اگر ساعت‌ها پشت میز هستید و با لپ‌تاپ و کامپیوتر کار می‌کنید؛ احتمالا روزهایی را تجربه کرده‌اید که بعد از برگشتن از سرکار، از شدت سردرد توانایی انجام هیچ‌کاری را ندارید. این سردرد معمولا با میگرن اشتباه گرفته می‌شود اما یکی از اصلی‌ترین دلایل ایجاد آن حالت نشستن اشتباه است. دکتر رخصت یزدی در این… ادامه خواندن علت سردردهای گردنی؛ دکتر حمیدرضا رخصت یزدی (ویدیو)
راه های بزرگ کردن سینه
راهی برای بزرگ، سینه‌ها وجود دارد؟ پاسخ مثبت است. بسیاری از خانم‌ها دوست دارند که اندام متن،ی داشته باشند و امکان تغییر اندازه سینه‌ها هم برایشان مقدور باشد. روش‌های مختلفی برای رسیدن به این هدف وجود دارد. اگر راه‌های بزرگ ، سینه را بشناسید، بهتر می‌تو،د به انتخاب از میان آنها دست بزنید. هم روش‌های… ادامه خواندن راه های بزرگ کردن سینه
خشونت جسمی و کلامی چیست
وقتی صحبت از خشونت می‌شود، ف،ان به سمت خشونت جسم، می‌رود و کتک‌کاری. باید بد،د که خشونت ابعاد و انواع مختلفی دارد؛ خشونت جسمی و کلامی که هر دو م،ب و آزاردهنده هستند. تحمل فضایی که یکی از این دو نوع خشونت یا هر دوی آنها در آن جاری هستند، کار ساده‌ای نیست. گاهی برای… ادامه خواندن خشونت جسمی و کلامی چیست
ساختار سینه چیست
تا به حال به ساختار سینه دقت کرده‌اید؟ بسیاری از ما از درون سینه و ساختارش باخبر نیستیم. آشنایی با ساختار سینه راهی برای شناخت وضعیت سینه‌ها و پیشگیری از بیماری‌های مختلف مانند سرطان سینه هم خواهد بود. بهتر است که با بافت‌های سینه و ساختار آن آشنا باشیم. چنین شناختی به ما کمک می‌کند… ادامه خواندن ساختار سینه چیست
مراقبت بعد از ختنه را فراموش نکنید
ختنه عمل جراحی است که پوست ختنه‌گاه یا نوک ، تناسلی پسران و مردان در آن برداشته می‌شود. انجام این عمل مزایای زیادی دارد؛ برای مثال، گفته می‌شود که برداشتن این پوست از ، از بروز عفونت‌های ادراری جلوگیری می‌کند. عمل ختنه هم برای نوزادان قابل‌انجام است و هم کودکان در سنین بزرگ‌تر و حتی… ادامه خواندن مراقبت بعد از ختنه را فراموش نکنید
درمان خانگی اسهال و 6 روش قطعی برای بهبود آن
درمان خانگی اسهال به شما کمک می‌کند تا به‌طور طبیعی یک بیماری خفیف اما خطرناک را هر چه سریع‌تر متوقف کنید. اسهال یک بیماری شایع است که در صورت عدم انجام اقدامات صحیح در مراحل اولیه ممکن است به سرعت تشدید شود. در بیشتر موارد اسهال را می‌توان با درمان خانگی در عرض چند روز… ادامه خواندن درمان خانگی اسهال و 6 روش قطعی برای بهبود آن
خشونت خانگی مردان چیست
دنیا حال‌وهوای مردسالارانه‌ای دارد. این موضوع نیاز به تفکر ندارد و جای تردیدی در آن نیست. با این حال، نمی‌توان از بحر، خاموش زیر پوست جوامع مختلف نگفت؛ بحران خشونت خانگی مردان که اگرچه زیاد از آن گفته نمی‌شود اما وجود دارد و عواقبش دامان تمام جامعه را می‌گیرد. شناسایی و تشخیص وجود خشونت علیه… ادامه خواندن خشونت خانگی مردان چیست
واژینیسموس چیست؛ با درمان به‌موقع، از زندگی بیشتر لذت ببرید!
واژینیسموس اسپاسم غیر ارادی عضلات اطراف واژن است که موجب دخول دردناک می‌شود. در این وضعیت واژن به حدی تنگ می‌شود که از فعالیت ، و معاینات پزشکی جلوگیری می‌کند. بسیاری از افراد در شروع رابطه ، در حین قرار دادن تامپون یا هنگام معاینه لگن، واژینیسموس را تجربه می‌کنند. درمان واژینیسموس به علت زمینه‌ای… ادامه خواندن واژینیسموس چیست؛ با درمان به‌موقع، از زندگی بیشتر لذت ببرید!
17 روش درمان افسردگی بدون دارو؛ صلح را در درون خود جستجو کنید!
حدود ۶۰ درصد از ایر،ها یا افسرده هستند یا در معرض این بیماری قرار دارند. تعداد زیادی از این افراد نمی‌دانند که علائم یک بیماری را تجربه می‌کنند و به درمان نیاز دارند. آنها اینگونه می‌اندیشند که درمان‌های روان‌پزشکی فقط برای بیماران رو، است که رفتارهای غیرمعمول از خود نشان می‌دهند. به همین دلیل از… ادامه خواندن 17 روش درمان افسردگی بدون دارو؛ صلح را در درون خود جستجو کنید!
خشونت خانگی زنان چیست؟
تصویر زن، کتک‌خورده، تحقیرشده، تنها در مقابل تبعیض‌ها و اسیر در چارچوب‌های کلیشه‌ها و سنت‌ها در هیچ نقطه‌ای از دنیا تصویری غریبه نیست. شاید برخی از جوامع و کشورها با وضع قو،ن و تلاش در راستای فرهنگ‌سازی، بسامد این تصاویر دل،اش و مأیوس‌کننده را کم کرده باشند اما همچنان دنیا با رسیدن به مک، امن… ادامه خواندن خشونت خانگی زنان چیست؟