زایمان چیست؟ شناخت مراحل زایمان طبیعی و سزارین

پس از گذشت 9 ماه از بارداری، زمان زایمان و به دنیا آوردن نوزاد است. گاهی احتمال زایمان زودرس وجود دارد. بخشی از پاسخ به این سوال مهم: زایمان چیست مربوط به شروع مراحل زایمان است. دوره زم، که در آن انقباضات رحم و تغییرات در باز شدن آن شروع می شود. پس از آن، نوزاد به دنیا می آید و به دنبال آن زن و شوهر. روش های مختلفی برای زایمان وجود دارد. بسیاری از افراد از طریق واژینال و در حین زایمان طبیعی زایمان می کنند. برخی از آنها زایمان طبیعی را با کمک داروها و شرایط خاص برای ،وج نوزاد از واژن تجربه می کنند. گروهی از ،ن نوزاد را از شکم و نه از واژن با سزارین به دنیا می آورند.

در این مقاله درباره چیستی زایمان، مراحل، علائم و انواع آن بیشتر خواهید خواند. همچنین درباره شروع درد زایمان، مراقبت های دوران بارداری، عوارض بارداری و مراقبت های پس از زایمان به شما خواهیم گفت. این مقاله را بخو،د 6 دقیقه طول می کشد.

اگر در این زمینه سوال یا ابهامی دارید می تو،د در ،مت نظرات همین پست مطرح کنید تا پزشک به آن پاسخ دهد.

زایمان چیست؟

زایمان مجموعه ای از انقباضات مداوم و پیشرونده رحم است که به ، شدن و نازک شدن دهانه رحم کمک می کند. این فرآیند به جنین اجازه می دهد تا از طریق کانال زایمان حرکت کند. زایمان معمولاً دو هفته قبل یا بعد از موعد مقرر شروع می شود.

علت دقیق شروع زایمان مشخص نیست و هیچ ، نمی تواند تاریخ مشخصی را برای آن ذکر کند. البته اگر برای خارج ، نوزاد از آن ناحیه از سزارین، ی،ی جراحی زیر شکم استفاده می شد، تاریخ آن مشخص می شد.

انواع زایمان

انتخاب نوع تحویل بستگی به تصمیم شخصی هر فرد دارد. با این حال، گاهی اوقات، حتی اگر برخی دوست دارند زایمان طبیعی را تجربه کنند، نمی توانند این کار را انجام دهند. دلیل آن موقعیت کودک یا وضعیت جسم، مادر است.

زایمان طبیعی

زایمان طبیعی یا طبیعی رایج ترین نوع زایمان است و در نهایت برای ا،ر ،ن بی خطر و مطمئن است. این روش دارای انواع زیر نیز می باشد:

زایمان نخاعی یا زایمان با بیهوشی

در این روش با تزریق ماده بی حسی در ناحیه ستون فقرات درد زایمان کاهش می یابد. نکته جذاب این روش زایمان چیست و چه فوایدی دارد؟ در این روش فرد هوشیار است اما درد شدید او با بی حسی موضعی تسکین می یابد.

زایمان اپیدورال

بی حسی اپیدورال نیز مربوط به بی حسی موضعی در ناحیه نخاعی است، اما با بی حسی نخاعی متفاوت است. در مورد بی حسی اپیدورال از دوز بالاتر بیهوشی استفاده می شود و امکان تزریق مجدد دارو در حین زایمان وجود دارد.

زایمان طبیعی در آب

برای کاهش انقباضات و درد در ناحیه لگن و کمر نیز امکان زایمان در آب وجود دارد. هنگامی که زنی در وان آب قرار می گیرد، آرامش بیشتری پیدا می کند و می تواند با استرس کمتری بچه به دنیا بیاورد.

زایمان بریچ

گاهی اوقات وضعیت نوزاد در شکم مادر من، نیست. در واقع، به جای اینکه بتواند با سر از واژن خارج شود، پاها و ، او نزدیک دهانه رحم قرار می گیرند. چنین شرایطی ،وج را سخت می کند.

