش گذشته را مصرف نکنید.
علائم دل پیچه
اغلب دل‌پیچه‌ها پس از چند ساعت خود به خود رفع می‌شوند. با این حال موارد زیر را به خاطر داشته باشید که در وهله اول می‌توانند چاره‌ساز باشند:
حجم غذا را کم کنید: اگر تمایل به پرخوری دارید، سعی کنید حجم وعده‌های غذایی خود را کمتر کنید و سعی کنید سرعت غذا خوردنتان را نیز کمتر کنید و هم با آرامش غذا را بجوید. جویدن آرام غذا فواید بسیار دیگری نیز دارد.
با احتیاط غذا بخورید: اگر غذای جدید یا غذاهایی با ادویه‌های جدید تست می‌کنید، با آرامش غذای خود را میل کنید و ترسی از تجربه مصرف غذای جدید نداشته باشید.
از مصرف غذاهای مضر خودداری کنید: اگر توانایی هضم شیر یا گلوتن را ندارید، باید از مصرف این مواد اجتناب کنید و حتما هنگام ،ید مواد غذایی به محتویات آن دقت کنید.
درمان دل پیچه
استفاده از داروها و مکمل‌ها برای درمان دلپیچه اغلب ممکن است سبب تشدید درد شما شود. در عوض می‌تو،د با استفاده از روشهای درمان دل پیچه و اسهال در طب سنتی و در خانه، مشکل خود را حل کنید.
پوره سیب که همان سیب رنده شده و پخته شده است حاوی مواد غذایی مفید بسیاری نظیر پکتین (نوعی فیبر) است. این ماده می‌تواند سبب سفت شدن مدفوع شده و شما را از شر اسهال رها کند.
نان تست
همانطور که بالاتر اشاره کردیم، اگر دل درد به صورت ناگه، و بسیار شدید عارض شود؛ نشانه یک مشکل اساسی در بدن است. با این حال احساس رگ به رگ شدن در عضلات شکم، تیر کشیدن، انقباض ماهیچه‌ای یا درد شدید و پایدار از جمله علائم دل پیچه هستند. هر کدام از این دردها بنابر ناحیه بروزشان، نشان دهنده مشکلی خاص هستند. مثلا درد سمت راست و پایین شکم، نشانه التهاب آپاندیس است. یا درد در ،مت می، یا راست شکم، نشانه مشکل در کیسه صفرا است. در چنین شرایطی حتما به دکتر گوارش برای بررسی و درمان مراجعه کنید. با این حال شایع‌ترین علائم دل پیچه عبارتند از:
درد در شکم
احساس نفخ
دفع گاز یا آروغ زدن
احساس سوزش در معده
کاهش اشتها
حالت تهوع
اسهال مرتبط با آن
پیشگیری از دل پیچه
عسل دارای خواص تسکین دهنده و ملین است و باعث درمان دل پیچه و حتی معده درد می‌شود. آنزیم‌ها، مواد معدنی، گلوکز، فروکتوز و آبی که در ،یبات عسل وجود دارد، باعث درمان دل پیچه می‌شود. عسل و آب گرم یکی از بهترین روشهای درمان دل پیچه در بارداری و درمان دل پیچه ،ی است.
درمان دل پیچه با مراجعه پزشک
اگرچه دل پیچه ممکن است خسته کننده و زجرآور باشد اما این را بد،د که راه حل‌های من،ی برای درمان دل پیچه وجود دارد که حتی در خانه نیز می‌توان انجام داد:
