درمان دارویی افسردگی به‌صورت زیر است:
افسردگی قاعدگی چیست؟ عوامل، علائم و راه‌های درمان
محققان به علت دقیق اختلال افسردگی قاعدگی به طور کامل پی نبرده‌اند. اما بسیاری بر این عقیده‌اند که این حالت یک واکنش غیر طبیعی به تغییرات هورمونی مربوط به دوران قاعدگی است. مطالعات نشان می‌دهند حدود 5 درصد بانوان در سنین باروری مبتلا به این اختلال می‌شوند.
از طرفی ارتباطاتی بین سطوح پایین سروتونین، ماده شیمیایی کمک کننده به انتقال سیگنال‌های عصبی در مغز، در این اختلال وجود دارد. برخی سلول‌های مغزی که از سروتونین استفاده می‌کنند، در کنترل خلق و خو، توجه، خواب و درد مؤثرند؛ به همین دلیل تغییرات هورمونی و کاهش سروتونین در دوران قاعدگی منجر به ایجاد این علائم در فرد می‌شود.
نشانه‌های افسردگی در قاعدگی کدامند؟
درمان افسردگی ، با هدف به حداقل رساندن علائم و کاهش تأثیرات منفی آن بر زندگی روزمره ممکن است با استفاده از روش‌هایی مثل دارو درم،، تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی و یا روان درم، تحت معالجه قرار گیرد. به‌صورت کلی برخی مسکن‌های بدون نسخه مانند آسپرین، ایبوپروفن و داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی می‌توانند علائم عمومی مانند سردرد، حساسیت سینه، کمر درد و گرفتگی عضلات را در دوران ، کاهش دهند. اما ممکن است بنا بر تشخیص پزشک متخصص ،ن و زایمان برای درمان اختلال افسردگی در قاعدگی لازم باشد درمان‌های خاصی را به کار برید.
درمان افسردگی قاعدگی با دارو
هرگونه چالش در زندگی که بر سلامتی و روان ما تأثیر منفی می‌گذارد، نیازمند توجه است. عادت ماهانه بانوان نیز از جمله چالش‌های طبیعی است که در برخی افراد به‌صورت شدیدتر و در شکل افسردگی قاعدگی بروز می‌کند.
احساس افسردگی و اضطراب، نشانه‌های شایعی هستند که بسیاری از بانوان ممکن است در دوران قبل از شروع قاعدگی با آن دست و پنجه نرم کنند. موضوعی طبیعی که بیشتر به،وان یک اختلال شناخته می‌شود تا یک بیماری. افسردگی عادت ماهانه اگر شدید شود می‌تواند از علائم اختلال افسردگی قبل از قاعدگی یا (PMDD: Premenstrual Dysp،ric Disorder) شود. عده‌ای از متخصصان عدم تعادل هورمونی در این دوران و برخی عوامل ژنتیکی و استرس‌های محیطی را از عوامل پدید آمدن این اختلال می‌دانند.
تفاوت PMDD و PMS در شدت بروز علائم آن است، به این م،ا که افسردگی پیشی از قاعدگی اختلالی ناتوان کننده‌تر از سندروم قبل از قاعدگی است. گر چه هر دو دارای علائم جسمی و احساسی هستند، با این حال تغییرات شدید خلقی در افسردگی قبل از ، می‌تواند زندگی روزمره را مختل کرده و به روابط آسیب بزند.
نکات ارائه شده در این مقاله تلنگری بود برای آگاهی بانوان تا با کمترین عوارض دوران ، خود و پس از آن را بگذرانند. در صورت مواجهه با هر یک از علائم و برای درمان تکمیلی نیز می‌تو،د با دریافت ،ت دکتر در اسرع وقت با متخصص مربوط در تماس بوده و نگر،های خود را برطرف کنید. لازم به تأکید مجدد نیست که سلامتی نعمتی است که حتی طبیعی‌ترین چالش‌های تأثیرگذارنده بر آن باید مورد پیگیری قرار گیرند. بانوی آگاه قلب خانواده است و سلامت وی تضمین‌کننده سلامت جامعه.
اشتراک گذاری
منبع: https://drdr.ir/mag/%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D9%82%D8%A7%D8%B9%D8%AF%DA%AF%DB%8C/
افسردگی قبل از قاعدگی
هر چه هست، کمک از یک متخصص است و بس!