در صورت بروز بریچینگ، گاهی اوقات به سزارین نیاز است. در برخی موارد فرصت انجام هیچ عملی وجود ندارد و نوزاد با فشار و مشکل در ساق پا یا لگن متولد می شود. گاهی اوقات می توان نوزاد را در شکم مادر چرخاند تا در زایمان طبیعی به راحتی خارج شود.

سزارین

همیشه نمی توان با قاطعیت گفت که کدام گزینه برای زایمان بهتر است و از کدام روش باید استفاده کرد. ممکن است زایمان واژینال امکان پذیر نباشد. در این صورت نیاز به سزارین است. به طور معمول، سزارین ممکن است در یکی از شرایط زیر مورد نیاز باشد:

• کودک در دهانه واژن از کنار ساق و لگن قرار می گیرد.
• مادر از مشکل جسمی یا بیماری خاصی رنج می برد که زایمان طبیعی را برای او غیرممکن می کند.
• کودک آنقدر بزرگ است که به راحتی از لگن عبور نمی کند.
• زایمان های متعدد در آینده

با در نظر گرفتن ترجیحات شخصی مادر، وضعیت او و موقعیت کودک، تصمیم نهایی در مورد انتخاب روش زایمان گرفته می شود.

زایمان طبیعی یا سزارین

در بیشتر موارد، زایمان طبیعی از سزارین بی خطرتر است، اما این بدان م،ا نیست که سزارین خطرناک است. سزارین روشی رایج و مطلوب است و بسته به شرایط می تواند تجربه بهتر و مطمئن تری را برای والدین و نوزاد فراهم کند.

تولد زودرس

زایمان زودرس به شرایطی گفته می شود که قبل از 37 هفته کامل بارداری رخ می دهد. چنین اتفاقی می تواند خطرناک باشد یا باعث ایجاد عوارض در کودک شود. نوزاد نارس نوزادی است که خیلی زود یا حدود سه هفته قبل از موعد مقرر به دنیا آمده باشد.

بارداری کامل حدود 40 هفته طول می کشد. بسیاری از اندام های نوزاد نارس مانند مغز، ریه ها و کبد در هفته های آ، بارداری رشد و نمو می کنند. بنابراین، وقوع زایمان زودرس با عوارض بالقوه مثبت همراه نیست.

در چنین حالتی احتمال آمبولی مامایی وجود دارد. ی،ی زم، که خونریزی شدید به دلیل نقص در ،ه شدن خون یا کمبود ا،یژن کافی رخ می دهد.

علائم زایمان

در حالی که هر زن زایمان متفاوتی را تجربه می کند، برخی از علائم رایج عبارتند از:

• مقدار کمی مخاط با خون مخلوط شده و از واژن خارج می شود.
• انقباضات اسپاسمودیک عضلات رحم که در فواصل کمتر از 10 دقیقه رخ می دهد و ممکن است نشان دهنده شروع زایمان باشد.
• پاره شدن کیسه آب نیز نشانه زایمان است. اگر مایع آمنیوتیک یا نشت واژن رخ داد، باید فورا به بیمارستان مراجعه کنید.

در صورتی که آگاهی کافی در مورد شروع زایمان وجود نداشته باشد یا فرد نداند زمان من، چه زم، فرا رسیده است، لازم است با پزشک مشورت کند.

مراحل تولد

زایمان یک فرآیند سه مرحله ای است. باید مراقب باشید که تجربه این فرآیند برای افراد مختلف ی،ان نباشد. مدت زمان لازم برای هر مرحله از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

اگر نیازی به القای زایمان نباشد، ا،ر ،ن نوزاد خود را در عرض 10 ساعت پس از بستری شدن در بیمارستان به دنیا می آورند. زایمان معمولاً در بارداری اول طول، تر از زمان های دیگر است.

زیر گروه مراحل تولد

زایمان مراحل مختلفی دارد. قبل از شروع اولین مرحله از سه مرحله، در برخی موارد زایمان نیز القا می شود. در زیر در مورد مرحله القاء و مراحل اول تا سوم تولد صحبت خواهیم کرد.

القای زایمان

القای زایمان استفاده از داروها یا روش های دیگر برای تحریک یا ایجاد شرایط برای زایمان است. القاء معمولاً زم، استفاده می شود که یک مشکل بارداری سلامت مادر یا جنین را تهدید می کند یا زم، که تاریخ زایمان گذشته است.

