ورزش بارداری ؛ در دوران بارداری چگونه ورزش کنیم؟

ورزش برای ،ن باردار سالم مزایای زیر را در پی دارد: سلامت جسم و روان؛ فعالیت فیزیکی به فرد کمک می‌کند تا احساس خوبی داشته و انرژی کافی را ،ب کند‌. همچنین ورزش ، باعث می‌شود که قلب، ریه‌ها، رگ‌های خونی قوی باقی مانده و فرد از نظر بدنی متن، باشد. کمک به داشتن وزن… ادامه خواندن ورزش بارداری ؛ در دوران بارداری چگونه ورزش کنیم؟

منتشر شده در
دسته‌بندی شده در اخبار

انزال چیست و چطور اتفاق می‌افتد؛ فوران پرحرارت احساسات!

زم، که انزال بیش‌تر از زمان مورد انتظار فرد طول بکشد، او دچار دیر انزالی شده است. دیرانزالی یکی از ناتو،‌های ، مردانه محسوب می‌شود که کم‌تر شناخته شده و کم‌تر شایع است و یک تا پنج درصد از مردان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. علائم دیرانزالی رابطه ، رضایت‌بخش بستگی به عوامل مختلف و… ادامه خواندن انزال چیست و چطور اتفاق می‌افتد؛ فوران پرحرارت احساسات!

منتشر شده در
دسته‌بندی شده در اخبار

اختلال شخصیت اسکیزوتایپال؛ تداخل خرافه و واقعیت!

تفاوت مهم دیگری که اسکیزوتایپی با اسکیزوفرنی دارد در درک بیماران از واقعیت است. اسکیزوتایپال‌ها واقعیت را درک می‌کنند اما نگرش خاص خود را نسبت به آن دارند، اما بیماران اسکیزوفرنی، هیچ درکی از واقعیت ندارند و کلاً در توهم زندگی می‌کنند. تفاوت اختلال شخصیت اسکیزوتایپال با پارانوئید این عقاید ممکن است زندگی روزمره فرد،… ادامه خواندن اختلال شخصیت اسکیزوتایپال؛ تداخل خرافه و واقعیت!

منتشر شده در
دسته‌بندی شده در اخبار

فواید ارگاسم در زنان و مردان؛ میانبری به بدنی سالم و ذهنی شاد

فعالیت ، منظم می‌تواند به طور جدی برای سلامت قلب شما مفید باشد و به کاهش خطرات قلبی عروقی به‌ خصوص در افراد مسن کمک کند. ارگاسم واژینال یکی از بهترین راه‌ها برای به ارگاسم رسیدن ،ن است. همان‌طور که خود را لمس و نقطه G خود را شناسایی می‌کنید، می‌تو،د با کمک همسرتان، خود… ادامه خواندن فواید ارگاسم در زنان و مردان؛ میانبری به بدنی سالم و ذهنی شاد

منتشر شده در
دسته‌بندی شده در اخبار

درمان زگیل تناسلی چیست؛ راهی قطعی برای درمانش وجود دارد؟

در روش‌های تزریقی، دارو به درون زگیل‌ها تزریق می‌شود. داروی ضدویروسی مانند اینترفرون (Interferon)‌ به داخل زگیل‌ها تزریق و وارد می‌شود. متخصصان از این روش در زمان‌هایی استفاده می‌کنند که درمان‌های دیگر به نتیجه نمی‌رسند. درمان زگیل تناسلی واژن چگونه است؟ پرسش و نکته‌ای جامانده درباره زگیل تناسلی در ذهنتان وجود دارد؟ حتما ما را… ادامه خواندن درمان زگیل تناسلی چیست؛ راهی قطعی برای درمانش وجود دارد؟

منتشر شده در
دسته‌بندی شده در اخبار

معرفی چند میوه برای سرماخوردگی و گلودرد؛ میوه‌های سرماخوردگی

به‌،وان مثال، می‌تو،د با استفاده از اسفناج یک آش داغ و خوشمزه درست کنید؛ هم لذت ببرید هم سرماخوردگی‌تان را درمان کنید. یا می‌تو،د به جای خوردن ،اب، از آن دمنوش ،اب تهیه کرده و میل بفرمایید. غذاهای سرماخوردگی و نوشیدنی‌های سرماخوردگی هم به اندازه میوه‌ها در بهبود وضعیت شما تاثیرگذار خواهند بود. صِرف خوردن… ادامه خواندن معرفی چند میوه برای سرماخوردگی و گلودرد؛ میوه‌های سرماخوردگی

منتشر شده در
دسته‌بندی شده در اخبار

ترس از رابطه جنسی و دخول؛ هراس از سکس را درمان کنید

افرادی که به کویتوفوبیا مبتلا می‌شوند، به راحتی می‌توانند رابطه عاشقانه را آغاز کنند و به بوسیدن و بغل ، ، بپردازند. اما از برقراری رابطه فیزیکی‌تر می‌ترسند. ی،ی نسبت به برقراری رابطه‌ای که مربوط به ،ت باشند، هراس دارند. اریتروفوبیا

منتشر شده در
دسته‌بندی شده در اخبار

بالا آوردن شیر پنیری در نوزادان؛ باید نگران بود؟

نوزاد، که بیش از مقدار لازم تغذیه می‌شوند، از آنجایی که معده‌شان پر است، معمولاً شیر پنیری یا معمولی اضافی را بیرون می‌دهند. در این زمان اسفنکترهای معده در اثر فشار باز شده و باعث برگشت محتویات معده در نوزاد، می‌شود که بیش از حد تغذیه شده‌اند. 5. سیستم گوارشی نابالغ به طور معمول، ماهیچه… ادامه خواندن بالا آوردن شیر پنیری در نوزادان؛ باید نگران بود؟

منتشر شده در
دسته‌بندی شده در اخبار