در هر حال متأسفانه اختلال افسردگی قاعدگی در صورت عدم توجه به درمان من،، می‌تواند مانع از بارداری شود. آنچه مسلم است اختلالات روحی به هر دلیلی که پیش آید بر عملکرد جسم و روان فرد موثرند و می‌توانند با تأثیر بر تخمک‌گذاری، شکل‌گیری نطفه را با اختلال مواجه کنند. از طرفی توجه داشته باشید که عدم توجه به درمان افسردگی موجب روی آوردن افراد به سیگار یا الکل می‌شود که جزء دلایل ثانویه برای ناباروری به حساب می‌آیند.
اختلال افسردگی پیش از قاعدگی یک مشکل سلامتی مشابه سندرم قبل از قاعدگی (PMS: Premenstrual Syndrome) اما جدی‌تر است. معمولاً سه چهارم زن، که ، می‌شوند، پیش از شروع دوران قاعدگی علائم PMS مانند اشتهای بالا، گرفتگی عضلات، سینه‌های حساس، بدخلقی یا خستگی را تجربه می‌کنند. اما در ،ن دچار اختلال افسردگی پیش از قاعدگی علاوه بر این موارد معمول، علائم عاطفی و رو، ایجاد شده، در زندگی روزمره فرد مانند کار و روابط اجتماعی تداخل ایجاد می‌کند.
افسردگی بعد از قاعدگی
ورزش منظم در بیشتر اوقات اثر ویژه خود بر کنترل علائم افسردگی قاعدگی را می‌گذارد. کاهش مصرف کافئین، اجتناب از الکل، ، سیگار، خواب کافی و استفاده از تکنیک‌های آرامش‌بخش مثل یوگا و مدیتیشن هم می‌توانند کمک کننده باشند. ضمن اینکه لازم است در دوران قاعدگی تا حد امکان از محرک‌های استرس‌زا و مشاجره اجتناب کنید.
درمان افسردگی قاعدگی با روان درم،
در کنار ناراحتی‌های ناشی از سندرم پیش از قاعدگی که ا،ریت بانوان آن را تجربه می‌کنند، اختلال دیگری به نام سندروم افسردگی قاعدگی وجود دارد که علائمی شدیدتر را ایجاد می‌کند. اختلالی که در صورت توجه ن، به مدیریت و کنترل علائم، می‌تواند برای فرد بسیار مشکل‌زا باشد. یک بانوی آگاه در دنیای امروز با اطلاع از نکات بهداشتی در دوران ،، سلامت جسم و روان خود را تضمین می‌کند تا در محیط خانواده کمترین تنش را تجربه کند.
افسردگی قاعدگی چیست؟
آن‌ها همچنین وجود سایر بیماری‌های پزشکی ،نه مانند اندرومتریوز، فیبروم، یائ، و مشکلات هورمونی را نیز بررسی می‌کنند. در این صورت و پس از رد سایر اختلالات در صورت دارا بودن موارد زیر رأی به سندروم افسردگی قاعدگی می‌دهد:
- شما حداقل پنج مورد از علائم شایع ذکر شده را داشته باشید
- علائم 7-10 روز قبل از شروع قاعدگی شروع می‌شوند.
- علائم مدت کوتاهی پس از شروع خونریزی از بین می‌روند.
برای این منظور استفاده از داروهای ضد افسردگی مهار کننده‌های انتخابی باز جذب سروتونین مانند فلو،تین و سرترالین ممکن است علائم عاطفی، خستگی، هوس‌های غذایی و مشکلات خواب را کاهش دهند. زمان مصرف این قرص‌ها می‌تواند در کل ماه و یا فاصله زم، بین تخمک‌گذاری و شروع قاعدگی باشد. علاوه بر این قرص‌های ضد بارداری نیز در کنترل و کاهش علائم مؤثرند. اما در هر حال به دلیل عوارض داروهای ضد افسردگی قاعدگی که احتمال بروز آن‌ها وجود دارد مصرفشان در صورت ،وم تحت نظر پزشک انجام می‌گیرد. مواردی مانند قطع خونریزی و یا قاعدگی بسیار شدید، گرفتگی عضلات، درد معده، احساس تشنگی شدید، افزایش تپش قلب، سرگیجه نکاتی هستند که در برخی افراد و پس از مصرف این داروها ممکن است رخ بدهد و پزشک در این خصوص نکات لازم را به شما گوشزد می‌کند.
مکمل‌های غذایی