مرحله اول؛ شروع درد زایمان و گرفتگی عضلات

فاز نهفته با انقباضات قوی که معمولاً در فواصل 5 تا 20 دقیقه رخ می دهد مشخص می شود و فاز فعال با اتساع دهانه رحم 4 تا 10 سانتی متر مشخص می شود. در بیشتر موارد، فاز فعال کوتاهتر از فاز نهفته است.

فاز دوم؛ باز شدن دهانه رحم

این مرحله زم، شروع می شود که دهانه رحم به طور کامل ، شده و با تولد نوزاد به پایان می رسد. مرحله دوم معمولا کوتاهتر از مرحله اول است و ممکن است بین 30 دقیقه تا 3 ساعت در بارداری اول طول بکشد.

سطح سوم؛ بعد از تولد چه اتفاقی می افتد؟

پس از تولد، مرحله نهایی فرا می رسد. این مرحله شامل عبور جفت (ارگ، که نوزاد را در داخل رحم تغذیه می کند) از رحم از طریق واژن است. زایمان جفت ممکن است تا 30 دقیقه طول بکشد.

در سزارین، پزشک با بی حسی موضعی یا بیهوشی عمومی، برشی به طول 10 تا 20 سانتی متر روی پوست شکم زن ایجاد می کند و با ایجاد برشی در رحم، کودک را خارج می کند. در نهایت متخصص جفت را از شکم خارج می کند.

درد زایمان

درد در هنگام زایمان ناشی از انقباضات ماهیچه های رحم و فشار بر دهانه رحم است. این درد علاوه بر درد می تواند به صورت گرفتگی شدید در ناحیه شکم، ران و پشت ظاهر شود. برخی از ،ن نیز درد در پهلو یا ران خود را تجربه می کنند. شدت و شکل درد در مراحل مختلف زایمان با یکدیگر متفاوت است.

مراقبت های دوران بارداری

اولین قدم در مراقبت های دوران بارداری مراجعه به متخصص ،ن در زمان های تعیین شده است. پزشک متخصص برنامه ای برای ویزیت زن باردار تهیه می کند و او باید در زمان های معینی برای بررسی وضعیت خود و جنین به کلینیک مراجعه کند.

برنامه مراقبت های دوران بارداری برای افراد سالم 18 تا 35 سال به شرح زیر است:

• هر 4 یا 6 هفته در 32 هفته اول
• هر دو یا سه هفته برای هفته های 32 تا 37
• از هفته سی و هفتم تا تولد هر هفته

اگر بارداری پرخطر باشد، پزشک ممکن است تعداد ویزیت ها را افزایش دهد.

آماده شدن برای زایمان

اگر بد،د که در آمادگی برای زایمان چه نکات مهمی وجود دارد و باید در این روند چقدر قوی و متمرکز باشید، همه چیز به آرامی و بی دغدغه پیش خواهد رفت. نکات زیر برای آماده شدن برای این فرآیند ضروری است:

• در دوره های آموزشی موجود شرکت کنید یا از منابع توصیه شده توسط پزشک بخو،د
• تمرینات تمدد اعصاب مانند یوگا و تمرکز بر تنفس آرام را انجام دهید
• تلاش برای یادگیری روش های تنظیم موقعیت صحیح بدن در دوران بارداری
• برای حفظ سلامت و تن، اندام، فعالیت را تمرین کنید و از برهنگی خودداری کنید
• آماده ، وسایل کودک و مادر برای زایمان

یکی از توصیه های سرویس بهداشت ملی ،ستان (NHS) تهیه یک برنامه مکتوب در مورد جنبه های مختلف بارداری قبل از شروع یا در هفته های اول است. در این برنامه باید نوع تغذیه، نوع تولد و امور مربوط به آن مشخص و تعریف شود.

هرچه آگاهی و آمادگی برای زایمان بیشتر باشد، آرامش شما بیشتر می شود.

وسایل مورد نیاز برای زایمان

برای چیدمان کیف کودک از گزینه های زیر استفاده می شود:

• مکنده
• بطری شیر
• پتو و پوشک
• دستمال سفره
• پوشک بارداری
• لباس کودکان
• قنداق و بغل ،
• ، سوختگی پوشک

با دم ، کامل، نگر، ها و ترس های پنهان در پس ذهن ناپدید می شوند.

مراقبت های پس از زایمان

هنگامی که بد،د مراقبت پس از زایمان چیست و چه کاری باید انجام دهید، مدیریت آن آسان تر می شود:

• مراقبت از نوک ، در دوران شیردهی
• تنظیم وضعیت خواب مادر و کودک
• سعی کنید بعد از زایمان از یبوست جلوگیری کنید
• برای معاینه به پزشک مراجعه کنید
• رعایت بهداشت و شستن دست ها
• از بلند ، اجسام سنگین خودداری کنید
• تعداد دفعاتی که از پله ها پایین یا بالا می روید را کاهش دهید

پس از زایمان باید نظارت عمیقی بر وضعیت سلامتی صورت گیرد تا مشکلات و چالش های جدیدی به وجود نیاید.

روش تحویل را انتخاب کنید

با توجه به موارد زیر امکان انتخاب روش تحویل وجود دارد:

• وضعیت جسم، مادر و توانایی های جسم، او برای زایمان طبیعی یا سزارین
• وضعیت کودک در معده و وضعیت سلامتی او
• مادر از بیماری های خاصی رنج می برد
• ترجیحات شخصی و تحمل درد

انتخاب روش با مشورت پزشک به نتیجه نهایی مطلوب می رسد.

عوارض زایمان

اگر بخواهیم بگوییم که زایمان چه عوارضی دارد و چه اتفاقاتی در طول این فرآیند ممکن است رخ دهد، باید به موارد زیر اشاره کنیم:

• پارگی پرینه واژن ،نه و بافت اطراف آن.
• عفونت پس از پارگی زودرس کیسه آب.
• ضربان قلب غیر طبیعی برای نوزاد.
• خونریزی بیش از حد واژن.
• درد لگن بعد از زایمان.
• کمردرد بعد از زایمان.
• دندان درد بعد از زایمان به دلیل تغییرات هورمونی.

یکی از عوارض بارداری و زایمان، بروز عوارضی مانند زایمان دردناک است. این به م،ای احساس درماندگی، افسردگی و تجربه وحشت ناشی از گذراندن این رویداد است.

معمولا با رعایت نکات بهداشتی و قبل از بارداری زایمان به راحتی انجام می شود و هیچ عارضه ای ایجاد نمی شود. به یاد داشته باشید که درد بدن بعد از زایمان به دلیل انقباضاتی که رخ می دهد طبیعی است.

نقش زن در زایمان چیست؟

با بودن در کنار شما، شرکای زایمان آموزش دیده، حداقل در مرحله فعال، می توانند به دستیابی به مزایای زیر کمک کنند:

• حمایت م،وی و عاطفی
• ایجاد آرامش و اعتماد به نفس
• برقراری تماس فیزیکی از طریق گرفتن دست، ماساژ و تشویق مادر

نقش یک همراه و همسر در مراقبت از مادر در طول زایمان بسیار مهم است و می تواند آرامش زیادی را به همراه داشته باشد.

چه زم، بعد از زایمان باید با پزشک تماس گرفت؟

اگر خونریزی شدید و مداوم رخ دهد و سکوی زایمان در عرض یک ساعت پر از خون شود یا ،ه های خون بزرگی از واژن خارج شود، نیاز به مراجعه به پزشک وجود دارد. وجود چنین علائمی می تواند نشان دهنده این باشد که برخی از بافت های بارداری هنوز در داخل رحم هستند و ممکن است نیاز به برداشتن داشته باشند. بروز تب نفاس یا علائم عفونت نیز نیاز به پیگیری دارد.

با انتخاب روش تولد، می تو،د وارد یک فرآیند پر تجربه شوید. اگر چیزی در مورد مراقبت های دوران بارداری بد،د، می تو،د به راحتی از آن عبور کنید. صرف نظر از اینکه روش زایمان طبیعی یا سزارین را انتخاب می کنید، با آگاهی می تو،د بارداری خوبی داشته باشید.

منابع:

nichd.nih.gov

،pkinsmedicine.org